【来访者心灵自述】结婚离婚都容易，获得幸福不容易

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　　和有些人一样，我是个极其敏感的女人。在婚姻中患得患失，气跑别人，吓坏自己。
　　那几天我总觉得我丈夫不对劲，回家之后不说什么话，拿着手机貌似在看电子书，我感觉他是不是有外遇了。刚开始我总在搜集证据，我翻看他的短信、通讯记录，我去移动大厅打印他的电话记录。什么事情我都做了，没有找到什么有用的证据。可我还在找。我甚至假装上班而去跟踪他。我知道这样做不对，但我心中的不安全感让我控制不住自己
　　直到那天丈夫实在受不了，跟我大吵一架，提出离婚。我当场崩溃。瘫在地上全身无力、颤抖我很难受，我害怕失去，害怕被丢下。
　　就这样，冷战了两天之后，我从网上找到了会明心理咨询中心，他们为我选了孙弘圆老师帮助我。刚开始我是自己来咨询，当我做了几次之后，情绪明显恢复了平静，我自己也有力量去慢慢面对我的伤痛。后来，我温柔地和丈夫沟通，他同意了和我一起进入治疗。两人一起为着感情去努力、去弥补，这样的感觉真的很好。
　　咨询的前几次这位孙弘圆老师一直和蔼慈祥地看着我，耐心地听我哭诉，我感觉自己突然变回了小时候的样子，而面前就是我的妈妈，理想中温柔细心的妈妈。她听着我的哭诉，她不责怪我，她不批评我，只是那样关注着我，我感觉安心、感动。当我跟随着孙老师的指引感觉到了脑海中出现的画面，那是小时候的一次创伤经历。在孙老师的陪伴下，我勇敢地面对它了、接受它了。经过专业的“修通”，我已经感受到婚姻问题的背后是我在小时候积攒的不安全感，而这种不安全感现在已渐渐复合，内心已经变得强大而有力！
　　我的伤口慢慢愈合，我和丈夫的关系也越来越好、变得牢固、甚至找回了刚刚恋爱时的激情。
　　我想说，结婚或者离婚，都只不过是一个形式，都是特别容易做出行动。但是，获得幸福却是我们一辈子追求的事情，这个境界却是每个人每天在追寻却特别难的。但在经过心理咨询后，我发现，寻找幸福的能力就在我们心底，甚至就在我们的手上。如果我们暂时看不到寻找幸福的出路，通过咨询和成长，你就可以感觉到，我的生命是由我自己掌控的。你想幸福或是沉溺痛苦，都取决于你自己的选择与努力。
　　停靠在会明的心灵港湾，世界与我爱着你。
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