治愈不如自愈

　　正式失恋第52天，没有刻意去计算。可终于敢勇敢地承认：自己真的是失去了一个人，彻底不再抱任何复合的希望。
　　脑袋里不再轰轰隆隆，像些日子一，睁开眼睛第一件事就是、想着那个人过得好不好，没有了我在身边自己很难过和不甘。不再触景生情，想到凭什么好像做梦一样，睁开眼全都变了，全都不是自己的了。
　　不再想象他们的相处模式，不再想象他们的未来。
　　朋友说，你这么想就是犯浑。一个人彻底第同你没了关系，成为了路人甲，你这样病态地想象可真可怕。
　　还有的朋友说，这个阶段控制不住时就不要强迫自己不去做一件事，等你做过了痛了烦了定会自己放下。
　　不知道那些失恋治愈期比我还长的孩子们运用什么方法最后才走了出来。而我，运用了可能一般人无法接受的方法，到最后才发现，自愈真的比较见效。
　　我像书上说的那样运用了好多方法。比如，更换代替习惯。更换从前因为他喜欢的歌手，因为他喜欢的菜肴，更换因为他晚睡的习惯，更换在他本子上记录心情的习惯。比如，看一些治愈系的书和画。比如，听些积极向上的歌。比如，每天对着镜子微笑，写下自己的感悟。比如，忙功课忙到头脑发昏忘记时间。比如，同爸妈交谈，和闺蜜散步逛街。
　　尝试了好多，日渐累计，最终发现最有效的还是自己总结出来可以治愈自己的办法起到了根治的作用。
　　我想，心痛应该有极限，到了极限便会转弯了吧。于是我把所有自己可能接受不了的恐惧一一列出来，并去一一面对。
　　比如，我不敢看他和新欢的照片。他不知道的是，我并没有删除同他的回忆。当看到他们的照片时，自己的心稍微抽抽了，看了几次一次比一次感受浅。最后，我就真的把关于他的所有照片和心情删除了，在他之后。
　　比如，我躲在家里不敢去学校见他，怕输掉所有的坚持，于是我就鼓励自己战胜自己，尽管见到他时心还是跳地很快，可是次数多了，甚至见到他们一起时也能淡然一笑了。
　　我想自己并不是个懦弱的胆小鬼，只是在面对着那么在乎的他时，无法恢复到从前的傲娇状态。从前分开时。心心念念想对他解释的种种被他的很多举动给堵了回来，曾一度憋屈到自己对自己歇斯底里。
　　后来发现负面情绪和恐惧其实也是个懦夫，在自己强硬起来要同他们抵抗时，他们真的就消失了。
　　我们去回避一个错误和恐惧时，只会加速它的生长。所以，脑袋里再轰轰隆隆时，我就闭上眼告诉自己，即使没人在身边，自己的灵魂还是会陪着自己，并没有那么孤单。而那些过去的，纠结到不行可也终究过去，无法更改。同样，也不必为了还没到来的未来恐惧，自己怀抱希望了才会真的有希望。
　　那么，你呢，有没有强大到可以自愈。我可不可以帮到你heihei