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人生的命运到底能不能更改?丨原创

2月14日 失了心投稿
  心之助(微信:luyuexinli)
  情感复合和情绪管理专家,
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  文丨卢悦(微博卢悦卢悦)
  (本文节选自卢悦老师心悦会VIP会员尊享课程《想要得到爱,你首先要改变自己的命》实录,需要本课完整录音,或想成为心悦会VIP会员的同学,请联络微信hopecure。)
  我今天比较喜欢讲的一个部分,就是我们的成人自我,P(Parent)代表了我们内心的父母部分,C(Child)代表了我们内心孩子的部分,而A(Adult)代表我们的成人自我部分。我们每个人都可能屏蔽了我们内心的某个部分,而只让其他的部分去运转,这必然造成一个很巨大的内耗和我们内心能量的不足。
  比如说,有的人会排除他父母的部分,会非常讨厌规则。比如,有人告诉我:“我只要迈进政府机关大楼,我就觉得特别的压抑,我就喘不过气来,因为我讨厌一切规则,我过去受够了规则。”但是这样一来他就会变成一个非常自大的人,为所欲为,他会觉得自己挺了不起的,他什么都能搞定,他只能去创业,而不能甘于人下。但是他这种狂妄的想法很容易会失去方向。比如说,最典型的一个人物就是关羽,其实他的内心除了他的刘备哥哥,这个天下他几乎谁都看不上,所以他会失去一个自我,他那个时候之所以出问题是他的狂妄已经没有边了,所以他就会失败。
  第二个类型,是把他的孩子的部分排斥出去。很多男人都是这个样子,对于女人的哭泣、孩子的眼泪非常的排斥,非常的强调“更高、更快、更强”,一定要努力。他的人生最大的一个特点就是毫无趣味,是一个观念的产物,男人应该这样,女人应该这样,豪不通融,那么他就是把他的孩子的部分完全屏蔽掉了。
  第三种,是排除了成人的自我,这个人好像只有父亲和母亲的部分,那么他会成为一个非常抱怨的人。比如说很多女人在结婚以后就不去工作了,天天像一个孩子一样去依赖他的丈夫,然后她也会像父母一样去指责自己的丈夫,不去照顾自己。那么以这种状态让她去独立生活的时候,我们就无法想象,她没有办法接受自己成人的部分。
  第四种,是排除了成人和父母的部分,只能以孩子的部分去生活。最典型的一个人物就是梦露,梦露的性感就是孩子气的性感,完全没有成人的部分,完全没有能力照顾自己。她也没有办法按照某种规则去生活,去长大。很多的孩子在高考前,或者高考后,或者大学毕业后,突然开始退缩,回到家庭,或者上网成瘾,其实那个时候是他的内在发生了某种崩塌,排除了自己内心成人和父母的部分,退缩到了孩子的状态。
  第五种,是说排除了成人和孩子的部分,只以父母的模式生存,在工作上他可以说是一个工作狂,一个暴君,必须完全按照他的规则进行,经常会指责别人,咒骂别人,他没有办法去用很合理的方式来解决问题。这样的人往往是在他开始成为领导或是成为家庭的主导的时候,会因为负担太多,开始进入一种情绪耗竭的状态,然后就很容易完全进入到父母的模式,没有了一些观点和判断。
  最后一种就是父母和儿童的状态完全排除,这个人就是一个非常独立的、没有情绪的人。我曾经有一个来访者,就是这个样子,很机械的做事,做任何事情都会干到底,但是却感受不到他的情绪,他会说,自己就像是一个橡皮人一样,感觉不到自己的情绪,就是感觉嗓子发堵,感觉不到别的,就好像是一个空壳一样。他就是把作为父母的和孩子的部分排除掉了,他就像是一个让人捏的橡皮泥,他完全适应周围的环境,和周围的环境有这机械的作用。
  以上的六种人,都是在某种程度上是一种假自体的状态,把自己的一部分隔绝开来,甚至意识不到这部分的存在。
  THEEND
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