家长在这个时候要对孩子的心理问题以适当的方式给予帮助，才能有利于他们走出这段青春短暂的困惑期。但孩子此时处于“心理断乳期”，和父母及老师多少都存在着沟通障碍，其原因主要是成年人对这一时期孩子的心理变化缺乏了解，而父母居高临下的态度则加剧了两代人之间的隔阂。
　　三大原因造成沟通障碍
　　造成家长与孩子沟通障碍的原因主要体现在三个方面：
　　家长与孩子沟通的内容不是以问题为中心，而是以“我”为中心。这种沟通的内容实际上是家长消极情绪的发泄，不是孩子真正需要的。这就使得家长说得越多，孩子的心离得越远。
　　家长与孩子的沟通其实是伪沟通。因为家长与孩子沟通的目的不是关注孩子的成长，而是为更好地控制孩子。
　　大多数家长在小的时候从没有被倾听过，所以不会去倾听自己孩子的心声，这就造成了“大人说孩子无所不可，孩子说话未张嘴前就已经错了”的局面。
　　沟通要讲究技巧
　　在清楚了造成家长和孩子沟通障碍的原因后，家长应该有意识地改变与孩子沟通的方法，主要应注意以下五个方面内容：
　　要接受孩子进入青春期的现实，要明确青春期是一个风暴期，孩子的某些过激行为不是病态的，而是正常的表现。
　　在与孩子沟通时，讲道理应该只占5，而情感要占95。
　　沟通需要真正平等的“太空时间”，即创造没有任何干扰的沟通氛围和条件。
　　要学会穿别人鞋之前脱下自己的鞋，即放弃固有的成见，让孩子充分表达想法，做到多听少说。
　　要注意角色的转换，在沟通时不要把工作的情绪强加给学生。

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