健康情绪必备的条件：
　　1、树立正确的人生观，只要人们树立正确的人生观，敢于面对现实与挫折，就会获得强大的精神支柱，始终保持乐观向上的情绪。
　　2、开拓宽广的胸怀，“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”，志向远大，视野开阔，胸怀宽广，心地坦荡的人心理，才能保持镇定的情绪与革命乐观主义的心境。
　　3、增强适应生活的能力，所谓适应生活，即指能正视现实，接受现实、正确评估自己，做到胜不骄、败不馁，不消沉，不自卑，就不会引起强烈的不良情绪反应。
　　4、具备知足者常乐的心理。如果人们在事业上永无止境，永远向上，在生活上知足常乐，就能保持积极的情绪与良好的心境。
　　5、培养幽默感。诙谐、幽默、风趣、滑稽是调节人的紧张性，消除优愁、愤怒、不安情绪，有助于个人适应环境的极好方法。
　　6、学会从多角度看问题，片面或单方单方面看问题的人，容易走极端，情绪情感体验也极不稳定。从多角度看问题的人，常常容易从失败、挫折、黑暗、消极的情境中，想到成功、顺利、光明、积极的因素，充满乐观情绪，摆脱情绪的困扰；容易从有利条件中，看到不利的因素，不至于盲目乐观，忘乎所以。文章摘自：http：www。qdxiuweixinli。com

婚姻就这样由爱生恨为何最亲的人不亲不爱？许多人弄不明白，恋爱时咋看咋顺眼的爱人，为什么进入婚姻后就变得面目可憎？父母在孩子面前相互贬低为何成了常态？目睹自己最亲的人不亲不爱，孩子又如何能感……你在关系中缺乏心理界限吗？你是否听过或者说过下面这些话？你好我就好了。你听话我才开心。你有出息我就跟着享福。没有你我活着也没意思了。父母不高兴，配偶不高兴，肯定是我做错了什……张宝蕊：咨询师的身份文章作者：张宝蕊文章内容转自“武汉心斋”微信公众号大概很少人会用“身份”来形容心理咨询师、辅导师或治疗师，因为多半的书本或学者专家用的是“角色”（Role）。从我2……辩证智慧心理治疗系统介绍辨证智慧心理系统介绍（辩证智慧思维系统）强迫症、抑郁症、焦虑症、恐怖症、失眠症等神经症的终结站您是否负面想法、负面感觉、负面行为越来越多？您是否想去控制……健康情绪必备条件健康情绪必备的条件：1、树立正确的人生观，只要人们树立正确的人生观，敢于面对现实与挫折，就会获得强大的精神支柱，始终保持乐观向上的情绪。2、开拓宽广的胸怀，“牢骚太……自我防御心理（二）1、代替作用当个人行为不为社会所接受时，人们往往把行为转向其他对象，取而代之，这种现象叫代替作用，代替有升华和补偿两种方式。升华即指那些不为社会所接受的行为与本能的……毕业季送给职场新人的入门忠告文向阳生涯1。理由总是用不完的工作肯定会出错。无论你是新人还是职场老油条，工作中都难免出现问题。数算错了，表填错了，文件弄混了等等。无非就是新人出错的机率大一……8种心态埋没才能报刊：北京《生命时报》作者：汕头爱家心理咨询研究所马健文阅读更多有价值的心理文章请登录：www。stxljk。大……掰手指数数别制止报刊：北京《生命时报》作者：汕头市爱家心理咨询研究所马健文阅读更多有价值的心理文章请登录：www。stxljk。……去京都大阪，为了智者的纪念（一）去京都大阪，为了智者的纪念（一）文申荷永最近在日本大阪和京都，受邀参加第四届日本心理分析大会。此届大会有特别安排，为了对希尔曼（JamesHillman）和樋口和彦……与其跳槽，不如让自己无可替代文向阳生涯在经济迅速发展的现代社会，很多因素影响着人们，工资待遇、福利待遇、工作环境、工作氛围这些因素产生出一个奇怪的光圈。于是，人们常常把眼光放在别处，总是一味地换工作……父母状态与青少年心理行为问题我们很多家长都会说孩子这不好，那不好。但是，孩子的心理问题从哪儿来？除了孩子先天的生理素质外，我们父母的心理素质、教养方式等因素在很大程度上决定了孩子的心理发展方向。我相信，我……