“一沙一世界，人际关系沙龙”体会

　　8。8“一沙一世界，人际关系沙龙”体会
　　刘槟
　　今天十分有幸能够参与宝珠老师的沙盘游戏沙龙，尽管有点远，之前也纠结了很久，但是最后仍然义无反顾地去了，其主要原因则是听说这一游戏很久了，感觉很神秘，很想深入体验一次，到底是什么样子的。
　　沙龙一共有8个人参加，由宝珠老师带领。首先，在活动开始之前，宝珠老师让我给沙子倒了点水，让我双手感受沙子在指尖的感觉。特别是混合了水以后的沙子，摸起来更加柔软，触感很好。
　　之后，活动开始了，我们依次在老师的引领下放入自己想要放进沙盘的玩具，大家一开始都在寻找自己喜欢的，渐渐地，随着光伟同学划出了一条河，完整的沙盘被分成了两个清晰的部分，像河的两岸。大家逐渐在潜意识中开始根据沙盘中已有的沙具来相互配合。例如，有同学就在看到右上角有僧人时，便在左上角配合了菩萨的形象；也有同学在看到埃菲尔铁塔时，便配合了自由女神像。经过四轮的摆放之后，沙盘基本已经呈现了一派欣欣向荣之景。
　　之后，宝珠老师请大家坐下，或是走到沙盘正面来，看看现在整体的沙盘给每个人什么样的感觉。这时，有同学开始分享，她感到左岸给人非常祥和的感觉，但是右岸却给她很不舒服的紧凑感，感到很喧嚣之后，第二轮开始，宝珠老师让我们开始自己讨论，对自己感兴趣或者觉得奇怪的沙具表达个人观点，通常都会用“你是神马感觉？”“如果你是它，你会有什么感觉？”“它让你想起了什么吗？”之后，同学们开始自由发言，有人说感觉那艘大船放在那里很不舒服，感觉像把河道堵住了。这时，放那条船的同学回应道，如果让你感到不舒服的话，我可以换一条小一点的。从她的反馈中，我们感到她在人际交往模式中，为了避免来自他人的攻击性，更倾向于采用比较回避型或迎合型的沟通模式。但由于她的语速较快，就会让之前提出建议的同学感到压迫和内疚，觉得自己的这一建议似乎并不合适，反倒增加了两者之间的沟通障碍。在之后的深入剖析中，他们两人也在逐渐深入探索中，发现了彼此沟通方式的差异，其他人也就他们这一沟通模式进行了自我探索。如果我也面临相同的情境，我会如何去做？
　　第三轮，宝珠老师请大家谈谈自己的沙具，为何这样摆，为何摆这些。我一共摆了四个沙具，一开始纯属因为看着喜欢，就摆在那里了。但是后来仔细一看，才发现它们的确体现了我生活的几个很重要的侧面。比如，第一个摆上去的看书的教授，代表了我本身的职业。之后，一个怀抱婴儿的母亲，小时候的我感觉自己就是那个婴儿一样得到母亲很多的关爱，而长大之后，我越老越感受到母亲反而越来越像小孩子了，而我也在慢慢变成那个高大的人，让母亲依靠。之后，我看到有椰子树和小马，于是我在旁边给它赔了一个小伙伴。宝珠老师说，可能这狮子的巨大形象，体现于我在同伴关系中更是一个有主意的人，可能是吧，哈哈。最后，我感觉喧嚣的右岸什么都有，但是似乎少了一个物质需求满足的场所，于是我选择摆了一个百货商店。尽管它看着很大，但我仍然觉得很需要它。
　　团体真是一个社会实验室，它可以让我们从多个角度看到自己，每个成员就是一面镜子，而小组如同一所“镜屋”。