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活动回顾【心理咨询师素质拓展培训第1期】从化影古线徒步特别任

3月15日 乱人心投稿
  【身心飞翔心伴者系列培训心理咨询师素质拓展培训第1期】从化影古线徒步特别任务
  2014年11月9日星期天,身心飞翔心理援助服务中心组织了第1期的心理咨询师素质拓展培训,培训内容是从化影古线徒步特别任务。参加这次活动的有19人。当日早上8点,我们在杨箕出发,晚上10点顺利回到广州。
  在这次培训中,参加者需要在从化吕田镇古田村出发,进行20公里包含山路和公路的徒步,至终点良口镇影村。
  期间,参加者还需要以分组形式完成布置的特别任务根据出发前给的照片,找到照片所在的地方并拍照证明,给人带来与单纯徒步不一样的体验和个人成长。
  
  行走古镇
  
  
  在未知中寻找方向
  
  途中亦有偶遇
  附:参加本次培训的心伴者感想颖欣
  我是第一次参加这种一直走7、8小时的徒步活动,对于平时不运动的我,这次的训练对我简直是个巨大的挑战。在徒步的路程中,一路上荆荆棘棘,途中穿了很多的山走了很多的村。平坦的公路很多,但是寸步难行的丛林小路也不少。最难忘的应该是丛林吧。进入时看见全是崎岖不平的路,从震惊,恐惧,到疲惫,无力,最后看见出口时的兴奋激动。当我们艰难地从丛林出来,我们以为我们已经走到了终点,但是才发现是迷路了。不可否认,那时是有点心慌,焦虑,紧张,毕竟天开始黑了,而我们还困在这里。而且三组意见不合时,更是着急,不安。回到车上后,圆创问我们的,在迷路的时候有没有觉察到自己的心理变化,懂得适时去调整,然后再找办法。这就是心理学上的自我觉察吧。听完后我也在思考反省。这次的从化影古徒步拓展培训虽然我们迷路了没有走到终点,但是真心说一句,虽然很累,但这次的活动真的是很刺激很有意义,我学到了好多。
  其实这次的徒步之旅就像是我们的人生,没有人生是一帆风顺的,也没有人为我们带路,一切都要自己去摸索,路上或许会遇到很多的困难,我们也许会彷徨,对前路不明而恐惧不安,对一路上的荆棘感到疲倦灰心。但是只要我们坚持,我们与同伴们共同努力,最终我们还是能渡过难关的。这般困难的路都能走过去了,就如圆创出发前对我们说的,以后遇到的大风大浪都能够笑着面对。
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