【徐晴】挽救因出轨而备受伤害的婚姻

　　662000fontfamily：S挽救因出轨而备受伤害的婚姻（徐晴老师）
　　小珊（化名），30岁女性，来咨询的时候，面容显得疲惫、憔悴，了解情况后得知在8个月前，无意中发现老公有外遇，像被雷击一样震惊，怎么也不敢相信，一直觉得和老公的感情很好，出现这样的事，心里无法承受，人都要垮了，充满着愤怒和委屈，开始不断的争吵，婚姻走到了危机的边缘，小珊认为，结婚五年来，和老公一直相濡以沫，互相信任，有个可爱的男孩，不明白为什么老公会做出这种事情，现在家里的经济状况好了起来，为什么在自己对生活状态最满意的的时候出现这种状况？老公表示悔恨，并且断绝和那个女人的来往，小珊也想和老公好好生活下去，但是情绪很反复，8个月过去了还是无法走出来，最近睡眠不好，体重急剧下降，用拼命工作来逃避痛苦。
　　第一次咨询，通过关注小珊的情绪，探索情绪背后的委屈与难过，首先化解了部分的委屈感，同时讨论了外遇的创伤将会给婚姻带来的影响。
　　第二次咨询，当小珊想到老公和外遇在一起时，有很深的恨和耻辱感，这也是很多面对此类问题的来访者通常都会有的感受，就是这种感受，折磨着人最脆弱的部分，内心的矛盾冲突让人无法释怀，表现在生活中就会充满着怨恨、指责、反复追问、不安与隔离，在这些负面感受的漩涡中当事人无法走出阴影，要想走出来，就要面对这些情绪，小珊选择了勇敢的面对，和咨询师一起通过内观和催眠治疗，这种感受慢慢的得到缓解。
　　第三次、四次咨询，和小珊探讨外遇事件对自己的影响，小珊认识到，自己经常加班加点的工作，虽然改善了家里的经济状况，但是，慢慢的也忽略了老公的需要，小珊决定调整工作与家庭生活的平衡，老公在家的时候，自己尽量不加班，把一部分精力放在家庭生活中，同时，学习感情的经营之道，增加爱的表达和行动。
　　第五次咨询，小珊发现老公和那个女人有工作上的联系，很伤心；虽然理性上接受老公害怕自己伤心的解释，但依然有被欺骗的感觉，生活中时常因为一些敏感事件，小珊说话会攻击和讽刺，面对这些老公很包容。小珊感到外遇事件依然对自己的心理产生着影响，不安全感仍在，通过空椅技术，小珊看到了老公很在意自己的家庭和对自己内疚的心情，看到那个不安的自己，找到内在的资源，让小珊有了更多的自我认同和踏实的感觉。
　　第六次咨询，小珊反馈上次催眠回去后轻松了许多，跟老公可以平静的沟通，了解到老公并没有欺骗自己。喜欢咨询师的声音，感觉很安全，生活中在与老公的互动时可以不再故意说狠话刺激对方，与老公关系改善了不少，关系在慢慢的恢复中。
　　祝愿小珊的家庭，能够在逆境中相伴，也能够在顺境中分享更多生活的美好，珍惜从这次挫折中学到的经验，相互支持和关爱，婚姻经受住了考验，将更加的亲密。
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