王珞丹：运动换来了马甲线与心安理得的吃货人生

　　作者：Queen主义
　　王珞丹演活了《奋斗》里为爱执着的米莱，《我的青春谁做主》里古灵精怪的钱小样，《杜拉拉升职记》里知性坚韧的杜拉拉，高挑、活泼、略带单薄的小身板把角色性格中直率、讨喜还有点小犀利和小的泼辣“劲劲儿”演绎地妥妥的，她驻扎在广大人民群众深深脑海里的形象是这样滴：
　　原以为她就这么竹竿下去，可就在前天，珞丹妹子在微博晒照，轮廓清晰的马甲线、紧致的川字腹肌、自信坚毅的神态、利落分明的身体线条，远景是这样的：（啧啧啧wow）
　　凑近一点，给腹部一个隆重的特写，同样经得住检验：
　　我就纳闷了，沿着时间轴的照片竟然越来越逆龄有活力。看来珞丹妹子平时没少锻炼，马甲线可是用点滴汗水铸成的长城，是检验彪悍运动毅力和科学训练方法的权威试金石。运动果然是最美的修容蜜和甩脂机！马甲线附体，美得更具质感，更有内聚力。
　　别以为练出马甲线的女超人都是终日闭关以泡健身房为己任，每次吃饭都斤斤计较算卡路里，一天的心情走势图取决于体重计上的数字的大苦逼、纠结狂、忌口侠。
　　谁说减肥与美食不可兼得？珞丹妹子就靠运动换来了马甲线与心安理得的吃货人生。她说坚持运动的动力其实为了更好的吃呀！
　　她的微博就给大家穿插展示的花样美食、塑身运动和紧致线条，已经让人分不清哪些口水是看到美食的条件反射，还是对马甲线的羡慕嫉妒恨。
　　人生除了苟且，还有美食和远方：
　　以前我以为健身汪们都是以甘蓝、水果、水煮白肉为官方饮食的，每次吃饭都像身后背着一把尖刀一样战战兢兢，生怕吃多吃错招致肥肉缠身。可是长期摄入过分单一、不见油星、没有滋味、捏紧鼻子尚且难以下咽的食物真的很没乐趣。任何痛苦在没有强到逆天的意志力面前都会败下阵来。
　　而在珞丹妹子微博里随机抽取一天的早餐是这样的：
　　（“今天的小确幸：我的营养早餐，妈妈和馅儿，爸爸烙的饼”）
　　（“今天的小确幸：吃到爸爸炒的菜和妈妈蒸的豆包，可是豆包有股雪花膏的味道，妈说是祖传秘方加了新鲜的桂花。”）
　　据说娱乐圈里不少肚里养蛔虫的、做缩胃手术的、几年没吃过米饭的，能每天都能吃好吃的岂止是小确幸啊？
　　运动是为了更好的吃，吃饱了才有力气运动，娱乐圈的审美无疑比标准更苛责，但是我觉得，我们努力是为了更好的享受，找到中间平衡点最好，千万别来者不拒的吃吃吃，也别饿着肚子练练练。
　　约束自己、严格律己是为了更自由、更潇洒、更随心所欲地生活。就是自带贪心属性，营养均衡的美食统统到碗里来，马甲线、脊柱沟、铅笔腿这些美好所在也不能放过，任何一者的缺席都不完整、不圆满。
　　美食不能辜负，身材也是。
　　爱运动的珞丹妹子拍摄运动题材的电影《破风》，用运动员的标准严格要求自己，骑车骑到吐，拍片才能美出威风。
　　代言Nike，是因为她坚持打卡健身吸引到志趣相投的人，符合只为更赞的精神。与Nike拍摄合作，选择了她最不擅长的爵士舞，只是因为希望挑战自己：不做优秀的别人，只为更好的自己。
　　珞丹妹子曰：“翻看练舞时拍的照片，发现我比从前更爱笑了。”或许因为让自己欣喜的身材变化，或许因为向不协调的身体协调性发起挑战并取得阶段性成果，或者是因为运动分泌的海量多巴胺让人心情自然high。
　　做完热身在做一下肌肉放松：
　　专注地跟着老师练习：
　　天气这么好，都不要闷在房间里啦，快出来运动！潜水？滑雪？世界这么大，走出去多看看！
　　练出华丽马甲线，才有资格煲这种鸡汤：越运动越美丽，爱上这样的自己。
　　拷问：我们中有多少人，正在为了能够成为优秀的别人而努力着？
　　运动的好处真是谁动谁知道，早动早受益。身边的妹子有通过长期跑步减肥甩脂成功，全方位碾压体内的肥胖基因；有每天饭后去报班跳健美操，气质和心绪双双上扬；有风雨无阻坚持做瑜伽，高龄产子也恢复神速的。从我自己的亲身经验来说，以前是体育课上跑八百米都能晕倒的柔弱咖，坚持有氧运动让我整个人的面部黄气锐减，体质改善明显。
　　运动的既得利益者们都收获颇丰，老窝在沙发里吃零食、老为不运动找借口的你，连广场舞大妈都比你有进取心好么。
　　现在能让网友集体黑砖路、路转粉最大法宝就是真金白银的马甲线了，从肚子圆鼓鼓到练出搓衣板，珞丹妹子整个过程鸡血系数极高，幸福指数也爆表。在她身上，我们看到了美食和运动可以统筹兼得，两者的组合让生活更加绚烂缤纷，更重要的是，给只靠节食减肥的妹子一个正面的健身注解，让众多吃货看到曙光享受完美食后，不用陷入后悔自责的次生灾害中，快去运动，磨刀霍霍向脂肪！