世界卫生组织对健康下了这样的定义：健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力。如何判定心理是否健康，这是心理学家一直在探索和研究的课题。根据目前国内外心理学家研究的成果，结合我国实际情况归纳出以下5点，可为青年人择偶时参考。
　　1）与年龄相符，和大家相似：不同年龄的人，有着不同的心理特征。青年时期是人生中精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期。因此，青年人应该朝气蓬勃、活跃好动、感情丰富、勇于进取。一个青年人身上应该具备或基本上具备这些特征。同时，一切健康的心理和行为最终都是“从众”的，即与大家相近或相似，即一个青年应该喜欢大多数青年喜爱的事物，厌恶大多数青年厌恶的东西。
　　2）善于与他人相处：具体表现在，能够了解别人，别人也能了解自己；在集体中是受欢迎的，至少不能被大家看成是“多余”或“有害”的；在集体中有自己的伙伴和朋友，不是一个孤独者。
　　3）善于适应环境：任何人的一生都不会一帆风顺，环境也不会一成不变。心理健康的青年应该善于适应变化中的环境（包括失恋），不断调整自己对现实的“态度与期待”，不能适应环境就不能顺利地生存下去。
　　4）乐于进取：这要求不仅在顺境时对生活充满热情，而且在逆境中对人生也不绝望，始终乐观向上。虽然可以表现出暂时的失望或动摇，但很快会被理智所战胜。
　　5）适度的反应：心理健康的青年，对各种刺激的反应是适度的。处事对人，应该恰如其分。其实，这也是一种“从众”。
　　如果一位青年跟上述五项要求基本相符，那他（她）的心理就是健康的。在选择结婚对象时，可以用这5项标准去衡量对方。判断心理是否健康比判断躯体是否健康要复杂得多。心理专家指出，一个人心理是否健康主要是通过了解、观察和体验等多种渠道来判断和认知。要记住，一定要选择心理健康的人结婚！

职场求存：善待你的自尊心职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤……选择太多易让人自控力下降人生充满着各种各样的选择。面对数十种不同口味、不同包装的冰激凌，你是否会有“箩里选瓜，越选越花”的感觉？据美国出版的《个性与社会心理学杂志》报道，人面临太多的选择时，会导致注意……小心自毁的12种常见心理陷阱“我怎么会这样？”“我怎么老是破坏自己的好事呢？”“我为什么始终得不到我想要的呢？”这些痛苦的呼声来自各行各业自毁前程的人心中。在预防或克服自毁行为上，有一种障碍必须跨越，那就……女人婚后不宜再用的小手段恋爱中的女人，喜欢用一些“小手段”吸引异性，且屡试不爽。步入婚姻后，很多女人仍然时不时爱用这些“小手段”，作为对付男人的“杀手锏”。孰不知事易时移，如果运用不当，非但达不到效果……每个人都愿意把幸福呈现面前我们成就一种无名的名分，住在无法建筑的居室，我不要求你成为我的眷属如同我厌烦成为任何人的局部，你不必放弃什么即能获得我的灌注。我亦有难言的顽固却能被你……当曲终人散，你还是孤独的你！我和易的恋情延续了好久，但最终还是没能结出一个成熟的果子，我想这真的有一点像是宿命里的安排，他永远都只像是一朵半晴的天空中浮着的云彩，忽隐忽现，飘来飘去，而我却只想寻一个爱的巢……怎样选择一段心理健康的婚姻世界卫生组织对健康下了这样的定义：健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力。如何判定心理是否健康，这是心理学家一直在探索和研究的课题。根据目前国内……开给失恋男人的八贴小药方第一帖：一刀两断女人初一，男人十五。幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血，……男生难道不是受潮的香烟吗？因为不知对方意想如何，从单相思到表白，难免会诞生一个傻冒。向人坦露心迹，又被人拒绝，就像有呼没有吸不顺。所以我愿意为朋友两肋插刀、代劳表白。最近，一朋友过生日，我问她愿望……怎样抵御职场空虚感的来袭经常听到有人说：“生活没劲！”“工作没热情”等等的消极词语。身边的例子是不胜枚举。为什么现在的人容易感到空虚？易失去生活动力，工作没热情？下面听听专家如何分析。例子……三步走营救你的心理亚健康你是否关心过自己的心理状态？其实生活中有许多细节在提醒我们，心理状态出现小问题了，如对生活中的某些细节耿耿于怀，无缘无故地担心会被裁员，对年龄增长产生恐慌，对工作能力不自信，遇……助你排解心理压力的四个方法工作的压力，生活的压力，心理压力会压得你喘不过气来，这里介绍一些清除心理压力的方法。让你的身心更健康，更好的面对工作生活。1、改变对事物的认识。有这样一个故事；一位……