“在那里”的空间

　　小时候我是个安静的孩子，和很多爱自己瞎琢磨事的孩子一样，我小心翼翼地保存自己的一些小心情和小秘密，然后自己去探索周围的世界。
　　一个百无聊赖的下午，我决定去进行一次小小的“冒险”。我带着烦闷的心情踏上一条从未走过的小路，穿过冗长昏暗的巷子，路过几户养着大狗的人家的院子，爬上一个高高的土丘的阶梯。对于年幼的我来说，那是离家最远的一次探索。当我怀着忐忑的心情走到那条小路的尽头，我惊喜地发现自己置身于一个像是与我的日常世界不一样的地方。那是一片偏僻的玉米地，阳光跳跃着透过大片的叶子洒在黑色的土壤上，田埂边有成簇的蓝色小野花，那地方安静得好像从未被人打扰过。我坐在田埂上，闭上眼睛听着草丛里轻盈的虫鸣和微风穿过玉米丛的簌簌声，嗅着泥土和植物的新鲜气味，任凭温暖的阳光抚上我的头发。我在那里坐了一下午，感觉到前所未有的轻松。
　　那以后我时常去那片玉米地，我把它当成一个寄存我的秘密和心情的地方，我知道它会一直在那里，我知道它会默默地接纳我的一切，我体会到我和它的连接。那个秘密的地方好像具有某种功能，可以让我平静下来，打开我所有的感官去体验，然后得到疗愈。
　　后来我离开家乡，未曾忘记过那种体验。
　　直到有一次，我和我的来访者坐在咨询室里讨论她对心理咨询的感受。同样是个温暖的下午，阳光透过窗台上的绿植斜照到她脚边的地毯上，她半低着头静静凝视着那一小片橙黄色的阳光，沉思了一会告诉我说：“这间屋子就好像一个无限容量的盒子，我可以把我所有的秘密、思绪、情绪和感受寄存在这里，我能在这里整理他们，不必在生活中一直扛着它们。更重要的是，我知道有个可以完全接纳我的人一直在这里。这让我没那么害怕去面对我自己的内心。”
　　我想起来几年前当我陷入情绪低谷的时候，我对我的体验师（咨询师的咨询师）也说过差不多的话。当你觉得绝望而无力、对自己有诸多质疑的时候，那里有一个人始终接纳你，尝试去理解你，帮助你看到你自己的内心，那样一个空间的存在会让你觉得有力量。正是那么一点力量，让你被困在一个伸手不见五指的漆黑的屋子里时能够推开一扇窗，让光照进来，看清那个屋子，然后找到自己的出路。
　　我才发现原来不知不觉地，自己又回到童年的那片玉米地里。
　　然而心理咨询的作用不止于此。
　　在心理动力学流派里，弗洛伊德认为，咨询师不带评判的中立，为来访者提供了一面镜子，使来访者看清自己的内心世界，“潜意识内容意识化”，症状得以消除。当一个人接纳了自己没有意识到的东西，就像看到一个伸手就能够到东西，他可以获得更多的掌控感，不再为不可名状的焦虑所困。
　　弗洛伊德的学生、客体关系学派创始人克莱茵认为，咨询师就像一个有净化功能的容器，它接受来访者无法忍受或接纳的心理内容，然后消化和转换它们，最后来访者内化咨询师加工过的内容，心理世界发生改变。来访者在这个过程中会潜移默化地感受到，自己无法忍受的东西是可以被处理的，自己是可以胜任的。
　　心理咨询师和来访者的感受工作。更重要的，心理咨询还提供了一个关系，它不同于来访者现实生活中所有的关系，但又是来访者所有人际关系的放大。在一个安全和互相信任的咨访关系下，来访者有空间可以呈现出真实的内心世界，任何内容都被允许拿出来讨论，而不用担心被否认和评判。也因此在咨询室里，来访者与咨询师的互动过程中激起的情感和应对方式得以呈现出来。这个相处方式，就正好反映出一个人的“人际互动模式”，即一个人与周围的人是如何相处的。也是在这个安全的空间里，来访者可以和咨询师一起看到并且修正这个模式。
　　当然，心理咨询不是万能的。
　　《扪心问诊》里，有二十多年从业经验的治疗师Paul在被一对夫妻来访者“你只需要告诉我到底要不要堕胎”的问题逼到墙角时，无可奈何地回答“是的你们应该堕胎，去堕胎吧”。来访者愣住了。很显然，其实任何一个答案都不是他们想要的。Paul借此机会指出了来访者的行为模式，并试图让他们知道，咨询师无法为来访者提供一个答案，因为那应该是由来访者私人决定的私人问题，咨询师能做的就是，帮助来访者面对自己的情感，这样来访者才能为自己做出正确的决定。他叹了叹说：“我只能做到这么多，仅此而已。“
　　同样，当面对来访者“我到底该选择哪份工作”、“这段虐心的感情我要不要放手”、“我是不是该对我的父母出柜”等等现实的问题时，我能深深感受到这些问题背后的虚弱、徘徊、无力、恐惧，但咨询师并不能代替来访者去感受、思考、选择、行动，我能做的，是陪伴他们去探索和经历自己内心的情感、冲突、需求，使他们能够找到自己的答案和方式。
　　想起来刚开始接咨询的时候，督导老师提醒说：“别以为是你治好了来访者，来访者是凭借自己好的。”
　　是呢，其实咨询师就只是“在那里”而已。而每个人的内心都是有力量的，只是它们等待着被看到。
　　文文馨
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