【张显云】幻想与现实，你最终会选哪一个？来访者常见10种心理

　　原创：爱灵心理中心张显云
　　在咨询中，看到过各种心理类型的来访者。这些来访者，有一个共同的特点：因为心里的痛苦，磨折了他们对生活的热情，致使他们退回到“幻想”的世界中。这里要说到的是，其中有不少来访者，会因为头脑中的一些幻想，而带着各种明确或潜藏的愿望来到咨询室。以下要提到的情况，均是可理解且有原因的，所以仅是为了便于研究、进步而进行的分类，没有任何不敬之意。
　　常见的心理类型如下（其中类型一至八，具有幻想特质）：
　　一、不堪忍受类。
　　渴望自己的痛苦，如夫妻关系中“被出轨”的痛苦。能在一夕之间，变得不再是痛苦。想象咨询师有能力立刻处理或去除自己的痛苦。如果可以，希望咨询师有“法术”，比如，赋予心理咨询和治疗一些理想化的色彩，想利用催眠的神奇功效，让自己心理痛苦快速解除。
　　二、证明独特类。
　　来咨询的潜在目标，是向咨询师证明，自己的痛苦是独特的，别人都不会有。或者，通过咨询，来证明自己问题严重，是解决不了的，咨询是无用的。甚至，通过挫折咨询师，复制自己以往的人际模式。
　　三、渴求协助承担类。
　　要做某一个重要决定，如离婚与否，换不换工作等，觉得选择困难，担心要承担可能的不良后果，希望咨询师能帮助自己一起作决定（协助是可以的，帮做决定是不当方式）。这样，责任似乎会有另一个人分担。
　　四、检验程度类。
　　来和咨询师探讨，自己是否有心理问题。如因工作压力，严重失眠，情绪焦虑抑郁者。因感觉自己的状态和以往不同，甚至有些失控，担忧自己的状态会持续恶变，或发展到精神疾病的程度。
　　五、痛苦抱怨类。
　　把自己的生命责任，全部推托给原生家庭（和父母或其他养育人一起生活的家庭）。证明自己的现状如此，责任不在自己。如因身体发育缺陷，长久沉浸痛苦，无法出离者。
　　六、渴求认同、推卸责任类。
　　证明在一段关系中，不是自己出了问题，自己一切都好。错都在他人。如和同事、朋友、家人闹矛盾，但觉得自己已尽所能的对对方好，对方仍不接纳，就应该是他人的错等。
　　七、借咨询攻击类。
　　把咨询当作工具，来向某人进行“攻击”。以示自己在关系中受害程度重，到了需要进行咨询或治疗的情形，向对方表达自己在关系中尽了责任，剩下的责任，都是对方的。
　　八、紧急求助类。
　　遇到了紧急生活事件，明知大局已定，死马当作活马医（当然其中也有的是，在生活重大事件中有深度反思后，理性寻找心理支持和专业建议）。如配偶一方离家分居，无法沟通，关系到了破裂的边缘者。
　　九、尝试成长类。
　　觉得在关系中，自己可能有需要做改进的地方。想要更多些的了解自己，认识自己。
　　十、笃定成长类。
　　明确自身存在着一些可以成长，需要改变的地方。打算踏实下心来做调整者。
　　来访者的各种心态都是可以有，且有缘由的。然而，最终能否通过前期的咨询，认识到自身存在的局限，和可以提升的方面，继续深度咨询，才是最终能起到长久效果的咨询。
　　心理学研究指出，每个成人的内心，都会残存着或多或少的婴儿式期待，就像残存的余烬一样，留在我们内心的最深处。一个人在婴儿、少儿期，如没有得到母亲足够的关注、回应，他的部分心理发展，就会停滞在这个年龄阶段，如几个月或几岁，而不再继续向前。从幻想中逐渐发展出现实的验证能力这些发展任务，是在婴儿期开始，就需要去逐步完成的，然而，被耽搁的心理发展任务，在心理咨询师、治疗师的耐性和专业陪伴下，是可以继续完成的。
　　幻想是创造性想像的一种特殊形式，它反映了人们美好的理想境界。幻想也能使我们的心灵多姿多彩，使我们在绝望时重拾希望当一个人，遇到挫折或难以解决的问题时，为减轻心理痛苦，会把自己放到想象的世界中，希求以虚构的方式应对挫折，获得满足。幻想，往往超越现实，打破时间空间的界限，满足某些心理需要。有时，幻想，也可以推动人们的建设性行为。然而，如果幻想代替了有意义的行动，它就会成为人们逃避现实的手段。
　　心理咨询并非神秘的心术，也不是能看透人心的把戏，而是一种职业性的心理学应用。心理咨询，是咨询师利用心理学的原理和个人的人格力量，与来访者结盟，并支持他（她），从了解自己的过程中，觉察到真实自我的存在，找回自信和自我支配的能量，理清生活目标并且自主去寻求满足，明确适应社会生活的新方法，培养应对困难的能力，用更有效方式方法进行自我管理的过程。
　　每个人的人生，固然有他的人生脚本。生老病死，富贵贫穷，高低贵贱已写定一部分。但如俗话所说，三分天注定，那另外的七分，我们是可以靠努力去创造的。而这其中的努力，必是建立在对各个自我人格侧面的认识后，明白和接纳自己的复杂情绪后，做一些符合自己实际情况的事和决定。
　　成长无捷径，所有的能量流转，都会是平衡的。你给出的任何能量，必然会通过各种方式，回到自己的身上。逃无可逃时，希望你会记得运用心理咨询的方式，更好地看清、面对、成长自己，知道自己在生活中追寻的、索要的到底是什么？而此刻，我想说，爱是唯一的途径，爱自己才能更好地爱这世上的人和事，所有内心的负隅抵抗，到最终都会是一厢情愿的追索。
　　用伟大的心灵导师，克里希那穆提所著《爱的觉醒》中的一句话，结束本文：悲伤的终点，是爱与分享！看着文章的你，愿意来和我分享你的痛与爱吗？愿意和我一起走向达观、觉知、灵动的人生吗？我等待着你会靠现实更近一些吗？
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　　爱灵咨询师
　　张显云
　　
　　国家认证心理咨询师，中国心理卫生协会会员。专业学习、督导、自我心灵成长体验、临床心理咨询总时间已累计6000小时以上，目前持续定期接受国际精神分析师的督导。以人本主义理念为前提，在精神动力学的基础上，结合心理剧、意象对话等技术开展整合性的咨询。成功的个体临床心理咨询案例主要涉及婚恋情感、职业发展、人际关系、个人成长、情绪调节、应激障碍等。