美国佛罗里达州大卫问：我与妻子结婚3年，关系一直很好。上个月我与女同事产生了暧昧感情，发生了性关系。事情被妻子知道了。我认识到了错误，却不知道如何面对妻子。我不想让她受到伤害，也不想影响我们的婚姻关系，我该怎么办？
　　梅奥诊所情感咨询师答：很少有婚姻问题能像出轨那样，对感情产生近乎毁灭性的打击。如果已经认识到错误，就要及时修补婚姻。可以按照这样几个步骤来做：
　　首先，要勇于承担，对自己的行为负责，立马结束出轨行为和感情纠缠，终止与那个人的任何联系。
　　然后要诚实坦白，不管事情如何难以启齿，也要坦承告诉她，但得避开细节。寻求婚姻咨询，向那些受过专业训练的婚姻咨询师寻求帮助。最好夫妻一起去，这样能帮助你们重建信任。
　　最后，争取对方的原谅，关注未来。出轨，往往会导致受伤害的一方情绪失控，想要在短时间内得到原谅是不现实的，要给对方些时间，多向她说说未来的打算。

同居生活的结局到底是什么？和Ta同居理由多多提出同居的一般是男人，对于这群男人来讲，他们不想走入婚姻的“坟墓”，却奢望享受本应是夫妻间的快乐；或因为只想做“单身贵族”，不愿结婚；或是想结婚，却因婚……哪些是人际交往的心理障碍？1。自负：只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。2。忌妒：忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的……千万别让压力“压爆”你的心脏8月22日上午，“723”甬温线动车追尾事故检查组到中国铁路通信信号集团公司检查时，董事长马骋心脏病突发去世。而据其好友透露，马骋之前并无心脏病史。外界普遍认为，马骋是由于压力……揭秘精神压力最大的十类国人人生在世，总会感到各种心理压力。下面盘点了心理压力最大的十种中国人，你属于其中之列吗？1、精神压力最大的中国人：学生老师的谆谆教导，家长的苦口婆心，使得学生不敢有丝……对异性的6种奇妙心理你有吗一、生理上的性冲动：当我们对一位异性产生兴趣或爱上某个异性时，希彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。性冲动并不单单只是行为，它还包含了许多其它亲……一夜情所引发的性心理障碍男人在厌倦了平淡的婚姻生活后，往往希望能够邂逅另一段“看上去很美”的一夜情，并想当然地认为，偶尔出轨一次不会带来什么严重的后果。“男人偶尔的一次出轨，在心理上造成的影响，可能使……恋爱中不可回避的那些抉择恋爱是女人从情感世界走出来，进入两人世界一个过程。因为有了恋爱，让女人更多地有机会了解男人、恋情、婚姻的机会，也为女人进入婚姻后的生活做了前期的准备。但是很多女人并没有这样去做……女性学会三招有助预防抑郁可替换图注女性学会三招有助预防抑郁天气转凉，不少女性朋友明显出现抑郁症状。想要身心放轻松，几种简单劳作就能使你高兴起来，不信就试一试吧！减压方式之一：涂鸦……神经过敏焦虑怎样去预防具有正常自尊心的低焦虑被试者，往往会设想只要自己练习几次就一定能成功，即使失败了，他们也只是认为自己仅仅是不善于做这类蒙上眼睛的迷津工作而已。反观缺乏自信心的被试者，由于缺乏自……秋季如何自我调节情绪防抑郁秋季是阳消阴长的过渡阶段，草枯叶落、花木凋零，人也很容易触景生情，往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪，因此在秋季要特别注意心理养生。所谓心理养生就是从精神上保持良好状态，以保……男人出轨后该怎样面对她？美国佛罗里达州大卫问：我与妻子结婚3年，关系一直很好。上个月我与女同事产生了暧昧感情，发生了性关系。事情被妻子知道了。我认识到了错误，却不知道如何面对妻子。我不想让她受到伤害，……你能原谅他的红杏出墙吗在当今时尚文化中，有一种“外遇是可以宽恕”的舆论。可是宽恕只是一种理解，就如生活中我们理解很多人的过错一样。事实上，偷情并不是人类情感活动中值得推广的方式，因为所有的偷情都存在……