横看成岭侧成峰：大学新生团体辅导之体会

　　这学期还有一个月就结束了。我带的新生团体辅导早在11月下旬就结束了。
　　本来想在团辅结束后就写点感想，不过，中间发生了不少事情，有外界的、有内心的，所以，也就拖到今天才抽出时间来写几句。
　　时隔太久，当初的感觉也淡化很多，甚至是抓不住感觉了。只能靠我的微博中记录的一些信息，循着一点线索重新回顾。不过，总归差了很多。有点遗憾。
　　团体辅导活动方案
　　对象：这次团体辅导活动，是以班级为单位，对所有的大一新生开展的。我被分配了15个班级，其中14个班级都是50人朝上，只有1个班级是40人左右。所以，整体来看，可以算做是超大团体了。
　　目标：因为是超大团体，而且每个班级只做一次、每次只有1个半小时2小时，所以不可能像长期的小团体咨询那样做的深入。于是，整个活动就确定了两个目标：一是让所有参与的学生玩的开心，二是让部分学生获得一些感悟和触动。这样，内心防御较少的学生不仅玩的开心，而且会有所感触；而防御较强的学生也不至于一无所获，至少他们可以玩的很开心。
　　结构：囿于上述几个因素，整个辅导就定位于完全结构式的团体辅导。共有三个活动：数字与我、心有千千结、相互拥抱。
　　1、开场热身：数字与我
　　这个活动有两部分。
　　第一部分是“猜数字”，我会提供一个数字，但是不告诉大家，然后让在场学生一个一个轮流地猜。每猜一个，我都给予一个反馈（即告诉他猜的是大于这个数字还是小于这个数字），同时，下一个同学只能在当前最小的数字范围内猜，最后猜中这个数字的同学就要接受1个惩罚，同时享有3个权利。
　　惩罚就是活动的第二部分“自我介绍”，即向大家介绍关于自己的任何5件事情，但是，这些事情不能是众所周知的。三个权利分别是：1）自我介绍结束后，在场上任意挑选一个同学，让他也做自我介绍，介绍的要求同上；2）选择下一轮大家竞猜的数字；3）不参与下一轮的竞猜，仅免一轮。
　　2、渐入佳境：心有千千结
　　这个活动是非常非常经典，也是大家做到非常非常烂的团体辅导游戏，具体规则就不在这里介绍了。
　　之所以成为经典，我想是因为这个活动是一个非常好的引子，通过这个引子，可以激活大家的很多想法。那么，这个活动的关键就在于活动结束后的分享环节。这也是学生可以在团体辅导中获得感悟和触动的部分，也是我在每场团体辅导中收获最多的部分，因此，心有千千结的分享环节是整场团体辅导的核心所在。
　　3、终场收尾：相互拥抱
　　这是一个只有3分钟，但不可忽视，也不可省略的环节。
　　首先我会让所有学生排成四横排，两两相对。如果学生不好意思，可以自行调成“男男相对、女女相对”。然后我会针对整场辅导活动，与大家分享自己的一些感受。最后，让两两相对的人相互拥抱，结束。
　　个人的一般感受
　　1、关于开场初见其形
　　在辅导活动正式开始之前，我会简单介绍下本次活动的主要目的及三个大规则（即倾听、积极、真诚）。这种介绍，主要是稳定军心，让学生们感受到整场活动是有序的、有节奏感的，便于下面活动的开展。
　　介绍完之后，我会让学生席地而坐，围成一个大圆圈。一开始我还没发觉，后来接触的班级多了，就会感受到，围成的圆圈形状，实际上已经体现出这个班级内部动力的真实状态凝聚力好的班级，围成的圈就会比较圆；凝聚力不好的班级，围成的圈就很不规则，经常是这里一个凸，那里一个凹，最差的时候会出现很多断层，七零八落的，的确有点惨不忍睹。总体来看，都是男生坐一起，女生坐一起，而位于男女交界处的，要么是积极活跃的学生，要么是比较中性化的学生。
　　所以，面对不同班级，在开场之初就已经有不同的感受，很有意思。如果根据班级在开场之初所呈现出的状态，给不同的班级现场量身定制团体辅导方案，那将会更有意义。可惜，偶不想花费那么多心思，也没时间、没能力花费，所以，所有的班级都是按照同一个方案来进行。不过，在这种基本标准化的情境下，也就更容易发现班级之间的异质性。
　　2、关于“数字与我”热身与热“心”
　　我的第一场辅导并没有采用“数字与我”，而是用了“身体与名字”，即用躯体动作来表示自己名字的意义，结果做完之后，发现效果奇烂。效果烂的原因有很多，比如我第一次带这么大团体，控场比较差；这个活动既要脑力又要体力，大家很容易在开场时就感到疲惫于是，我就开始考虑换一个开场活动，然后，在第二场辅导的前夜，在酒精的刺激下，灵光一闪，诞生了“数字与我”。其实，猜数字，就是读研时同学聚餐为喝酒助兴时玩的游戏。
　　猜数字既然是类似于行酒令之类的游戏，所以，在活跃现场气氛上是不成问题的。尤其是在我加入“惩罚和权利”的元素，同时在现场瞅准时机加入插科打诨、卖萌显潮等元素后，学生们可以在欢快之余，增加对彼此的认识和了解。
　　猜数字，在这个活动中也只是一个引子，核心还是自我介绍部分。在自我介绍的时候，有的学生很容易说出关于自己的5件事情，有的学生思考很久还说不出来；有的学生会说很多最近正在发生的事情，有的学生会说很多小时候发生的事情；有的学生会说一些稀松平常的事情，有的学生会说一些特立独行的事情；有的学生只说无关痛痒的事情，有的学生会主动爆很多自己的糗事；有的学生即使自己一时想不出也不会求助，有的学生会不假思索地主动让同学来提问可见，通过自我介绍，不仅可以看到每个个体内心的状态，也可以发觉整个班级内部动力的端倪，同时，也可以看到当前团体动力运行的方向是更加开放还是更加防御。
　　很明显，这样的开场活动与一般的“破冰”环节有些不同。细细品味一下，不同之处在于：一般的破冰环节重在热身，而这个开场，在热身的同时也热了心。猜数字，属于热身部分；而自我介绍，属于热心部分。介绍关于自己的5件事情，为探索内心提供了一个契机；而挑选同学上来做自我介绍，又是与他人进行意识和无意识沟通的一个过程。热身与热心的结合，也为第二个活动的分享环节做好了铺垫。
　　3、关于“心有千千结”互动的高潮
　　15场团体辅导中，有12场是分成两组进行这个活动的，其余3场限于人数和场地，就没有分组进行。总体来看，分组与不分组，对学生来讲，差异不大；对我来讲，分组更累，毕竟只有我一人带领，分身乏术啊。
　　活动的进行过程也是无法预测的。有的很快成功解开，有的形成了死结；有的马上放弃死结，有的费尽心机也要解开死结；有的互帮互助，有的淡定旁观不同的状态，更能激发分享环节中心灵的碰撞。
　　在分享环节中，大部分时候开场都有点艰难，因为不是所有学生都投入到心有千千结的活动当中，体会也就无从说起；而且，对于这些大一的孩纸们，第一个走到圈子中间，面对50多人分享体会，的确需要很大的勇气。所以，我需要做的，就是引导与等待。用一两句简洁有力的话做刺激与引导，肯定会触动某个人，再耐心等待，就会有人上来分享了。每当一个人分享完，我就会抓住某些点，给一些反馈，做一点延伸和扩展，下面自然就会有人前仆后继了。
　　整个分享过程，大致是按以下模式运行的：我的引导（刺激）同学的反馈（刺激）我的反馈（刺激）新同学的反馈（刺激）我的新反馈（刺激）新同学的反馈（刺激）不过，很多时候不用我再三提供反馈与刺激，一开始的某个反馈就足以让后面的学生自发地上来分享，这时，我就会退出“发动机”的角色，让这种动力自发运行下去。
　　4、关于“相互拥抱”分离的处理
　　说实话，这是我最喜欢的一个环节。有始有终，天下无不散之筵席，再好的活动，终有要结束的时候。既然我们无法避免分离，那就让这种分离仪式化，真真实实地了结。
　　在分享完自己的感受之后，我会跟所有大一的学生说，“请你们现在好好地看一下对面的这个同学，他将和你们一起度过大学四年的生活。也许，四年之后，他将成为你生命中比较重要的人，所以，为了表达你们的感情和祝福，请彼此拥抱一下。”
　　拥抱，真是一种美好的动作。敞开自己，接受他人，感受他人。最后，我会以同样的一句话来结束整场团体辅导活动希望大家能记住今天的这样一个时刻，结束！
　　个人的特别感受
　　1、整体架构性爱
　　整场团体辅导，宛如一场完美的性爱过程。开场的围圈，初次接触，扭扭捏捏，磕磕碰碰；数字与我，开始心灵上的初次碰撞，就像一场前戏，为之后的高潮做准备；心有千千结，尤其是分享环节，你来我往，深度沟通与交流，成为整个过程的高潮阶段；相互拥抱，宛如高潮结束后的爱抚，平静地结束整个过程，回味无穷。
　　2、杂七杂八分享
　　既然心有千千结的分享环节是高潮阶段，那么，我和学生的收获也都集中于此。因为强扭的瓜不甜，所以，这个阶段的我，不是一种指导者的角色，而是一种与学生互动反馈的角色。因为班级不同，我的状态不同，当前团体的内部动力不同，所以，每场团辅分享的侧重点都有所不同。下面就呈现一些我自己比较有感触的内容。
　　1）不经意间：很多时候，我们自以为彼此之间是相安无事的、是永远不会有结的，但是，你走你的方向，我走我的方向，走着走着，我们就会发现，不经意间，我们已经形成了很难化开的结。就像心有千千结的一开始，我们是一个没有结的大圆圈，慢慢分开走散之后，再去连接，就有了很多很多的结。
　　2）留恋与独立：心有千千结的一开始，我们是手牵手的，这种感觉很温馨、很美好，但是，终有一天，我们将要离开自己左右的人，去走自己的路。过多地迷恋过去，只会像走散之后的再次牵手，容易形成心结。我们已是大学生，没有必要再过多地留恋高中、初中，甚至是小学生活，也没有必要再过多地留恋父母关爱和保护的感觉。当然，这不是说我们不可以留恋，只是，如果这种留恋影响到自己去开始一个新阶段的生活，影响到自己独立前进的脚步，那么，我们就有必要去淡化这种留恋的程度。毕竟，每个人要获得成长，独立是必经的过程。
　　3）冷漠的温馨：解结的过程中，大家就这么走着，这里绕过去，那里钻进来。虽然大家都没说什么，也没有表示出什么热心的状态，但是，大家就是这样手牵手，慢慢地在身边走着，默默地为解结出一份自己的力量。看起来似乎很冷漠，但是，这种在身边的感觉，就是一种温馨。
　　以上每一种感受，都是我的分享与学生分享的结合体。在这种分享的互动中，感受的太多太多，这里也就不一一列出了。此外，这种互动所呈现的团体动力，也是值得我去体会的。这些体会已经在QQ微博上实时播出，这里也不再贴出来了。
　　3、最后一场感恩
　　冥冥之中，最后一场团体辅导被安排在感恩节那一晚。是让孩子们感谢我陪伴他们成长，还是让我感谢孩子们引领我成长呢？二者皆有吧。这最后一个班带给我完全不同的感受，喧闹的背后，遮掩不住真实的情感。大家很珍惜那一晚相聚的机会，我也很喜欢听大家倾吐自己的心声。冷漠的温馨，这最有触动的五个字，就是在那晚诞生的。
　　最后几句
　　一直以为，自己的控场能力不够，但是，这15场团体辅导，让我见证了自己的成长。
　　上善若水。故江海所以能为百谷王者，以其善下之，则能为百谷王。
　　无论什么活动，内心的投入越多，得到的收获也越多。
　　感谢！