（文LeslieBarrie，译音乐的节奏）
　　你对你的工作感到力不从心：层出不穷的电子邮件，刁钻刻薄的同事，没有报酬的加班工作原因有好多好多。但是一项在社会精神病学杂志以及精神流行病学上新发表的研究发现不只是办公室里面的问题让你筋疲力尽（尽管在职因素绝对能够影响你）。在这里，还有三个其他方面的事情可能会导致你工作倦怠。
　　你在家里没有得到足够的支持
　　觉得你不能向你的伴侣发泄一下你一天里的糟糕经历吗？加拿大研究人员发现，结果证明在预防工作倦怠方面，有一个能理解你的另一半与有一个能给你提供支持的老板一样重要。如果你觉得你的伴侣不能很好地理解你，不管是在工作方面还是在家庭生活方面，跟他们谈谈，讨论适当的倾听有多么重要。
　　你没有进行足够的社交活动
　　我们并不是指在社交网站上。研究发现，那些在办公室外面有社交网络支持的人很少会有与工作倦怠相关的心理健康问题。所以，工作后要花些时间见见你的朋友，跟他们喝杯咖啡或饮料，即使你在经历漫长的一天后没什么兴致。如果你的大部分朋友是你的工作伙伴，考虑加入一个社会群体，可以当做爱好或者消遣（考虑远足或者阅读）那能够让你暂时退离你工作的社会圈子。
　　你没有午休
　　好吧，至少不会离开你的办公桌。来自多伦多大学的另一项研究发现跳过你的午休时间将会减少你的动力和生产力。研究人员说，中午不休息的这个习惯将耗尽你的心理能量并且不会给你时间去恢复精力。所以虽然你可能认为在你的办公桌旁吃沙拉会让你成为办公室的明星人物，事实上你可能也会感到疲软并且完成更少的工作（可能导致后来会在晚上工作）。科技公司拉脱维亚调查小组展开了进一步的调查研究：他们发现最具有生产力的人每隔52分钟就休息一下（有17分钟的休息时间，但那似乎有点多了）。尝试开始一个实际的午休，并且从那时候开始就坚持下去吧。

“幸运帽子”的力量：迷信行为背后的心理学（文SusanKraussWhitbourne，Ph。D。，译徐无鬼）迷信是一种最令人沉迷（至少是让我们可以遵守）的日常习惯。你很有可能本就有一些个人……歉意声明许久许久没有登上来了，好吧。。。。。。其实是电脑都有好长时间没开机了今中午一个人呆在寝室，想着该准备毕业论文打开了蒙了灰的电脑，放着音乐，浏览一下网站，发现自己的圈子……忽视这些小细节，也会让你产生倦怠！（文LeslieBarrie，译音乐的节奏）你对你的工作感到力不从心：层出不穷的电子邮件，刁钻刻薄的同事，没有报酬的加班工作原因有好多好多。但是一项在……每个人都需要一些时间和自己在一起（文AbigailBrenner，M。D。，译陈小妞）对我们许多人来说，孤独是一种消极状态。社会并不在这方面帮助我们，孤独经常带有社会耻辱感，暗示被别……阡语陌路：世界对你说晚安丨心理FM主播专访阡语陌路晚安的诗从第一期《绽放无关他人喝彩》，2012年8月7日至今，50多期节目。仿佛所有故事都有他们自己的氛围，仿佛所有节目都有他们的柔软。没有明亮的说教，只有……廖凤池谈如何面对情绪事件廖凤池：台湾师范大学教育心理与辅导研究所博士、高雄师范大学谘商心理与复健谘商所兼任副教授、博导、曾任高雄师大辅导与谘商研究所所长（三任九年）、台湾谘商心理学会副理事长兼养……【吴丹咏】“纱和的丈夫是同性恋吗？原创：爱灵心理咨询吴丹咏《昼颜》系列影评将有十几篇！以往文章可查看日志的历史信息。引言：这是一部罕见地从女性视角讲述当代婚外情的电视剧，作为妻子的女性不是被动无辜的……精神分析取向动力成长小组招募动力成长小组：侧重于自我探索和心理成长，通过“此时此地”的互动，在安全和开放的氛围中，本着真诚、接纳和开放的态度表达自己和对他人的真实感受，通过自我觉察、获得他人反馈和帮……孩子自卑心理的三种表现孩子自卑心理的三种表现1。做事没主见，不敢自己实践分析与对策：这种情况的出现，很可能跟家长〔微博〕包办一切事物，或者是动不动就批评孩子有关。因此……给心松绑如果心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，让自己溶化在袅袅的清香和悠扬的音乐中。。。。。。人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明。人生，该干的要干，该退的……女友总是想整容，我该怎么劝导她？追求美丽是人的天性。一些人由于童年的成长经历、生活的环境，或者是本身性格的特点，他们严重缺乏自信。因此，常常希望通过整容来改变自己，提升各方面的信心。否则，她们在恋爱和婚姻中，……情人要离开，妻子大闹，我很痛苦婚外情虽然不被世人所接受，但它也一种感情，陷入其中的人往往会在里面投入自己的感情。出轨的人往往心存侥幸，希望两个女人都能拥有，希望三个人能维持平衡状态，但是……