婚姻问题何去何从痛苦抑或改变？

　　文：魏湘微博：颢润心理师魏湘
　　
　　我们中心从去年开始了婚姻治疗特别是双人治疗婚姻模式的探索，至今为止，我们已经为几十对夫妻做过婚姻咨询，其中的痛苦与无奈让作为咨询师的我们也经常扼腕叹息，在每一对看似平静的家庭中，都潜藏着多少惊涛骇浪呢？又有多少隐忍和愤怒在婚姻中暗暗发酵，等待机会一触即发。结合咨询的个案同性，我们会总结一些个案情况及问题，当您婚姻遇到问题时可以先看看这篇文章，看是否能有些启示，然后再决定是否过来咨询。
　　一、关于出轨，在婚姻出现问题的夫妻中，大部分都有过一方或双方出轨的经历，在这个时候是否需要离婚呢？如果有以下几个特点可以考虑除了尽力挽救还有选择是放弃：
　　1、家庭暴力
　　家庭暴力分为普通暴力，也就是肢体动作的冲突，还有家庭冷暴力则更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方。前面一种方式极大地摧毁着一方的自尊心，令个人价值感不断降低，而后一种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任。这两种方式仅限于持续时间短，频率低，婚姻心理治疗加以干预，否则持续时间一长，不但消磨了双方婚姻的热情，也冷却了双方的情感温度。
　　2、多次出轨，婚姻名存实亡
　　婚姻中一方的多次出轨，并且成了习惯，导致另一方心理受到无法信任的创伤，但碍于经济或孩子等其他原因，夫妻关系名存实亡。双方已经失去了最基本的信任度，也失去了能在一起继续婚姻的信念。
　　3、给对方造成毁灭性的伤害，置对方的生死于不顾
　　出轨的一方不顾及夫妻感情，用尽心机霸占所有财产，置自己的家庭存亡于不顾，不顾及爱人的生存能力，不顾及孩子的承受能力，不避讳与第三者的亲密关系。这种道德沦丧、泯灭良知的行为已经是人性问题。这样的人通常是用尽了各种伪装，用尽了各种手段，软硬兼施，刚柔并济，只是为他自己争取更多的利益。面对这种情况，无过错方除了防备之外，还要做好放弃这个男人的打算，为离婚做足准备，对付这样的男人，最好的办法是拿起法律的武器保卫自己的利益。即使出轨一方碍于利益回头，但心是很难回来的。
　　4、原生家庭对出轨方的无原则支持
　　夫妻双方中的一方无论什么原因导致出轨，如果得到了他原生家庭的认可，并且整个家族都维护他的利益，婚姻的天平已经倾斜，另一方几乎没有能力再保持平衡，并且会一直倾斜下去，很少能有改观的。另一方在整个家族中处于弱势，并且很容易被孤立。
　　5、因为利益
　　婚姻内的夫妻一方因为利益要求离婚的，去意已决，没什么可留恋的。就算以后要求复合，态度诚恳，认错积极，另一方都要认真考虑，综合衡量要不要给对方机会。这种人的欲望就像细菌一样，遇到合适的环境，就会卷土重来。
　　如果不属于以上问题，并且双方都有想在一起生活的意愿，我们认为即使婚姻出轨造成了一方很大的痛苦，但是在双方的努力下，你们的婚姻还是有希望的。
　　二、性格问题
　　在婚姻出现问题的时候，往往大家会以性格不合作为归结点，我曾经写过一篇文章就是说婚姻考验的是什么，在相恋的时候，我们往往想找一个和自己不那么一样的人，无论性格还是脾气，从心理学上讲，恰恰是因为我们和母亲父亲的关系决定了你对配偶的选择。很多人觉得母亲或父亲让自己很受伤害，在择偶的时候努力要找和他们不一样的人，可在实际生活里却发现越来越相似，特别是对待自己的态度，比如酗酒还有家庭暴力及生活习性方面等等。这是为什么呢？这是我们从小适应了一种生活模式，特别是他人对待自己的方式，长大后你在不知不觉中影响着其他人要如此这般对待你，我们之所以能在一起，恰恰是因为我们的味道相近，需求相近才能在一起。当你发现原来喜欢的特点成为恨点的时候，不仅是对方需要检讨的问题，也是需要你发现自己和反思自己的时候。
　　婚姻是从天空落到地面的过程，在恋爱时我们爱的是对方满足我们的那一方面，于是按照自己内心的设想结合在一起，结婚后就是画中人走向现实的一个过程，对方越来越真实，原来除了你爱的，还有如此多你难以接受的问题，懒惰不勤奋，虚荣爱打扮，生活大手大脚等等，越来越多的真实浮出水面。在这时我们开始面对和接受一个真实的人而不是对你好的那一面。
　　性格问题在婚姻出现矛盾时往往就是双方磨合过程出现了问题，你如何理解我的困难，我如何接纳你的问题，在这时也许你们需要的是疏通管道和润滑剂，只要你们没有放弃对彼此的信任，相信这个婚姻是有未来的。
　　1、两个人相爱是因为吸引，相处需要相容。
　　2、性格不合是一个表面现象，背后的原因更值得深思。
　　三、中年懈怠的婚姻
　　在很多结婚较久的婚姻里，特别是10年以上甚至更久的婚姻，夫妻两人已经经过时间的打磨，越来越没有情感，特别是孩子大学就业，夫妻就更没有共同语言，在这时每天面对无言，但也能正常生活，只是相互之间交流与沟通基本为零，或者一方开口，就直接被对方打断称之为：“你一开头，我就知道你说什么，你干脆别说了。”于是每天过日子就像好日子，食之无味，但也弃之可惜。这样的夫妻过来时，可以明显感觉到积怨在婚姻中是如何储存并发挥作用的，再后来，夫妻一方或双方在这种窒息的环境里以生病作为对压抑的反抗，心脏，胃部、头部等等问题应运而生。苦水积攒久了就只能在自己身体里流淌，这是让我很悲伤的一件事情。面对这样的夫妻，通常是一方不愿再继续死水中浸泡，于是希望通过咨询来看到新的可能性，这可以说是一种觉醒，在反复习惯模式下跳出来思考都是了不起的决定。在这类型的咨询里，通常会发现原来有很多夫妻在以往是的生活里感觉是小事，却不知道在对方眼里早已发挥了化学效应，也就是两人的沟通可能在很多小事情上发生了误会，造成了我们生活在一起，却互相并不了解，我的喜好，我的禁忌对方真的不知道，过了半辈子如同两人都在做着“瞎子摸象”这一件事情。在经过咨询疏导后，夫妻通常会对自己和彼此有更多的了解，疙瘩解开了，婚姻并非靠混，而是有趣一点的生活。
　　1、坦诚相对，是沟通的基础。
　　2、我们爱着对方，只是缺少爱的方式。
　　四、性关系
　　这是夫妻关系中的核心，但又经常无法沟通的一件事，但这件事又与夫妻感情以及婚姻所处阶段有关，比如刚有孩子的阶段，两人冷战时的武器。性是每个人最核心的一个权利，也是与他人分享自己最隐秘的情感。性在夫妻关系中经常代表着亲密的特质，例如你爱我，是否在性方面愿意满足我，当你在拒绝性的时候是否也在拒绝我这个人。这是性在关系中所包含的意味，另外还有一些边缘行为比如拥抱、接吻，当情感在交流的时候，这都是夫妻间关系是否融洽的一个衡量标准。但是不能否认的一点是，两个人能否在性方面交流，增进性的和谐是融洽夫妻关系的重要因素。
　　1、性不是唯一，但没有性也是生活的欠缺。
　　2、抚摸、拥抱、亲吻对于夫妻两个人情感同样重要。
　　五、家庭问题，依赖与独立
　　婚姻是两个家族的结合，双方的家庭特点与两个家族能否和睦相处也是夫妻关系能否和谐相处的一个重要因素，在来访的夫妻中，经常会因为妻子和婆婆的关系吵得天翻地覆，最后如何过？在强势婆婆面前，老公站在哪一边？有的老公选择站在一边谁也不管，有的选择站在母亲这边干脆选择离婚，当然也有丈夫清楚地知道母亲和妻子的关系问题，能够妥善的做好万金油的工作，但说实话确实不容易做。在这时小家庭与大家庭的关系是这个婚姻的核心问题，能否分开，但在需要时还能够互相协助，也就是说大家庭能支持小家庭的独立，小家庭到关键时候还能团结在一起是我们中国家庭普遍遇到的问题。妈妈的儿子更是妻子的丈夫，爸爸的女儿，但更是丈夫的妻子。
　　六、经济与个体独立的问题
　　在目前经济条件下，特别是有了小孩以后，很多妻子在丈夫工作还允许的情况下，都选择了在家带孩子，慢慢远离职场，回归家庭。在初期，通常确实会缓解家庭的压力，但在一段时间后，特别是孩子逐渐长大上了小学后，妈妈会越来越觉得没有意思，仿佛自己原来在家里的被需要感逐渐弱化，而因为经济的问题不免有些依赖丈夫，情感需要又不被满足时，这个缺口越来越大，丈夫在事业上升期又急需支持，两个人面对矛盾各有各的委屈，在压力无法释放时，争吵就成为这个家庭的主旋律。在这个阶段妻子能否找到自己新的价值实现方式，在妻子感到弱小时，丈夫给与情感的支持，两个人相携而行，不离不弃就是爱的含义。
　　1、经济是一个家庭的核心，但不是全部。
　　2、女人在任何时候都需要实现自己价值的容器，家庭只是其中之一，依恋是情感的健康方式，时刻依赖就成为彼此的痛苦。
　　婚姻，是我们成长和面对自己最好的一种方式，在任何时候请不要轻言放弃，有未来才能有行动，有行动就会有改变。这是我最近在婚姻咨询中的一些体会，希望对你或你有些帮助，夫妻就像双人舞的舞伴，生活永远比舞台更精彩，我们发生了磕磕绊绊，但舞曲还在继续，何不试着换个舞步继续开始。