亲密关系中的内疚

　　文kala红树林心理
　　在亲密关系中，我们时常会体验内疚。当你接收到恋人的付出和情感时会希望同样通过付出去回报，如果不这样做就有可能在心里产生内疚感。我付出精神和物质的爱，你欣然接受，然后回报给我更多。这样循环往复，使得恋人之间的情感越来越亲密。那么，是否因着内疚的关系恋人间就会同等付出呢？或者所有人都会以同样的方式对待内疚吗？
　　生活中，我们常常看到以下几种情况。
　　一、付出远高于接受
　　莎莎月初与丈夫张磊办理了离婚，原因是张磊有了第三者。当张磊外遇曝光时所有家人朋友包括张磊的父母都站在莎莎这边，指责张磊不该辜负这么好的女人。莎莎很大度的表示只要张磊愿意跟那个女人断绝关系就原谅他。张磊却不愿意，“她比你更需要我”张磊如是说。理所当然，张磊遭到了父母亲人、朋友的痛骂。在这段婚姻关系中莎莎对张磊的父母照顾周到，对他的朋友大方和善，对张磊更是好的没话说。在家里，张磊基本上什么都不用做，出去旅游从制定方案到购票订酒店莎莎都能自己搞定。莎莎自己也不明白为什么为这个家庭付出这么多却遭到丈夫背叛，“我对这个家问心无愧”莎莎对朋友们说。
　　这样的毫不计较的付出的确是让人敬佩，可是付出背后的动机是否真如我们所想的这样伟大呢？也许莎莎自己也未能意识到毫不计较得失的付出背后是控制是一种自恋。这种付出的潜台词是“我付出这么多，所以在这段关系里我是绝对正确的，如果出现问题那一定是你的问题。”“所有人都能看到我的付出，没有人可以指责我。”“我付出这么多，你应该按照我的要求去做。”这种不计较得失的付出的人往往如莎莎一样迷恋“问心无愧”的清白感。他们惧怕内疚，要求自己不能有内疚感，于是拼命的付出，而很少要求回报。他们落实了自己的问心无愧，却把内疚留给了别人。“接受者”被强加内疚在身，却无法通过回报消除。由于没有足够的付出，“接受者”变得似乎一文不值。因此在张磊说“她比你更需要我”其实是在说“我对他来说比对你更有价值”。
　　二、吝啬付出也不愿接受
　　小君为人和善礼貌，却与周边的人都不亲密。他的身上似乎有一种“禁欲”气息。当有人试图靠近他时，他总是一副彬彬有礼的样子将所有人排除在了亲密之外。他总是很被动，似乎用最小的方式，最少的情感来参与这个世界。这样的人总是需求很少，仿佛与这个世界隔着一层膜。他们固守清高，很难快乐，空虚是他们的最大感受。他们自己不愿付出，也拒绝其他人的付出，拒绝与人建立关系。然而人生就是各种关系的总和，是关系让我们体验到痛苦与快乐，体验到生命的真谛，拒绝关系也就是在拒绝生命。