【林紫信箱】缺乏安全感的妈妈如何给孩子安全感？

　　来信：
　　老师，您好！
　　父母在我一岁的时候因为工作繁忙，把我放到外婆家寄养，直到小学毕业。初中后我比较独立就想一个人生活，后来一直生活到初中毕业，高中大学也都在学校，所以父母跟我相处的时间算起来只有一两年的时间。
　　现在我已为人母，可是对他们也没有爱可谈，与其说爱不如说更多的是恨吧。现在我觉得脾气很差，很容易急躁，有时候又极其抑郁。最近几年每每看到别人的父母都会想到自己，几个晚上都难以入眠。我的父母从来没有为我买过什么，连生日都没过过，生病的时候，重要考试，订婚工作，她们都不在乎，几乎缺席。现在我越来越害怕，更怕影响亲人，孩子。宝宝现在也很没安全感，经常莫名的哭泣害怕。
　　咨询师回信：
　　亲爱的微友，您好！
　　看到您的经历，很难过。任何一个孩子都渴望与父母深深的情感联结。父母在你的生命里一直缺席，这是人生里多大的一个遗憾。
　　很庆幸的是，你没有因此就放弃要孩子。你仍然选择拥有一个孩子，成为他的母亲。我想这对你的生命来说是一次很宝贵的机会。去修复孩子与父母间那条很深的隔阂。修复，从你决定做一个好母亲开始。
　　在他还是个小baby的时候，你是否下定决心一定要好好喂养他；
　　他哭泣害怕的时候，你是否能给他一个温暖包容的拥抱，告诉他，你在；
　　在他做得很棒的时候，你是否真心为他高兴，并告诉他，你为他骄傲；
　　你是否为他庆祝每一个生日，为他精心挑选他喜欢的礼物；
　　在他生病的时候是否守在他旁边帮他处理，为他熬粥，给他抚摸；
　　在重要考试前，你是否能体谅他的焦虑，为他轻松讲几个笑话，告诉他尽力了就行了，考不好，你依然爱他；
　　在他将来爱上了一个人，你是否在感觉到失落的同时，还能耐心听他讲述恋爱的烦恼痛苦和甜蜜；而要订婚结婚了，你第一时间挑选给他和另一半的礼物，劳累又开心地为他们忙前忙后；
　　他工作了，他有小孩了，他失意了，他得意了，他想回来时，你是不是都在那里，告诉他，不用怕，你都在。
　　你用你的爱去给予你的孩子，满足你的孩子，同时，也在满足当年那个好渴望父爱母爱的你自己。你，陪着你的孩子一起长大。
　　一切都是最好的安排。
　　当然，在这个过程中会有很多辛苦很多复杂的情绪。可以将你的心情真诚地分享给你的伴侣，请他帮忙。如果靠自己真的很难调节，也欢迎来做心理咨询，专业的心理咨询师会陪伴你一起，一步步来厘清这些，让自己的内在更丰富更圆满。
　　本期回信咨询师：刘舶孜
　　个人简介：
　　林紫心理机构普通咨询师，湖南师范大学心理系本科毕业，国家二级心理咨询师。在林紫工作三年，接触各种类型的来访者。
　　擅长咨询领域：
　　青少年：人际、与父母关系、自我探索等问题；恋爱情感、人际关系；工作压力、职业倦怠；生命意义等议题探讨；轻度抑郁情绪；30岁前的婚姻问题。