中心专家做客长江讲坛，漫谈心理健康！

　　4月4日上午，清明小长假第一天，湖北东方明见心理健康研究中心四位理事心理学家江光荣、龙立荣、汪海燕、冯娟受邀做客湖北文化名片长江讲坛，展开了以“心理健康漫谈”为主题的对话。
　　对话从近期发生的德国空难事件开始探讨职业心理健康，专家们认为一个人想要有满意、满足的职业，必须结合考虑三个方面的因素：有喜欢做的事（职业兴趣）、能做喜欢做的事（职业胜任力）、良好的心理素质（性格）。在喜欢做的事和能做的事之间，每个人都要看到理想的丰满和现实的骨感，只有在理想与现实之间寻找到一个平衡点，一个人才可能在职业生涯中持续地自我满意和令“老板”满意。
　　独生子女、恐婚恐恋、独身主义、大龄剩女、厌学网瘾等一系列社会热点话题，引发了专家们对家庭教育和婚恋情感的热烈探讨。家是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任教师，父母的言传身教重于一切家庭管教。在家庭教育中，爱的教育大于一切价值观与社会规范的教育，父母的首要任务不是去教育孩子，而是经营建设好夫妻关系，并做一个能表达爱、感受爱、分享爱、传递爱的人，其孩子不用特意去教就会成长为一个有爱会爱的人。在孩子成长的过程中，父母不要凡事追求最好，不用竭力做完美的父母，只要做个刚刚好的父母，时刻准备着在孩子需要的时候给予孩子所需的陪伴、支持、引导、帮助，切忌过度保护、溺爱，杜绝包办和替代，否则就是在剥夺孩子自我成长、自我适应、自我信赖的能力。除此之外，父母还应给孩子应有的尊重和理解，用耳朵通往孩子的心灵深处，让孩子在家里寻找到安全感、归属感、信赖感、轻松感、自在感、存在感、价值感、幸福感。
　　一句“你幸福吗？”的现场调查，将话题转到幸福的探讨，什么是幸福？专家们不仅阐释了心理学家关于幸福的研究的结果，也分享自身的生活经历，每个人对幸福的理解和感受各不相同，每位专家们用一句话表达了自己对幸福的理解：即“对自己满意、对他人满意、对生活满意”；“有值得自己追求的想法、值得投入去做的事情，日子过得充实愉悦”；“接纳自己，喜欢自己，给点阳光就灿烂”；“生活有目标，目标有意义而且能达成”专家们对人生对幸福的追寻与思考，整个对话活动气氛得到高潮。
　　在随后的互动时间，专家们回应了听众感兴趣的话题。容纳600多位听众的湖北省图书馆长江报告厅始终座无虚席，白发苍苍的老人、认真做笔记的大婶、朝气蓬勃求知若渴的大学生。彻夜的大雨没有阻挡大家的脚步。
　　整个对话从社会热点问题谈到每个家庭、每个人切身关注的话题，睿智平实，精彩纷呈。不仅有学术讨论的思想碰撞，也通俗、风趣、幽默、接地气。引发了在场听众的心理共鸣，如春风化雨滋润了人们的心灵。
　　湖北东方明见心理健康研究中心（原名湖北省春雨心理健康研究中心）是由江光荣、汪海燕、龙立荣、冯娟等知名心理学家发起成立的非营利组织，是在湖北省民政厅登记的科技类民办非企业单位。研究中心致力于心理健康领域的应用科学研究与技术开发推广。中心坚持用科学的方法、专业的技术、公益的精神服务社会。
　　东方明见由来：“东方”指东方智慧和文化特色；“明见”取意禅宗“明心见性”，是心理健康与和谐的极致状态，也是每一个追求内在成长的人所向往的终极福祉。“东方明见”基于东方文化理念，目标是提高个人、团体乃至整个社会的心理健康水平与幸福感。
　　中心与中国心理学会临床与咨询心理学分会及注册系统，美国心理学会（APA）心理治疗发展学会（原APA第29分会即心理治疗分会），国际华人心理与援助专业协会（ACHPPI）及港台地区相关学会、专业机构建立了稳定的合作关系。中心坚持采用主流学派的科学观点和技术方法，结合实践工作需求，组织国内外一流专家，面向心理咨询与治疗、心理健康教育、学校心理辅导等专业人员，开设不同层次的研究和服务项目。