（文向阳生涯）对于职业倦怠，解决办法既难又简单。首先也是最重要的一点是，要想清楚自己为何而活。
　　向阳生涯职业规划专家说，活着的意义究竟是为了父母、上司满意，永远做NO。1，还是为了让自己开心，决定一个人的生活态度和心态。如果把工作作为生命中天经地义的事情，像吃喝拉撒睡一样，接受工作的平庸不如意，在面对职场瓶颈、工作不如意之处时，就不易出问题。
　　其次，要为自己找到一个明确的生活目标，不要把工作当成生活的全部。职业规划非常重要。“初入职场，择业首先考虑生存能力，这工作一个月收入多少，能否让自己在社会上立足。但到了工作三年左右，有一定经济能力应该为自己做一次职业评估。”专家说，要考虑这份工作是否适合自己，能否让自己活得有意义，是否符合自己的能力、兴趣。一些倦鸟就是在三年之期没有做出合适的选择，继续一份自己不喜欢的职业，导致积重难返。
　　再次，工作遇到瓶颈，不要盲目换工作，而是为这份工作找到新的价值、新的乐趣、新的视角。要及时进行情绪梳理，正视工作压力，建立正面思考问题的思维方式，把工作难关当作挑战，保持自己的兴趣爱好。
　　多交朋友多倾诉有助化解职场压力
　　很多人将职业倦怠归咎为工作压力，但压力并非导致职业倦怠的最主要原因，只是导火索。专家指出，生活的常态就是“人人都有压力”。关键在于，有压力不要硬扛，要从积极角度着眼，找到化解之道。特别是要建立积极的人际网络，多交朋友，将不开心的事向朋友倾诉。
　　“不要担心有人会借机嘲笑自己，因为人际交往是双向的，当你敞开心门，别人也会向你倾吐苦水。”专家说，从人的本性而言，听到别人的痛苦，会不由自主地想到“和别人相比，其实我的处境也没那么糟糕”，这相当于一种双向疗伤。有些人爱面子，不想向别人示弱，其实也失去了与他人互相安慰的机会。
　　化解职场压力也有技巧。一旦感到特别疲惫，要敢于拒绝额外的工作任务，但要向上级说明原因，而不要硬撑。每周给自己一天时间，彻底与工作隔绝。

夫妻离婚中的心理问题大多数人对婚姻问题，总是就事论事，以至于往往陷于抱怨和猜测中。婚姻问题的根源还在于心理状态的正确与否，只是很少人意识、并学会调整而已。婚变的原因是多种多样的，总……这些话在职场中不要说都说祸从口出一点都没错，在平时不论是什么情况下，我们都需要注意自己的言语，该说的一定要说，不该说不说。在职场当中，一些话不但会伤害自己，也会伤害他人，秀微心理咨询师提醒：一些话……【高娟】家庭、爱情、自由该怎么办？爱灵心理咨询中心感受阳光，从心开始心理热线：02085509447原创：广州爱灵心理咨询高娟这个问题是我帮我……因为差异，世界才如此多彩因为差异，世界才如此多彩1：因为差异，我们有了远方我远从高雄来亲近台东的自然，是希望带着活络的灵感与安静的心回到都市。志颖他们从台东到高雄，看看所谓都市的精彩，让他……你以为这个世界伤害了你，其实。。丨原创心之助（微信：）情感复合和情绪管理专家，帮你提高情商，驾驭婚恋幸福。文丨卢悦（微博卢悦卢悦）（本文摘自卢老师在心悦会的试讲课程实录，欢……九型人格如何教育9种不同性格的孩子？九型人格中第一型会要求自我控制、合理、规律，并且延迟奖励的能力，1号孩子是一个小大人。九型人格中第二型会要求宽厚、有思想、有用，并且注意他人……什么样的人会爱上小鲜肉？小鲜肉呀萌哒哒每年到了新生入学的时节，师兄师姐们就开始期盼“小鲜肉”们上架啦！究竟什么是“小鲜肉”？似乎这本身就是一个在不断被扩充和完善的犯愁，但是从TA交互分析心……为何你在团队中难成大器？公司“创始人”的疑惑我算是现在这家公司的元老了，但是现在公司不挣钱，所以我只能拿底薪。这是我接触社会的第一份工作，就是在现在的老板手下干活，受他的影响比较大，经常是他说什……男孩爱上了性王金现倾听失恋者的诉说的痛苦多了，猛然发现一个带有普遍性的现象：苦涩的恋爱中，女孩往往想要情感，男孩想要性。女孩虽然会用性来满足男孩，但终究因为不在一个频道上，悲剧似乎是……若你真爱孩子，就尝试做70分的“懒”家长在爱孩子方面，你永远不要怀疑一个妈妈，尤其是中国妈妈的付出，因为如果满分是100分，那么妈妈肯定会朝着满分去爱孩子。可是，妈妈们的付出能够收到满分的效果吗？问到……给孩子再好条件，也比不上陪孩子一会多人反映现在社会消费高，确实，为了给自己的家庭和孩子营造一个好的生活环境，父母们拼命工作，甚至有的孩子一个月见不到爸爸妈妈，有的父母为了孩子能多学习点技能，节假日还带孩子补课，……明白你为何活着职业倦怠解决之道在定位（文向阳生涯）对于职业倦怠，解决办法既难又简单。首先也是最重要的一点是，要想清楚自己为何而活。向阳生涯职业规划专家说，活着的意义究竟是为了父母、上司满意，永远做NO。1，……