读懂女人心

　　子和心理咨询师：黄鑫
　　11月15号，黄鑫老师将在子和讲授《女性心理分析》的课程。在这里先分享老师写的几篇文章。据说，也是讲课的内容，和将要讨论的案例哦。
　　世界上有很多种做女人的方式，也有各种成功女人的楷模。“我”之所以为“我”，不在于盗版或者模仿，而在于了解自我，接纳自我，以喜悦的心情相信，并且深深地相信：身为女人，“我”并不完美，但却独一无二！
　　去年十一月的一天，我在深圳中心书城，一间叫做“GAGA鲜语”的西餐厅，跟几个女伴喝茶聊天。那个黄昏，微风轻拂，“金桔柠檬绿茶”在唇齿之间留香。我们聊着韩剧，帅哥，染红的头发。似乎不经意地，一个女伴谈起自己最近的烦恼。
　　“这段时期，”她说，“我出门超过三个小时，就受不了穿在身上的衣服。不是因为衣服紧身，而是再宽松我也受不了，一定要回家换上舒服的睡衣才行。”说完，她哈哈大笑。我看她笑得畅快，便顺口夸赞她身上的杏黄外套可爱，选什么size的内衣来搭配，而没有用心捕捉，她的话语背后的含义是什么。
　　置身于都市“轻熟女”闲聊厮混的好场景，我那时说不上慵懒，也不算专注。一个心理咨询师常用的倾听、共情、澄清等等技术，都被抛诸脑后。我眼中只剩下街道、人流，和来来往往的女人。暗地里，我被其他女人独特的装扮所吸引打动。
　　在都市繁华的中心区，女人们相逢，自然会没完没了地相互打量。一方面大饱眼福，另一方面借鉴学习。所有的女人，都拥有共同的密码，和运用密码，开启独特魅力的秘笈。出色的女人，懂得欣赏其他女人的优点，并为之喝彩。因为一个女人的成长，很不容易，在这个过程中，其他女人都是良师。心灵的神秘之处恰恰在于，你自己没有的，永远也无法从别人身上看到。所以当一个女人真诚地发现其他女人的优点时，就等于发掘出自身同样的优点。她为其他女人的美丽喝彩，她自己就是美丽的。
　　然而那天过后，我总回想起太阳沉落莲花山边，女伴说出穿衣烦恼的情境。不知道有什么东西牵动了我的神经。隐隐地，总感觉有东西在那儿。于是，我尝试着依照女伴的口吻，写下她的那番话。过滤了现场令人分神的嘻嘻哈哈，直接从文字的字里行间，我忽然发现，女伴很焦虑。她的焦虑，到了出门在外，身体和服装不能和睦相处，超过三个小时。
　　服装一方面向外界展现自我，一方面又保护自我内在的世界，是主体与世界的交界面，也是女人的第二层皮肤。如果一个人跟她的服装之间的关系，出现了问题，那么说明她的内心与外界，有了不和谐，或许因为她的自我定位，身份认同，触发自我价值的焦虑？我不清楚。也没有去找那位女伴求证。
　　不过，从此以后，我对记录下身边女性常见的困扰情境，然后思考写作，产生了极大的热情。我开始征集志愿的访谈对象，用录音笔录下她们谈话的内容，整理录音，写成文章。整个过程中，访谈对象忍耐痛苦和改变自我的努力，给我许多激励。我感谢她们。希望亲爱的们早日走出困境，绽放幸福的笑容！
　　以下十五篇女性心理成长的文章，是访谈的一部分内容。文章的形式并非读者提问，心理专家作答。而是让访谈对象说出烦恼“独白”，我来反馈“回响”。我把主体间的声音，分配成5：5，而实际上我认为，真正的心理咨询，来访者和咨询师的声音，应该是9：1，只是现在写作嘛，我总要比咨询时说得多一点，观点也更鲜明尖锐吧。
　　在我学习心理咨询的过程中，我的老师吴和鸣教授一再告诫我，“任何症状都不能脱离情境。当你试图了解对方为何会有这种情绪、想法和行动时，你一定要尽量还原到最初的情境中。没有离开情境的心理疾病。”所以对我而言，回答简单笼统的问题是困难的，比如你问我：“我有拖延症，怎么改正？”或者“我老公外遇了，我该怎么办？”我都不知道说些什么。
　　我的思考方式，是必须以我个人的主观感受，从具体的事件情境中，捕捉那些带给我强烈意义感的东西，然后加以整理。我要不厌其烦地描述最初的情境，才能以我的感受，分层理解对方的心理。
　　解读访谈对象，我通常会采用三种视角，从女性自身生理特质的角度，从社会文化的角度，和从家庭影响、个体成长的角度。我认为这也是形成女性心理的三个维度。
　　人们喜欢把人分成男人和女人，以便了解对方、产生互动、发展关系。婴儿一出生，便在生理上成为男性或者女性。一个女人，首先是在生殖器的基础上形成的。后来，出现了第二性征。她光滑的皮肤、饱满的乳房和翘起的臀部等。这些先天特征，形成生理学层面的女性。
　　身为女人，在生理上，基本都有三种男性欠缺的经历月经初潮，怀孕和停经。它们共同的特征，一是围绕子宫和阴道，即女性生殖系统；二是疼痛。有资料显示，75的女性有痛经现象，而初夜、分娩或者流产，都伴随着躯体的疼痛。在疼痛面前，生物本能的反应，是感到恐惧和弱小。即使一个雄壮的男人，让他每月牙疼一周，他也会懂得，自己是多么局限和弱小。时常感到恐惧弱小，一个人自然渴望安全，也容易形成依赖，需要被保护。这是女性原发的心理特征。我的文章《QQ陌生人，牵走我的魂》和《甩了土豪男友为什么难过》的女主角，都有类似的依赖心理。
　　人类社会发展培养出来的，不仅是在生理学层面，还包含心理学层面的女性。心理特征不单建立在生理之上，还由特定的人类文化决定。
　　对女性而言，影响最广泛的文化现象，是男尊女卑的社会现实。要解读女性心理，必须经常提醒自己，在这个大背景下，看待事件，看清情绪，看出原因。
　　我们生存的社会，是父权社会。男性是主流，女性被忽视，在从属的位置上，承受广泛的歧视。社会对女性的不友好，随处可见。领导阶层几乎没有女性，80以上的性骚扰针对女性，公共场所缺少独立的哺乳空间，公厕的女厕位从来不足，企业招聘、升迁、关键岗位的人员选择，更倾向于男性，女性遭遇雇佣歧视，工资待遇歧视，和几乎永远坐不上最高管理者的位置。
　　职业女性更加承受双重的压力，在工作岗位拼搏，在家庭劳动中，还要背负生育及抚养的重担。社会对女性高要求而低保障，带给女性心理上深深的挫败感、无力感、无用感和低价值感。
　　在《就算不做女汉子也温柔不起了》这篇文章中，女主角曾经是职场上不折不扣的“女汉子”，但是成功的代价，是丢弃家庭，脾气暴躁到了无法控制。为了回归女人温柔的本色，她放低身段，转换工作角色，谁知接踵而来的，是被性骚扰。她拒绝做“二奶”，结果被骚扰她的男人坑害，倾家荡产。一个平凡的女人，既不拼爹，也不依靠身体的性，想通过自身的努力，走出上扬的人生道路，得到社会的财富与尊重。但是，在父权的社会下，她能获得的资源和空间，何其有限。即便拼命付出，也只换回对男性的社交恐惧，以及悲伤抑郁的心境。女主角的心理困扰，主因不在于她个人，而在于这个父权的社会。
　　至于文化对女性的贬低，从各种神话和历史传说中清晰可见。女性要么是红颜祸水，要么是邪恶女巫，阴毒的继母，给男性带来伤害。而一旦高尚纯洁，则只能照顾男性和养育儿童，成为充满生机的“大地之母”。女性必须自我牺牲，不能为自己要求什么。中国古代的“四大美女”，都是为男人和他的江山社稷，牺牲了自我的女性。在男性塑造的审美观念中，那些“沉鱼落雁，闭月羞花”，只是用来衬托“美人”无私奉献的牺牲精神。而一代又一代女性的心理，正是在这种文化背景的要求下，在父权的价值观和判断中，产生与形成。
　　现实生活中，不乏具有“圣母情结”的女性。她们全身心为男人付出，不计回报，为了爱，遍体鳞伤。在《相爱男友忽然劈腿》这篇文章中，女主角的男友已然变心，她由娇艳的“红玫瑰”，褪色为剩饭粒般的“白玫瑰”，还要痴情等待男友回头。这种传统文化赞誉的女性形象，情操或许高尚，可惜，丧失了宝贵的自我意识。
　　传统女性的形象，存在并且指导着我们现今的生活。那些祝英台，花木兰们，对几代女性的心理，都产生过深远的影响。因为传统形象很早就被内化到我们的内心，成为一种时空存在。她们提供给我们持续的安全感。即使在幸福或者成功时，我们几乎忘记了她们，但是在漂泊、迷茫、需要慰藉时，传统女性形象又会悄然现身，影响我们做女人的心态和现实选择。
　　传统文化对于女性心理的影响，核心体现在“重男轻女”的思想上。许多女孩在成长的过程中，都曾听妈妈说过：“你爷爷奶奶原来想要个男孩，结果生下你”她一出生，就不那么受欢迎。必须不断努力，出类拔萃，“为妈妈生我争口气”，才能抵消妈妈因为生女孩，而受到的家族冷遇。女孩总能感受到家庭对女性价值的否定，和自己身为女性的缺陷。由此，她心中常有的一句潜台词，就是：“我只有足够好，才值得被爱。”
　　这种环境中成长的女孩，普遍缺爱。在内心深处，脆弱异常。成年后，与男性的亲密关系，往往被动依赖。在《分手对我是个难题》中，女主角上百次地跟男友提出要分手，却被对方一瓶奶茶就搞定，那是因为，她太缺爱了。
　　每个人都来自于家庭。家庭造就出孩子的人格。孩子的问题，从来不仅仅是孩子的问题，而是父母关系、家庭系统出现了问题。在文章《一再想要改变孩子的妈妈》中，女主角身处父亲与丈夫的矛盾中，像个“夹心饼干”，动弹不得，心怀不满，无力改变。她眼中的孩子，总是充满问题。需要她花费精力，改变孩子。父母把自己的焦虑，蚀刻在孩子身上，雕琢出这对父母，才会养育出的他们的孩子。
　　由弗洛伊德开创的精神分析思想，开启了人类心理分析的大门。弗洛伊德的观点，始终以描述“深层心理”为核心，认为在心灵的表层之下，潜藏着心理动力学力量的运作。人类的情绪、思想、行为，由潜意识决定。潜意识形成于早年，贯穿人生始终，影响过去现在和未来。
　　百多年来，精神分析思想不断发展，已经不是弗洛伊德时代的模样，但是它的三个基本假设，始终传承未变，即承认潜意识的存在，承认潜意识的动力性，和承认潜意识与过去的关系。这些，也是我从个体成长角度，理解访谈对象的基础。在所有的文章中，我都使用精神分析思维，理解女主角表层意识之下，深层的潜意识是什么？潜意识由何而来？童年经历如何影响了她现今的状态困境？这种分析体味，是十五篇文章的主要内容。
　　精神分析学者从大量临床实践中得出结论，一个人在06岁被如何养育，决定了她心理形成最重要的方面。美国精神分析家艾瑞克森提出了“自我认同”的概念，认为一个人的自我认同，是从儿童期向成年期转变，以及个体与社会环境的交汇点。我从自身的成长经历、对其他女性的观察理解、以及学习心理学的思考体会，越来越深切地感受到，对于女性而言，自我认同是根本。
　　因为女性这种性别，被方方面面地嫌弃，导致许多女人，从出生开始，就根深蒂固地不被接纳。在不被接纳的环境中成长，她们缺乏自我接纳，更谈不上自我欣赏。一旦解决了一个女人对女性身份的认同问题，那些“我是谁？”“我在何处？”“我从哪里来，到哪里去？”的生命主题，多半有了答案。心理咨询师帮助女性心理成长，重点就是帮助女性实现自我认同，让她独立成熟，自主自处。
　　在文章《老公抱怨我性冷淡》中，女主角正是出于对母亲的认同，而形成“疼爱不做爱，做爱不疼爱”的性爱公式。她潜意识里拒绝做爱，所谓的性冷淡，是心里有这个坎，没能跨过去。在《约我的男生必须提前三天》这篇文章中，女主角对母亲又是一种反向认同，凡是母亲赞成的，她都反对。因为目睹母亲追求父亲，受了很多委屈，也不太有自尊，所以到了自己，她绝不主动追求男生。男生要约她，必须提前三天。这种不近人情的要求，不仅阻挡了喜爱她的男生，也耽误了自己的青春。
　　我们常说“娶妻先看丈母娘”，看一个女孩对母亲的认同，就看到了她的面貌，以及未来生活可能的结局。
　　认同的发展，主要在青春期。女孩进入青春期的生理标志，是月经初潮。在许多文化中，都有关于月经的荒诞说法，文化同时灌输，把月经看成秘密的思想，这些都表明了对女性生理过程的贬低。现实生活中，大多数提到月经的时刻，也是负面信息居多。这些态度，让女孩感到自身污秽，萌生羞耻心理，产生无形的恐惧担忧，进而导致对她女性身份的反对，和对自我的不认同。
　　青春期对女性另一个重大的影响，是外表被过分夸大。女孩成绩再好，家世再优，也抵不上一副好的容貌。“最美丽”的女孩最有可能得到别人的帮助，被喜欢和表扬，而长得丑的女孩，更有可能被嘲弄和攻击。漂亮与否是女性自我价值最重要的砝码。女孩学到了重复一生的道理：长得漂亮对女性来说非常重要。漂亮女人会得到更好的待遇。
　　成年后，女孩发现，无论自己在青春期是“白天鹅”还是“丑小鸭”，都不能保证此生的幸福。“白天鹅”经不起挫败，“丑小鸭”永远自卑，在不断追逐美貌和爱情的道路上，女人摔得头破血流。少女梦幻没有实现，理想中的“我”，怎么也不是现在的样子。
　　世界上有很多种做女人的方式，也有各种成功女人的楷模。“我”之所以为“我”，不在于盗版或者模仿，而在于了解自我，接纳自我，以喜悦的心情相信，并且深深地相信：身为女人，“我”并不完美，但却独一无二！
　　以上文字是我对于女性心理的一些浅谈。现实生活中，我所谈到的每一个维度，都存在着例外。我想，正是这种不能用逻辑箍住的例外，才让世界呈现出千姿百态，也让生活形塑出一个个优雅野蛮成熟幼稚复杂多变的女人吧。
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