疾病不是惩罚，它能够疗愈我们

　　胃是压力的储存器
　　胃是压力的储存器。胃的本质是无条件的接受，而接受的条件是要敞开，臣服。假如我们在意识层面刻意的把感受力丢离的话，我们就会把这个不舒服的感受压抑到身体，胃就成为了这个不舒适的接收容器。
　　其次胃是容易忧郁的器官。而胃又具有制造胃酸的功能，胃酸有侵蚀，腐蚀，和分解等作用，是一种很可怕的攻击者能量。如果生活里攻击行为没有被执行，就必须吃下这个怒气，我们的胃酸就开始消化这个感受，导致胃酸过多。
　　所以有胃病的人，常常是在被激怒或者情绪郁闷的时候，无法适应，也无法靠自己解决争战的问题，于是胃就会制造过多的胃酸。这也寓意着胃病的人讨厌冲突，渴望没有冲突的生活，也暗示了患者在真实生活中存在的无力感。
　　解决办法：觉察自己的感受，掌握自己内在攻击性能量的释放，以及对“被爱”的渴望。
　　疾病是自我完整的过程
　　接受疾病远远要比面对疾病困难的多。最痛苦的是很多时候，你一旦生病了，不得不接受它从此成为你生命的一部分。比如我自身的例子，三年前诊断出有腰椎间盘突出，经过痛苦而艰辛的治疗后，症状终于缓解，却发现突出的位置再也回不去了。不仅仅是腰椎突出，很多其他的疾病也是如此，那么这时候你该怎么办呢，一味的排斥，悔恨，纠结，解决不了任何问题，甚至因为情绪的波动，引发新的症状。唯有接受，乐观的接受，接受从此身体的不完美，接受疾病成为了你生命的一部分。心态转变后，你会发现，身体上的不舒适真的消减的更快。
　　保持和疾病在一起，觉察所有症状在身内的脉动，仔细地关切症状对自己的意义。心理学上讲，所谓的意识，其实就是关注。很多时候，事物一直在那里，只是你没有注意到，所以意识并没有产生。任何发生在我们生命中的问题都不会无中生有。疾病也是如此，仔细的观察生病产生的所有不适，用心去感受，并好好回想下过去的这段日子以来，我们忽视自己的程度有多大。忽视自己的程度越大，症状就越严重。
　　疾病的出现是有其隐藏的意图和谜底的，等到病症终于消退，生活快要恢复正常了，千万不要忘了，这次生病的意义究竟是什么。你没有学会的功课，还会一再的出现在你的生命中。疾病也是如此，如果生病的讯息提醒你需要更正调整的，你选择了无视，它一定还会再来骚扰你。这么想，疾病其实是自我完整的过程，就能转变面对疾病时的基本态度和方式，不再把疾病看做敌人。只要以平常心接受疾病，就开始走向一条疗愈的道路。
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