壹什么是情绪？天天静心不好么，为什么我们会进化出情绪这种难打理的小妖精？这次让小猫头鹰带你走进情绪不为人知的秘密。
　　从前有一只猫头鹰，它认识了一位心理学家，从此变成了会表达情绪的猫头鹰
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　　看不见戳我
　　情绪这只小妖精，从来都不是一只顺从的羔羊。相反，它充满了动力，很有目的，就像灰狼一样。由于个人经历的不同，有些人的情绪会变得十分善于伪装，变成了披着羊皮的灰狼。
　　比如，笑着笑着竟然哭起来，愤怒的外表下满满都是忧伤；不为人近的铠甲里充满的是恐惧；明明很喜欢你，却把你推得远远的。
　　借用张德芬的书中所言：外面没有别人，只有你自己。我们的情绪让我们更清楚的认识我们内心的需要，告诉我们内心的渴望，并促进我们采取行动。当我们开始回过身关注内心真实的声音、并正视它的时候，我们才能活出更真实更自在的自己。

猫头鹰也有情绪，你是否也和它一样？壹什么是情绪？天天静心不好么，为什么我们会进化出情绪这种难打理的小妖精？这次让小猫头鹰带你走进情绪不为人知的秘密。从前有一只猫头鹰，它认识了一位心理学家，从此变成了会表达……明心见性：为什么女生不爱约炮呢？文：小明丨壹心理专栏作家前几天有一个软广告，是通过视频采访的形式，让几名成年女性表达她们对于约炮的看法。0……“暗黑系”完美主义译者：原作者：CarolynGregoire对自己要求凡事做到最好是一码事，然而要求自己周边所有人都做到最好就是完全另外一回事情了。……如何教会孩子笑对输赢？文：陈义萍丨壹心理咨询师主播有一天，一位家长向我讲述了她陪孩子玩飞行棋的经过。她说：玩之前，两人就定下了规则：当两方棋子落到同一个点的时候，可以打掉对方的棋子。然后，这位……你是如何毁掉生活中的情趣的文：廖玮雯（微信号：wfwsj1986）如果你愿意观察，你会发现我们身边会有这样一类人，他们喜欢将所有生活中出现的人，发生的事按照自己的评判标准去做评价、判断，然后迅速得……粉丝福利：公布中奖名单，明信片也送出了！亲爱的们，我是小壹君，我又滚回来啦话说上次给大家发完福利后就滚去练臂力了，回来后我的内心是崩溃的，华丽丽的四百多条评论怀着壮士断腕的壮烈心情，写完了这么多这么多一本……为何他只会盯着屏幕，从不顾及你？文：卢悦壹心理专栏心之助经常有女孩子向我抱怨：她好像爱上了一个躯壳，她对那人爱得死去活来，那人却对她无动于衷。虽然男友的肉身在此，可是他的魂……孤僻的人，如何才能融入朋友圈？文：陈义萍丨壹心理咨询师主播这篇文章，我将回答一位网友的问题。他的问题是：不合群，孤僻，想要融入朋友们的圈子，该怎么办？当我仔细思考这个问题，想要给出一个回答的时候……大圣归来：我们心中缺少一份英雄主义题图：电影《西游记大圣归来》海报作者：王大侠丨壹心理专栏作者《大圣归来》是一部国产动画，上映之前就已经通过点映在国内获得了千万票房，口碑强劲，上映第一天，《大圣归来……不要去奋斗，而是要去热爱文：艾小玛摘自《你可以拥有你想要的生活》1不给钱，你也愿意做的事自从我在豆瓣上写过几篇关于英语学习的文章后，就收到了很多同学的问题，比如问：“我根本不喜欢英语……喜欢自己，这真的是件难度很大的事情文：东坡夜奔丨知乎一、我们为什么这么讨厌自己？我觉得是两个原因：近距离祛魅和过度控制倾向。1。近距离祛魅有句话叫距离产生美，我们每个人展示在外人眼中的形……如果你爱我，为何你不懂我？文：文馨大学的时候，宿舍的一个学姐忽然爱上了一个学长，原因是学长对她说：“你的每一篇博客我都看了。”学姐有个博客，里面长长短短一百多篇文章，全是记录的自己的喜怒哀乐和各种……