为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑？是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。
　　简单小秘诀令工作时不再头疼
　　几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：
　　1。把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。
　　2。双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。
　　3。不要把糖果放在办公桌上。研究表明，人们对于触手可及的甜食往往不会放过，即使是每天一把MM糖果，也会让你在年末增加5磅体重。
　　4。不要在电话中马上回答“行”，取而代之的是“我稍后回复你。”事实上，你和别人通话的时候，乐于助人的愿望十分强烈，这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。
　　5。尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。拖延意味让事情更棘手，解决难题，会让你振奋人心，士气高涨。
　　6。对于那些不必知道的东西保持不闻不问。
　　7。每天至少出去一次，可能的话，去散散步。阳光与运动对你的注意力，心情，以及对于信息的吸收都是有益的。
　　8。跟每个同事说“早上好”。如果你感觉和每位同事相处都很融洽，那么你每天都会很开心。同时，这也是一种礼仪。

心理处方助白领消除三大职业病职场上的竞争与角逐，不仅仅是能力之战，也是心理之战。都市白领人的工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的亚健康，还有日益被关注的心理健康。越来越多的白领心理疾患引发关注，下面是……简单小秘诀令工作时不再头疼为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑？是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。简单小秘诀令工作时不再头疼几个快乐工作的……十招式助你扫除职场阴霾职场如战场，在职场上每天都要应付来自四面八方的压力，小人，业绩等等各种的情况都需要面对，而且偶然间还会在工作职场中碰到塞事不断而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而……厌烦工作者如何找回当年热情很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的……如何更了解自己的心理需求？某种言行能够反复出现，那一定有些东西，在滋养或支持它维持下去，比如当事人从中获益。获益不是单指物质上的好处，得到关注、安抚、关心、同情，都算是获益。这是案例中遭遇婚姻危机的老丁……上班多穿蓝色衣服最能减压研究结果表明：蓝色：严肃之色，具有镇静安神的作用。工作忙碌、压力大的员工可用蓝色服装缓解压力、安定情绪。但患有精神衰弱的员工不宜过多接触。粉色：温柔之色。心理实验表……恋爱也可谈得有“心理弹性”现代人似乎对失去爱情不太在意，但从他们追求爱情的方式上便会看出，他们对爱情比持传统爱情观看人更不自信，甚至不敢奢望会拥有一生一世的爱。他们在追求爱情时似乎很务实，诸如“把握现在……生命颜色密码破解你的性格法国心理学家研究出生命颜色的计算方法：把你的阳历出生年月日用的数字写出来，然后将数字一个一个相加，直到结果变成单一数字为止。这个数字就是你的生命颜色。例如：1979年8月……如何消除失恋后的泄恨心理因离婚造成的心理失衡，这种心理失衡是由心理防御机制上被称之为“转移作用”所致。离婚引起的情绪反应主要是痛苦和烦恼，如果处理不当就会陷入迷惘、绝望或轻生；有的人还会产生“以牙还牙……别让幸福婚姻毁在暴力的语言在婚姻生活里，有些人经常使用语言暴力伤害另一方。这样的做法十分容易导致婚姻破裂。因为语言暴力是毁灭婚姻的杀手，语言暴力会摧毁尊重、信任、倾慕以及亲密感。夫妻中的一方长期使用语言……独身的时候不哭还能干嘛呢？我常会在读书、听音乐时、观赏一幅画时流下热泪，不是自己的软弱，而是心中那种难禁的激动。这往往使我在办公室、图书馆、展览馆甚至家里感到很难堪、尴尬，但是在一个人独处的时候，我会放……维持夫妻和睦的十大心理底线十大心理底线维持夫妻和睦夫妻关系正常，才可能有所幸福感，也才能让各自的父母与子女生活在一种较为舒心的环境中。但有时，不是冤家不聚头，这夫妻间免不了吵吵闹闹，或是隔三差五地……