走近青春期萨提亚

　　还记得自己迷茫而叛逆的青春时光，那段独自面对的青涩时期吗？
　　好像转瞬之间，我们开始不知所措地面对孩子的青春期，他们敏感、叛逆、多愁善感，他们的心也与我们渐行渐远。
　　我们想要陪伴他，却被他关在房门之外；我们想要理解他，却找不到进入他们心灵的地图；我们想要支持他，却不知道举起的手可以托向何处
　　如何才能接纳孩子的叛逆？怎样才能避免陷入冲突的境地？怎样才能把内心满满的爱给予？对未来怎样才能有和孩子共同的期许？
　　唤醒我们的内在力量，营造和谐安全的环境，让我们和孩子共同走过这段塑造人格的关键期！
　　人在青春期容易产生异常强烈的情绪反应。这些情绪反应首先来自生理上的巨大变化。进入青春期后，内分泌发生改变，性激素分泌增加，第二性征发育，尤其是出现朦胧的性意识，常常使青少年出现不协调、不安全感，甚至陷入苦恼与困惑中不能自拔。
　　青年所遇到的心理挫折、负担或困惑，大体上可以从自我心理、性心理、家庭（亲子）关系、朋友关系及社会适应几个方面来探讨：
　　1、自我心理随着心理的成熟，青年在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。其中青年最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索自己“心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批评与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。如何正确认识自己，并增强自己的信心，是青年们常遇到的内心顾虑。
　　2、性心理随着性生理的发育，青年的性心理也随之发展。随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制是青年们必须面对的问题。同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，但是在心理及行为上，每个青年要学习如何按“生理性别”角色去讲话、动作、穿着，怎样才能引起异性的好感与喜欢，如何与异性朋友结交相处等等。只有“生理性别”与“心理性别”相统一，才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。
　　
　　3、家庭关系如何与父母亲相处，是青年们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改变，年轻人改变了对父母的看法，开始批评父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代际隔阂。假如父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人追求独立自主，力求减少依赖父母，而有些父母却不关心孩子的自主精神，造成亲子争吵、家庭不睦。
　　4、朋友关系与同学、朋友交往是青年的一种需要，在交往中相互学习、帮助，会增长知识。因此青年们的朋友感情非常浓厚，自己是否被别人喜欢，是否被朋友接纳，很是重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，非采取某种行为不可，唯恐被大家排除，也是心理问题根源之一。
　　作为家长，如何帮助青春期孩子提升学习动力？
　　作为家长，如何帮助青春期孩子自我情绪管理？
　　作为家长，如何走进青春期孩子的内心世界？把握这个可以影响孩子的最后关键期。
　　如果作为家长的你不知道，那么快来了解萨提亚！
　　萨提亚家庭治疗能够：
　　帮助家长
　　充分知悉孩子的内心世界
　　帮助应对孩子的心理逆反
　　帮助检视家庭系统的自动化应对模式对孩子行为造成的影响
　　应对孩子的情绪躁动
　　提升孩子的学习动力
　　树立孩子正确的爱情观
　　让孩子走出对网络的迷恋
　　改善孩子和家长的关系
　　学习方法：
　　高度体验式的学习的过程，运用生动的雕塑、内心冰山的深层联结、沟通模式的展现等方式，帮助父母觉察到家庭关系对孩子行为影响的心理过程，并辅导他们能够采用一种更加顺畅的方法与孩子建立新的关系。更重要的是，父母们能够发现自己的资源并做出新的决定，从而解决家长们在孩子青春期时所面临的困惑。
　　分享是一种美德、关注是一种智慧
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