怎样通过劳动（工作）实现自由？

　　我工作得越努力，我就越幸运。SamuelGoldwyn（好莱坞传奇影业大亨）
　　ArbeitMachtFrei是悬挂于波兰奥斯维辛集中营入口处的一句口号，它大致翻译为：“劳动带来自由。”严肃地说，纳粹对它的表达方式真是种残酷讽刺。拥抱工作本是通向自由之路。抵制工作则是奴役之路。
　　人们面对的许多挣扎都是抵制努力工作的结果，但努力工作远非只是投入大量时间。要确保努力工作获得回报，我们需要做出明智努力。
　　为懒惰辩护
　　懒惰是种情感冲动在自己赢取愉悦生活前就要享受结果的常见渴望但它并非一条非常有效或可持续的生活道路。
　　我们需要主动赢取生活中的各种愉悦享受吗？这得取决于你想要什么。若你想要某种免费事物由自然界或他人提供就可以直接宣称拥有。假如你正走过田野，想吃些野果，就请随意享用自然的馈赠。
　　但是，若你渴望那些由人类双手创造的事物（尤其是期待自身努力能收获公平报偿的双手），比如一套漂亮住宅，或崭新技术产品，那么懒惰在很大程度上就是通向匮乏之路。如果你的生活态度被懒惰侵蚀，就请习惯会被生活的许多好处拒绝。
　　若你在体验懒惰情绪时心怀抵制，那么这种懒惰感受，就会与个人对懒惰含义的信念相结合，向你的大脑发出信号，寻找大量为懒惰行为辩护的合乎逻辑说法。举例如下：
　　所有东西都该无需辛苦努力就能免费获得。
　　占点别人便宜没什么，就是这一次而已。
　　我能将自己想要的任何东西变成现实，即使我不愿为获得它去工作。
　　懒惰行为要比努力工作更有灵性表现。
　　这些辩护言论的问题在于，它们无法与实际情形很好融合。懒惰是种情感冲动，而非逻辑上的选择。用逻辑为懒惰辩护，就像由于愤怒打破盘子，然后又宣称这样做是因为需要新盘子。你打破盘子是因为你很生气并失去自控。你偷懒懈怠是因为你感到懒散并缺乏动力。请别把这些原因搞得过于复杂。
　　不管你有多少自认为“应该如此”的事物，生活中有许多东西和体验都非免费，但它们能轻松通过赚钱和花钱获得。一个满满的钱包就能让人轻松优雅地把许多事情变为现实。
　　你可以尝试不费吹灰之力便实现个人渴望。这在许多小事上都可行，有时你也会非常幸运，但若你抵制通过直接努力工作实现那些渴望，宣称自己配得上它们便是种妄想。
　　要是你想改善实现自身渴望的结果，至少该对这个世界做些合理让步。如果没有积极向前采取行动，就很难说你对获得某种结果富于决心承诺。当你受阻停滞需要激励时，请在允许的空间内休养调整，但当下一步行动直视着你，讥讽你该继续前行时，就请松开脚下的刹车勇敢前进！
　　懒惰并非灵性表现除非你的本意是培养一个粗俗懈怠的灵魂。倘若真是如此，你就该转世变成一块石头也许就是我家后院树下那块小鸟们喜欢在上面排便的石头。
　　利用看起来合乎逻辑的解释为懒惰辩护毫无意义它就是用于解释自身抵制情绪的无稽之谈。然而，懒惰情绪实际上根本无需辩护。下次你再感到懒惰时，请直接承认自己想要犯懒，让它保持原样。不必试图为其辩护。若你决定针对这种情绪付诸行动，就清楚明白自己是在情绪化地行动。请在那时那刻与你的情感真相保持和谐一致，别试图用毫无意义的解释让你的行动看起来符合逻辑。偶尔犯懒自有其作用我们有时都需要休息一下但若你抵制它，便只会扩大它的影响。
　　请识别出无处不在的懒惰的真正面目它就是站在你与自身渴望之间的障碍。别用毫无意义的辩护喂养懒惰。相反请用实际行动喂养个人渴望。若你正沉溺于懒惰之中，就请彻底和清醒地沉溺其中，直至它走到尽头。
　　在工作上培养高标准
　　若你朝着自己所选的渴望方向努力，辛苦工作也能非常令人享受。
　　请让你的渴望朝着行动方向不断激励自己。相信你能实现自身渴望，而且也会实现它们只要你愿意付出严肃认真、富于决心的努力。如果你只愿走上半推半搡的道路，就别指望能取得太大进展。实现富于意义的目标要求你做出全身心承诺，而非只是三心二意。
　　若对工作的标准过低，你也有可能辛苦工作却所得甚少。这些工作标准包括：
　　你愿意从事何种工作
　　你保持专注和避免分心的表现有多好
　　你对个人技能和天赋的利用有多好
　　你认为什么质量水平是自己可以接受的输出结果
　　你真正享受的喜爱工作
　　要是你对所干工作的标准过低，就会陷入从事大量毫无意义繁忙工作的困境。这类工作既无需去做，也难以提供太多社会价值。去干低于个人能力的工作可以是一段时间内的消遣，但若你做得太多，它就只是另一种时间浪费。
　　若你在工作中难以专注并屈服于各种分心事物，你就没在努力工作，自己所得结果也将遭受影响。满怀良好目的与专注力的3小时工作，通常要比8小时三心二意的工作状态高产得多。
　　如果要做太多并非十分擅长的工作，你就得不到太大进步，请让个人工作与自身技能和天赋保持得更加紧密。这样你会在更短时间里完成更多工作，也能够迎接更大挑战。不管你相信是在为自己，还是为他人工作，你最终选择的工作都得由自己完成，无论是经过直接同意还是默许的方式。
　　请对要输出的工作质量保持高标准。当你致力于一件重要任务时，请尽个人最大努力。如果你不愿付出最大努力，就转换到要求你做出最佳表现的工作上。
　　请朝着自己热爱去做的事情方向，来转换个人工作。这周要比上周做出更多你所热爱的工作。你越享受工作，就越容易感到充满动力。这种辛苦工作会令人拥有美好感受。
　　请考虑不断进步，而非追求完美。随着时间过去，不断提升个人标准。奋力在今年要比去年变得对工作更加专注。
　　高标准要求许下决心承诺。你无法在保持高标准的同时，容忍低标准表现。请开始留意你的工作标准在哪些地方与个人最佳努力脱离了一致，然后做些真正的改变。断开和那些不断拖你后腿的人们的联系。放弃那些使你想要拖延而非做出真正贡献的无意义工作。通过头脑风暴列出20件你能用来提升个人工作质量的事情；然后立即落实其中的一件。
　　辛苦工作和成长
　　举办公众工作坊对我来说极具挑战。我足够熟悉自己的讲义材料，可以毫无问题地在整个工作坊上即兴发挥，尤其当它是我举办过多次的工作坊。但我不愿这样去做。即使其他人觉察不出，我也能意识得到，而自己对这种做法感觉并不太好。
　　所以我在每个工作坊上都会努力工作，从进行准备，到授课，再到最终完成。我会以充分准备和充分休息的状态出现在众人面前。我会为一个繁忙的周末做好思想和情感上的准备。我会提早到场，在工作坊中间休息时，还有每天结束后和大家聚在一起，回答人们的问题。这种工作充满挑战，而我每次都会尽最大努力，总想试图超越上次工作坊的表现。在每次工作坊完成后，我都会进行事后分析，寻找下次能改善体验的更佳方式。我会拥抱kaizen（日语中的“改善”之义）原则不断寻求进步。
　　这是种辛苦工作，但它是明智的辛苦工作。在工作坊举办形式和内容传授上的各种小改善，都能提升人们从中收获的价值。
　　倘若想要，我可以直接锁定工作坊的举办形式，连续重复一段时间，但我不会尊重自己采用这种做法。如果我打算教授他人有关个人成长的内容，自己就必须身体力行这一价值观。我想要不断成长和进步，在个人生活和专业领域都是如此，所以我的工作坊也必须不断进步。
　　完美是难以达到的理想状态。没有什么人类作品会完美无缺。但成长和进步是脚踏实地和现实可行的价值观。它们在真实世界环境下都能实现。你可以在今天工作得比昨天更聪明努力。你可以在今天消除昨天所屈服的一个分心事务。你可以在今天做出更多自己享受，而且匹配个人技能与天赋的工作。这就是你需要付出的全部努力。
　　请让你的最大努力专注于比昨天或上周更有进步，而非追求完美。一次只迎接一个小的挑战。找出你能在今天实现的小进步，然后日复一日坚持如此。经过数月和数年重复后，你将发现自己的工作会变得更加高产、令人享受和回报丰厚。
　　满足感
　　若你在工作上保持高标准，工作将提供其固有的满足感受。尽管如此，能因自己的工作获得公平合理的回报当然也很好。
　　大量神经和心理实验已经表明，除非存在像反社会性格之类的特殊情形，我们的大脑都有着根深蒂固的社会公平感。我们一般都会拒绝过于自私或无私的生活方式。如果感觉自己获得的收益超出公平结果，人们甚至会拒绝某些形式的额外收益。在窃取他人与牺牲自我的两极之间，面对和他人进行的各种交易，我们寻找着能让自己感觉美好的正确平衡。
　　这些行为一般都属于潜意识。我们大多数时候甚至不会想到它们，但当公平标准被侵犯时，不论是被自己还是被他人侵犯，我们通常都能觉察得到。
　　我请你向内审视自己一会儿。你当前是在按照自己的社会公平标准生活吗？你从别人那里收获了多少价值，又贡献出了什么价值？你是否太爱占便宜，所得超出自己所给？你是否太像个殉道者，耗尽自己不断向外给予，甚至会拒绝生活愿意向你提供的最佳回报？
　　我发现当陷于贫穷状态时，自己并未贡献出个人最佳表现。我常会辛苦工作，但那时难以做出感觉接近最佳潜在贡献的工作。所以我收获的回报也就对应着那种不匹配状态虚弱无力。
　　当转换到感觉更和谐一致的工作，我就不必付出如此多时间，但仍能感到每天结束时，自己已经做出了最佳表现。以写出一篇好文章为例，即使在技巧方面，如今对我来说这已非困难工作，但它依然是我投入大量辛苦工作的领域，而且自己会寻求持续进步。我很享受通过写作表达灵感想法，并借助高效传播媒介分享它们，使人们在我的作品发布后能立即看到。我不断推动自己发布那些能帮人们成长的新鲜内容。我会在工作上投入大量精力。我会甘冒风险。而所得回报就是我尊重我自己，也珍视我所贡献的价值。但是，假如自己不断屈服于懒惰行为，还试图用“灵性需求”或类似的无稽之谈为其辩护，我就不会有这种积极感受。
　　当你尊重自身工作和贡献时，就更易允许自己接受辛苦工作换来的奖赏。富足事物也能在抵制更少的情况下流入你的生活。若你做出更大贡献，就能收获更多回报，因为你感觉自己配得上这种回报；它不会违反你天生而来的公平标准。但若你在内心深处，知道自己并未付出最大努力，你的某部分自我就将阻碍那些富足体验。你知道自己并未真正赢取这种收获。
　　赢取回报！
　　满足感是赢取得来，而非他人赠予。我知道，很多人喜欢说服自己相信这并非真相，我也会祝愿他们好运。但我依然认为这是种懒惰懈怠的思维，只想指望这个世界能在某些好运情形下打开富足闸门。我心里明白这些人持续获得的结果。他们年复一年挣扎于付清自己的各种账单。他们因为缺少财富而回绝了大量精彩生活体验假如最终致力于明智的辛苦工作，他们本可赢取这些财富。我是从个人亲身经历分享此事。回首过去，我能看出当自己抱有这种匮乏思维时，所得结果有多虚弱。
　　以为自己付出很少或毫无付出，就能获得某些事物，而且相信不必承诺用个人最佳贡献做交换，生活就能让你充满富有体验，这完全是种严重性格缺陷。事实上，若让自己身处这种思维太久，我打赌你会在潜意识中折磨自己。你不会允许自己接受感觉并非赢取得来的事物。要真正接收生活的恩惠，你必须毫无疑虑地知道自己配得上它。
　　我的确相信拥有富足思维是件好事。但这种思维不会在懒惰、期望和一厢情愿的思想背后找到。它只会在明智的努力工作，给出个人最佳表现，和做出富于意义的社会贡献背后找到。
　　做出最佳表现
　　你是否做出了个人最佳表现？不只是辛苦工作。。。也不只是投入大量时间。。。更非只是现身工作。。。
　　你今天是否在尽最大努力成长和进步？你是否比自己上周所做的要更好？你是否正忙于自己能着手的最佳项目，做着富于意义的社会贡献？
　　如果你没有做出自身最佳表现，又如何能毫无羞愧地期待最佳回报？假如你只输出了平庸结果，也请期待收获这种回报。这就是公平交易，难道不是吗？
　　若你真正做出个人最佳表现，就有充分理由期待最佳回报。你将一次次看到在确实做出最佳表现时，这个世界会成为你的坚强后盾。社交支持将来到你的面前。各种资源会不期而至。各种障碍也将被你克服。激励人心的迹象不断出现。生活会以优雅轻松的状态自然流动。
　　ArbeitMachtFrei（劳动带来自由）包含另一层讽刺含义。表面上看辛苦工作会与享受自由相冲突。但事实真相是，为从个人自由中提取出真正价值，你必须付出严肃认真的努力。自由只是块空白画布。辛苦工作却使其成为大师杰作。
　　作者：StevePavlina
　　来源：译言网
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