有时候我会遇到一些这样的来访者：
　　“我觉得自己不够有领导力，虽然我从小学到大学一直是班长，但我觉得自己不够霸气，没有其他人那么有号召力。”
　　“我觉得自己比较挫，从大一到现在，我只拿过两次三等奖学金，一次二等奖学金，连一次一等奖学金多没拿过。”
　　“我觉得自己性格很有问题。我比较内向，常常不知道怎么和领导打招呼。上台演讲的时候，我也很容易紧张。”
　　“我”
　　千奇百怪的说法，归纳成一句话，就是“我有问题”。
　　当我苦口婆心劝这些人放弃治疗的时候，很多人会奇怪地看着我：
　　“为什么要放弃治疗？”
　　我只好跟他们解释，因为很多时候放弃治疗也是一种治疗。
　　森田曾经说过，所有的神经症，其本质都是疑病素质。很多完美主义者都很高的目标，也有对缺陷过于执着的关注。他们会从对世界的不满意衍生到对自己的不满意，尤其是对自己性格的不满意。于是他们来咨询，千方百计想要改变他们自己。
　　“我有问题。”
　　有时候他们很自卑，因为他们确实被他们所认为的问题折磨，有时候我又觉得他们其实很骄傲，因为他们在以超出常人的完美标准要求自己，不肯放弃。成为普通人对他们而言，仿佛就是一种失败。只是他们自己没有意识到。
　　他们同样没有意识到，他们前来咨询、想要努力改进的行为本身，其实就是问题的一部分。
　　这是一个比较绕的逻辑：
　　你的问题是怀疑自己有问题你来咨询证明或强化你自己有问题问题加重
　　放弃治疗你改变了对自己和对缺陷的态度你不再纠结于自己的问题问题逐渐好转
　　这么看，放弃治疗也许就是他们需要的一种治疗。它有一个别名，就叫接纳自我。
　　当然放弃心理咨询还不够，更重要的是，放弃在生活中随时准备接受治疗的焦虑姿态。放弃治疗后这种气定神闲的姿态，正是很多来访者来治疗时想达到的目标。
　　可能有人要问，追求进步怎么也有错了？如果我们都放弃治疗了，那还怎么进步？
　　错在我们把对自己的不满和焦虑当作推动自己进步的动力不肯松手。它有时候是一种动力，但并不尽然，而且还有副作用。
　　真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑，而是带着自我接纳体会进步的喜悦。真正的进步不是被对自己的不满和焦虑驱赶着，而是被美好目标吸引着。真正的进步都不那么着急，我们默默努力耕种，耐心等着它开花结果。如果我们真有病，我们也是带着症状投入地生活，相信成长会自然而然地发生。
　　这是自我接纳的涵义。

造句：何不放弃治疗
造句：何不放弃治疗

何不放弃治疗？有时候我会遇到一些这样的来访者：“我觉得自己不够有领导力，虽然我从小学到大学一直是班长，但我觉得自己不够霸气，没有其他人那么有号召力。”“我觉得自己比较挫，从大一到……易术心理剧幸福成长体验工作坊时间：5月17日（周六）地点：北京师范大学继续教育学院关于都市职业人：年轻的你身在这个大都市生活，是否有压力大到无法承受的时候？是否也有想放弃的时候？想找个一个安全的出口……尼泊尔之行（2）：在机场，在海关飞机抵达尼泊尔加德满都机场。我们是“落地签证”。这也是我的第一次在出国前不用办理签证所去的地方。感觉还是很方便的，尽管要在这机场的海关等上差不多1个小时。同坐的尼泊……如何快速治愈失恋？失恋者说：“感情是美好的东西，但它却是最难通融的东西。所以对感情，如果你争取不到的话，最好而且也是最聪明的办法是当它不存在，当它没发生，不去重视它（阿Q一下），尽量摆脱它，即使……980元学习北师大京师博仁心理咨询师保障班980元学习北师大京师博仁心理咨询师保障班北师大京师博仁致力于国内心理应用技术研究与推广多年来，京师博仁本着“知识服务社会为目标，权威专家为依托，提高心理技术为关键……很难接受别人对你的好很难接受别人对你好的人，我们把他们称之为刺猬性的人格。刺猬性人格的人又大致可分为3种。第一类：内虚型，就是自己觉得自己是很不好的，所以他们通常跟人之间，他不会主动的……信任生命的引领透过静心，你学习到放下控制，不再试图控制那些发生在你身上的事件。你学习到接受，以及欣赏生命带到你眼前来的事物。或许有时候，你无法了解为什么生命会给你这个事件，它看起来毫无……《我的帕瓦罗蒂》：一个“混混”的声乐之路壹“虽然没有天生一样的，但在地球上我们是一样的，尽管痛的苦的没说的，但哪有一路走来都是顺风的。因为我们没有什么不同，天黑时我们仰望同一片星空，没有追求和付出哪来的成功。谁说辉煌……《有些路，只能一个人走》简介《有些路，只能一个人走》内容简介用与世界和解的态度，过随遇而安的生活。《有些路，只能一个人走》是这么远那么近的随笔集，在这些细语呢喃中，分别记录了作者年少、成长、爱……高处不胜寒几乎每一个演讲者都会有焦虑情绪的反应，而自体心理学这是自恋创伤，即，在被人的目光下，自我的胜任感和存在感受到威胁，如果不是亲身经历过演讲焦虑的人，很难体会到，那种被别人的目光刺……长相引发心理问题一个人的长相也会引发心理问题，今天上海心理咨询针对长相来谈一些人的心理问题。每个人的相貌都不同，在儿童时期相貌不会影响到孩子的心理，因为孩子还没有相貌的概念，等到了青春期……职场上的人有请假心理职场上的人在工作的时候经常会请假，只要有一点身体不舒服就想请假，上海心理咨询认为这是心理作用。职场上的人一旦对工作失去了积极性，那就会很容易找各种借口来请假，因为他的心已……