你是否自恋成疾？自恋人格量表

　　你是否自恋成疾？自恋人格量表
　　自恋人格量表（NarcissisticPersonalityInventory，简称NPI）是美国加州大学教授拉斯金（HallRskin）1979年设计的一套量表，此后经过历年修订，如今仍是使用最为广泛的自恋测量工具，以其为操作性指标的研究表明自恋与自尊、攻击性呈正相关，并且在亲密关系中是消极的概念。
　　【你需要做的就是耐下心来，用一点时间看到真实的自己】
　　【计算规则】：请表明你在多大程度上同意或不同意下面的陈述
　　非常不同意1分很不同意2分
　　有点不同意3分有点同意4分
　　很同意5分非常同意6分
　　1。我天生就有一种能影响人们的本事。
　　2。我不是一个谦虚的人。
　　3。我几乎敢挑战任何事情。
　　4。我是一个非凡的人。
　　5。如果让我来统治世界，这个世界将会更好。
　　6。我能靠口才说服他人以避免麻烦。
　　7。我喜欢成为注意的中心。
　　8。我将会是一个成功的人。
　　9。我觉得我是个特别的人。
　　10。我认为我是一个好领导。
　　11。我是一个坚定自信的人。
　　12。我喜欢拥有支配他人的权力。
　　13。我发现操纵别人是容易的。
　　14。我坚持获得我应得的尊重。
　　15。我喜欢展示我的身体。
　　16。我能看透别人的心思。
　　17。我喜欢负责去做决定。
　　18。我要成为世人眼里有成就的人。
　　19。我喜欢看自己的身体。
　　20。当我有机会时，我就乐于表现自己。
　　21。我总是知道我在做什么。
　　22。我很少依靠别人来完成事情。
　　23。每个人都喜欢听我的故事或轶事。
　　24。我对他人的期望很多。
　　25。在没有得到我想得到的东西之前，我是永远不会满足的。
　　26。我喜欢被人恭维。
　　27。我对权力有强烈的欲望。
　　28。我喜欢开创时尚。
　　29。我喜欢照镜子。
　　30。我真的喜欢成为注意的焦点。
　　31。我能按照我喜爱的方式生活。
　　32。人们似乎总是认可我的权威。
　　33。我喜欢当领导。
　　34。我将会成为一个伟大的人。
　　35。我能让任何人相信我想让他们相信的事。
　　36。我是天生的领导者。
　　37。我希望将来有一天有人给我写传记。
　　38。在公共场所，如果人们不注意我的外表，我会感到不开心。
　　39。我比其他人更能干。
　　40。我知道自己很好，因为别人一直这么跟我说。
　　41。我宁愿靠自己而不靠别人。
　　42。我通常依赖自己，而很少依赖他人。
　　43。我通常做自己的事。
　　44。对我来说，独立于他人的个人独特性是非常重要的。
　　45。我的工作做得比别人好是重要的。
　　46。胜利就是一切。
　　47。竞争是自然的定律。
　　48。当另一个人比我做得好，我感到紧张和关注。
　　49。假如有同事得奖，我会感到自豪。
　　50。同事的安康对我来说是重要的。
　　51。对我来说，快乐是和别人一起消磨时间。
　　52。当我和别人合作，我感觉良好。
　　53。家长和子女必须尽可能在一起。
　　54。即使要牺牲我想要的东西，我也要尽照顾家庭的责任。
　　55。无论需要怎样的牺牲，家庭成员都应该互相支持。
　　56。尊重团体做出的决定对我来说是重要的。
　　得分详解：
　　155～240分
　　高自恋者
　　你非常自信，自我评价很高，凡事总是从积极的方面去归因。你对权力有强烈的欲望，喜欢充当领导者。这是好的一面，能让你远离抑郁、焦虑和悲伤，保持健康的心态。但是你对那些威胁到自尊的事情特别敏感，特别是当你遇到和你期望相悖的事情时，你容易变得愤怒和富于攻击性。你的人际关系或许存在一些问题，比如缺乏深度的交往，人际冲突比较多。在有些人看来你以自我为中心，缺乏同情心和信任感，喜欢竞争多于合作。要注意的是，如果你以一种利用和控制别人的方式，这会给你的人际关系造成很多困难。
　　135～154分
　　中度自恋者
　　你比较自信，自我评价不错。与高自恋者不同，你没有那种要维持积极自我意象的强烈欲望，你的看法多是基于客观事实的，即使一些事情威胁到你的自尊，你也不至于太情绪化。在人际关系方面，你会注意他人的需要和看法，避免产生人际冲突。
　　40～134分
　　低自恋者
　　你没有领导别人的欲望，也不会觉得自己高人一等。在人际关系方面，你不喜欢控制和影响别人，而是采取顺从或者与他人保持距离的方式以避免冲突。你对自己很少有不切实际的幻想，甚至有时倾向于低估自己。事实上，适当的自恋会让你更加自信，远离抑郁、焦虑、悲伤，保持积极健康的心态。
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