恋爱对我是刚需品周末和朋友在中关村吃饭,吃着吃着,对于我这种寂寞剩女自然又聊到了男人的话题。求介绍啊,求脱单啊,我自从从学校里出来,我就没谈过恋爱了。你说为毛大家上班后,都嚷嚷谈恋……
临汾心灵花园心理咨询:父母的哪些行为会对孩子造成心理创伤我不关心你是否爱你的孩子,我在乎的是,孩子是否感到你爱他,孩子是否相信你爱他。小孩子最不容易感到的爱,就是父母对孩子的养育和照料,比如你花大价钱为孩子择校,比如……
临汾心灵花园心理咨询:人最重要的能力是什么随时保持内心平静的能力。我开始第一个也想到是“坚持”,后来我认为不对,“坚持”仅仅是成功所必备的能力,并不是人生最重要的能力,亦不是我们最缺乏的能力。坚持的目的是为了成功……
受挫之后重建前进势头若你曾因在短期内遭受太多挫折而感到毫无动力,这里就有个重塑自信并恢复动力的简单途径:转换到你确定能实现完成的较小任务上,只做这样的任务一两天。把那些大项目暂时放到一边。先回归基……
多相睡眠的长期影响我在20052006年进行的多相睡眠试验(每天单次睡眠时间只有2030分钟,但可进行多次睡眠。Steve的睡眠试验是每隔4小时小睡一次,每天大概小睡6次。译者注)带来的一个长期……
每年休息130天你能清醒主动地承认,自己每天埋头工作8个多小时,其实专注于有意义工作上的时间只有12个小时吗?你还要这样生活多少天,才能重新严肃思考个人的工作动力、生活目的和专注重心?那……
阿苏:心理咨询须知心理咨询对于来访者和咨询师来说都不是一件容易的事情。关系胜于技术。心理成长如同凤凰涅槃,在觉知中成长,在痛苦中前行。《易经乾卦》:元,亨,利,贞。事情善始才能……
原创小明的故事(四)爱情是个梦,而他睡过了头文易初小明上次并没有再说其他的故事,他喝多了,是真的醉了。于是我也只好收拾回家了。再次见到小明的时候又隔了半个多月。我跟小明见面的机会并不多,我们不在同一……
心理咨询你的“初始访谈”你坐在咖啡馆里,午后的阳光正好,玻璃窗外车流如织,你无意识地搅拌着咖啡,想着心事。也许你有一些烦恼,或者一些疑惑,它们坠在你心头,隐隐地像颗石子,硌着难受。你倾诉过、挣扎过、决……
临汾心灵花园心理咨询:我们该怎样对待自己情绪以往人类对自身缺乏了解,只看到情绪造成的消极影响,因而把情绪当做自己的敌人。最极端的大约要算17世纪时的西哲斯宾诺莎,他视情绪为“人性的枷锁”(几百年后,英国小说家毛姆还以此为……
临汾心灵花园心理咨询:放松心情的10种小方法打盹不妨在一些场合如家中、办公室、走廊、汽车里打盹,只需10分钟就会使你精神振奋。想象想象一个你喜爱的地方,把思绪集中在所想象事物,并逐渐入境,由此达到精神放……
原创孩子,你不是世界的中心文任丽国家职业心理咨询师壹心理专栏作家最近一期的《爸爸去哪儿》中……