螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
　　【心理点评】
　　这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
　　用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
　　心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
　　之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
　　我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
　　如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
　　这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
　　切记：别人的知识不能自动地拯救你。
　　如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
　　犹太哲学家马丁布伯的这句话，我一直认为是最重要的：
　　你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。

2016心理学考研必读书籍推荐最近，有很多大一、大二的小伙伴，对心理学感兴趣，准备提前复习，如果只是单纯的推荐考研书单，未免有点太单一，毕竟大家时间还很宽裕，下面老师给大家推荐一些书，无论是考研复习，还是增……应许之地，“与神角力”（之三）：特拉维夫雅法古城特拉维夫，山丘上的春天，从无入眠的城市（TheCityThatNeverSleeps），以色列的经济中心，其由包豪斯（Bauhaus）建筑而铸成的特拉维夫白城，别具一格，夺人眼……人类进步的心灵真相我记得我入学第一天，副校长在与我的私人谈话中无不惆怅的说道，她觉得战争与士兵的存在是一件悲伤的事，她期待有朝一日世界的和平。我不知道一个心理治疗师，一所芝麻大的大学的副校长，何……【梦的工作专栏文章】回家荣格说：梦是通往无意识的忠实道路。在我自己的梦和我工作的来访者报告的梦中，通过梦，我们真实与生动见证了无意识变化的历程。在我的记忆中，十年前的2003年开始做主题为“回家……心理学考研笔记整理方法《另附：2016心理学考研统考复习参考最近又要开始准备考研了，也许你看了好多学长学姐的精华笔记，在学习了很多后发现，普通心理学笔记，教育心理学笔记，发展心理学笔记制作上类似之处，通过思维导图进行结构化学习。统计心理……EFT恶毒对话：“抗议之舞”（二）作者：SusanJohnson翻译：江舒米娅：我从来就听不到他在说什么，他老是自己咕哝。前几天我尝试让他把话说得更清晰一些，可他却干脆不跟我讲话了！肯恩：我有……纪念弗洛伊德纪念弗洛伊德今天是弗洛伊德（1856，5，61939，9，23）纪念日。他是一个可爱的人，犹如他朴素单纯的个性。在我看来，他几乎也是俄狄浦斯的化身，堪称一代天骄。尤其动人……心理案例：要与岳父同睡的新婚妻子心理专家顾歌：要与岳父同睡的新婚妻子201482910：03：27编辑：心灵花园引言：“恋父”女孩不能自拔，亲人帮助共渡难关。25岁的L小姐是一位北方姑娘，新……请践行“心理学”螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。【心理点评】这是黄永玉大师的一个寓……别人看不懂的我们之间相遇之初，我们问：“是你吗？”意思是，你是那个对的人吗？不论是以何种形式，许多人一生都在尝试寻找对的伴侣。刚开始觉得“好像是他（她）”，热恋时相信“绝对是他（她……别把心理学的道理当成一种绝对要求（文：武志红）老有人说，武老师，看了你的文章，以及其他心理学的文章，我压力好大。特别是一些做妈妈的，容易有这种感觉。这种感觉，我以为我懂。我知道，她们是将这些心理学……绘本余治莹：给孩子看书的自由余治莹儿童文学作家、图画书翻译、童书评论者、图画书读写教学研究者海峡两岸儿童文学研究会第六届理事长北京首师大学前教育学院绘本中心顾问故事妈妈及故事志工培……