别人经常会问我：“作为心理咨询师，你整天接触到的都是负能量，被当做来访者的心灵垃圾桶，什么样的苦涩都往里倒，久而久之，你是不是也容易患上心理疾病？
　　今天做完咨询，来访者也问我这个问题。其实，我想说，做了这么多年的咨询，我还没有一次被卷入来访者的情绪当中不能自拔，且我的心灵越来越强韧，越来越健康。
　　我觉得，如果有某些咨询师，真的会因为来访者，而让自己陷入到消极的情绪中，那么这名咨询师是相当不合格的。作为咨询师，在咨询的当下，可以共情，可以同理，但是时刻都不能忘记自己的角色是咨询师而不是普通听众，不能听了来访者的故事就和来访者一起悲伤一起愤怒。同理和共情只是咨询的第一步，而不是全部。若咨询师100共情，来访者会觉得找到精神依赖，咨询师则会迷失方向。
　　咨询师真正应该做的，是在接纳和理解来访者的消极情绪之后，客观、理智地帮助来访者发掘自身潜能，找寻解决方法。大部分来访者在找寻咨询师之前，往往都是做了很多的努力，却没有显著的成果，导致焦虑加重，身心俱疲。可以这么说，任何一位来访者，在咨询师介入之前，都曾和自己的心理问题做过斗争，或许已经取得过不小的成功（若没有成功，就不会有一个自发求助的来访者坐到咨询师面前），因此，找寻到来访者身上具备的自救能力，调动来访者自身的资源，是取得咨询成果的关键。
　　所以，给来访者做咨询，我不仅不会觉得会耗费自己的心理能量，而且还觉得特别享受，享受每次咨询灵感迸发、充满创意的交流、沟通；作为伯乐，找寻到来访者身上已具备却被他自己忽视的心理能量，享受来访者对未来的信心。人本主义说得很对，人自身的潜能被激发出来力量是巨大的。咨询师的角色，不应该是观众和来访者一起陷入剧情抱头痛哭；咨询师可以是超级棒的编剧，帮助来访者重新定义角色的意义，找寻到未来的希望。
　　总之，咨询师角色定位清晰、明确就不会陷入到助人不成终害己的泥潭。

顾歌老师应某大型国企邀请主讲《经营幸福人生》管理咨询公司调查显示，尽管是公司里“说话算数”且薪酬最高的一群人，但是高层管理者的总体幸福感和生活幸福感均显著低于其他人群。这说明高管们也面临着“幸福危机”。应大型国有控……心理咨询师的幸福别人经常会问我：“作为心理咨询师，你整天接触到的都是负能量，被当做来访者的心灵垃圾桶，什么样的苦涩都往里倒，久而久之，你是不是也容易患上心理疾病？……金山区某事业单位开展心理建设团体辅导活动2014年11月11日星期二，受金山区事业单位邀请，心潮心灵花园心理咨询中心、上海外服心理援助中心为其新进员工带来一场寓教于乐的心理建设团体辅导。不但帮助员工们舒缓压力，使他们……撒哈拉沙漠里一条忍着不死的鱼一条忍着不死的鱼原作者：徐立新编辑：小成在距非洲撒哈拉沙漠不远处的利比亚东部，有一块叫杜兹的偏远农村区域，这里白天的平均气温高达42摄氏度，一年中除了秋季……写给曾经的自己我们为什么学习？记得很久以前看过一小段文字，说是一个记者采访一个深山的放羊娃，问放羊娃，你为什么放羊？放羊娃的回答是为了挣钱。挣钱为了什么？为了盖房子。盖房子干什么？为了娶媳妇。娶媳妇干什么？……想成功？可能你得先学学“说谎”最近小成看到一句很有趣的话：想成功？你得先学会说谎小成仔细想了想，从心理学上说，还有那么几分道理。成粉们一起来聊聊吧。说谎是天生的诚实之所以是一种美德，……龙应台：做父母的有效期，不该偷懒那十年父母也是有“有效期”的，在孩子最依赖的十年里用心教养，提供依靠，一旦孩子长到青春期，父母再怎么努力，也再无法提供实质性的影响。在龙应台看来，如果在孩子需要的时候父母忽略了教养，……曾奇峰：最是那无间的亲密写过几篇关于人际距离的文章，强调在人际关系中保持恰当距离的重要性。一位朋友读了以后问道，你怎么老是说要跟人保持距离？我猛然醒悟：原来我强调的重点错了。本来是想说，高质量的亲密关……三个关系技巧帮助加深夫妻情感；掌握它们，你就会避免冲突的恶性文盖伊温奇过去的20年里，我一直在做夫妻关系诊疗师。见过很多案例之后，我发现最幸福也最让人满意的夫妻关系往往需要具备三个具体的关系技巧。如果你或是你的伴侣在这三……熊玲：小是大，薄是厚一不小心，我的左手食指尖被一张打印纸划破，鲜血缓缓溢出。奇怪，我咋有点大惊小怪，还有点惬意的感觉？刹那的感觉过后，我体味了奇怪是什么。意外为……撒娇欲如果你错过了人生重要的“要撒娇”阶段，并且为此感到焦虑惶恐；如果你对孩子、爱人的撒娇欲无所适从；如果你生活有被未满足的撒娇欲所干扰，需要从源头解决。那……我伤害你，是因为我希望你知道我有多痛丨原创心之助（微信：luyuexinli）情感复合和情绪管理专家，帮你提高情商，驾驭婚恋幸福。文丨卢悦（微博卢悦卢悦）（本文节选自卢悦老师心悦会VIP会员尊享……