基本寿命
　　根据以下描述的条目对你的基本寿命进行加减
　　1。家族史
　　如果你的祖父母有两人以上寿命超过80岁，加5年。
　　如果你的父母、祖父母、兄弟姐妹中，任何一个在50岁之前死于心衰或休克，减4年；任何一人在60岁前死于心衰或休克，减2年
　　父母或祖父母中任何一个人有以下任一一项疾病：糖尿病、甲状腺疾病、乳癌、消化系统癌症、哮喘或慢性支气管炎，减3年。
　　2。婚姻状况
　　已婚男性，加10年；已婚女性，加4年
　　超过25岁未结婚，每超过10年减少1年。
　　3。经济状况
　　如果你的年收入超过40万美元，减2年
　　如果你生活贫穷，减3年
　　4。身体状况
　　每超重10斤，减1年
　　腰围超过胸围每2。5厘米，减2年
　　超过40岁而又不超重，加3年
　　5。锻炼
　　规律而适度（3次周），加3年
　　规律而活跃（长跑3次周），加5年
　　工作属于活动少的类型，减3年；属于活动多的类型，加3年
　　6。酒精
　　少量饮酒（每天13次），加2年
　　大量饮酒（每天超过4次），减510年
　　绝对不饮酒，减1年
　　7。吸烟
　　每天23包，减8年
　　每天12包，减4年
　　少于1包，减2年
　　有规律地吸雪茄或手卷烟，减2年
　　8。性情
　　理想而实际的人，加2年
　　富于侵略性、冲动和竞争，减2年
　　对生活基本觉得满意和愉悦，加15年
　　9。教育
　　高中以下，减少2年
　　高中后还有4年教育，加1年
　　高中后还有5年教育，加3年
　　10。环境
　　大部分时间在农村生活，加4年
　　大部分时间在城市生活，减2年
　　11。睡眠
　　每天超过9小时，减5年
　　12。温度
　　家庭居室温度不超过摄氏20度，加2年
　　13。健康关怀
　　有规律的医疗和牙科检查，加3年
　　频繁生病，减2年。

如何找到自己内在的力量如何找到自己内在的力量导语：当我们无数次不信任自己的人生，不相信自己的力量，不断放弃，不断感叹人生时，可曾想过那份原本属于我们自己的真实力量，一直在离我们很近的地方等待着……精神分析疗法案例：失眠的深层原因名：略性别：男年龄：24教育程度：中专毕业，社会经济地位：略婚姻状况：未婚外在表现：穿着普通，清瘦，谈吐有教养，聪明，善良，文质彬彬。表现出的问题：失眠……情绪管理六步骤情绪管理步骤第一步：确认你真正的感受。只要你肯花点时间去确认真正的感受，随之针对情绪提问一些问题，那么就能降低所感受的情绪强度，以客观且较理性的态度处理问题，自然就……星星降落在沼泽地人生总有不如意，如同陷入泥沼，进退维谷。譬如失恋。好友说出这两个字时，无奈且无力，仿佛丧失了水分的植物。我明白一切。相知七年，我在幕后看着她如何盛装演……孩子的经验让成人更幸福心理医生在线咨询师说过：”一个孩子可以教成人三件事：幸福毫无理由，总是忙着什么并知道为什么，他要求他的需求和欲望。“孩子和成人经验生活和世界是不同的。孩子有他们独特的方式……多少幸福需要经过失恋的洗礼才能灿烂多少幸福需要经过失恋的洗礼才能灿烂文饭团君今日应邀参加一个高中同学的婚礼，往日如同女汉子般的她，在空间里的结婚照下映的像个孩子。我想，她也许不是最漂亮的，但是却一定……你知道那些“不爱说话的人”的吗？如果你身边有一个不爱说的人，你该怎么办？你该如何和不爱说话的人相处？怎样的人是不爱说话的人，这些人具体又是怎样的呢？通常，我们评价一个人是不是爱说话，……组织系统排列个案家族企业收购兼并的解决方案组织系统排列个案家族企业收购兼并的解决方案组织系统排列个案家族企业收购兼并的解决方案家族企业收购兼并的解决方案被家族企业购买的分公司处于赤字之中背景咨询……你将活多久基本寿命根据以下描述的条目对你的基本寿命进行加减1。家族史如果你的祖父母有两人以上寿命超过80岁，加5年。如果你的父母、祖父母、兄弟姐妹中，任何一个在5……【心理咨询师陈天智】如何面对同事的打压（二）第二次心理咨询C女士告诉我她的一个困惑：这一生吃了很多苦，遇到过很多困难，但都挺过来了。但不明白为什么现在，看似一切都好了，工作稳定了，也快要结婚了，自己的心理……好孩子不一定要乖在大人眼里，比较喜欢那些乖巧懂事的孩子，他们不顽皮不吵闹，也不会惹事，可实际上这并不是好孩子的定义，做一个好孩子，当时却并不一定要乖，所以家长们不能用这些去衡量孩子的……心理活动No。12：遇见心理学在酷暑盛夏心理活动No。12：遇见心理学在酷暑盛夏全国心理讲座、心理沙龙、心理课程、心理活动集锦（7。268。15）心理学的罗曼蒂克需要细细品味：它的浪漫来自于艺术沙龙，恬静……