身体是怎样一点一点被改变的？

　　最近带了一个儿童舞动治疗的连续课程，课程进行到一半，许多感受时时在头脑中盘旋，决定写出来和大家一起分享。
　　这是一个从小学一年级到六年级年龄不等，有男有女的6人小团体。孩子们刚来的时候，每个人的表现都不同。有的会坐在一个地方不怎么动，有的会在小范围内来回走动，有的在教室里到处看看摸摸，还有的小朋友直接过来与我聊天。几节课过后，越来越发现这些不同的表现，与舞动课堂中身体的表现有很直接的关系。好动是孩子的天性，小朋友的身体里也是充满了能量，一旦让这些能量流动起来，就有收不住、失控的可能。这些孩子都是7岁以上已经上学的孩子，但他们的身体远远没有他们的头脑“聪明”，也许我们的身体就是从这里开始一点一点的被改变了。
　　孩子们的身体可以在空间里自由的动起来，用他们自己特有的、熟悉的方式呈现着身体的律动和动作，这里面有“攻击”性的动作，并不是男孩子就一定有攻击性动作，有的女孩向外攻击的动作力量也是很强的。几节课下来发现，向外攻击性动作多的孩子，很难专注于自己身体的感觉，对自身的感受比较容易忽视。这其实一点不难理解，如果一个人特别关注外界，时刻觉察是否有“危险”，时刻让自己保持警惕，势必对自身内在的感受是比较忽略的，身体动作也是一样的，以向外的、强烈的动作为主要动作习惯，那对内的柔软的动作就会减弱，所有做一些轻柔，细微的动作时，他们会感觉不知所措。这些孩子是很幸运的，起码他们可以借助舞动治疗，很早发现自身动作的偏好，与心理上的意义，有更多的时间和机会去拓展、补齐那些不擅长的部分，我始终相信身体动作的各种维度和可能性的训练，是身体内部结构完整，和心理构建完整的必经之路，也是开启身体智慧和身心平衡的必然之路。
　　接下来说说我看到的：孩子们身上的“回避”性的动作，持这类动作的孩子多半不是很自信，也许受到的批评比较多。身体就是自我，身体的表现就是自我的呈现。“回避”性动作多以“收”、“合”向内为主，这些动作的隐喻是告诉我们，“我不想与你们交往、你们不要靠近我、一个人会比较安全、、、、、”。通过几节课的观察，有这类动作的孩子被束缚的那部分很多，总是谨小慎微，动作幅度不会很大，相对安静很多。舞动中总感觉他们有一丝丝的担忧。对不熟悉的动作领域舞动起来有很大的压力，这些孩子的身体被部分的锁住了，年龄越大锁住的程度就越多。当身体不能全然自由的打开时，心灵的枷锁就已经被看见了。这些孩子接下来的“功课”是让他们的身体回到本来的样子，但这绝不是件容易的事情，但至少现在开始觉察和训练，是他一生中最“容易”的事了。
　　有的孩子对人比较感兴趣，尤其是对老师、权威有很深的认同感，他们会很自然的找到老师的要求，并兴致勃勃的去做，他们很懂事，不管在什么课堂上都似乎挑不出什么毛病，但就是有一种不太舒服的感觉，在这些孩子的身体里感受不到鲜明的特点，身体动作有很高的一致性，不管什么特质的动作通过他们的身体呈现出来都是一样的，我不知道这就是他们的特点呢？还是有更多东西等着我去发现？这激起了我很大的好奇心，接下来课程里我会很努力的去感受他们、、、、、、当然也有的孩子的身体是很自由的，能感受到在他们身体里散发出来的可塑性和能量。这样的身体是珍贵的，经过训练和拓宽，这些身体就可以自如的对他们自己的动作特质进行“控制”、对动作的“力度”进行调整，随着他们慢慢的长大，就会拥有自由、自然表达身体的能力。他们对身体拥有的是，除本能以外更多的使用范围和空间，他们的身体能在本能的基础上有更多的“智慧”，也可以发挥身体除生物性以外的，更多、更丰富、更可为我们利用的潜能和创造性。拥有这样的身体，你的人生没有任何理由不随心所欲、不精彩纷呈！
　　（作者：王宇赤）