希望广大患友认真领会和实践以上三句话。
　　对真实我这个孩子的幼稚表达，我们要理解、尊重和接纳，但并不意味着纵容其强迫行为。不要把控制与接纳对立起来，控制是指在你控制力范围内的控制，即能控制到什么程度就到什么程度，一时控制不住也不自责焦虑，决不能超出控制力进行强行控制。这同样是接纳，既接纳它的出现，也接纳对它的控制，也接纳对它的控制不住。事实上，随着恐惧的自由表达，我们对强迫行为的控制力将越来越强，所谓为所当为，本质上仍然是控制。
　　个体的社会化过程，就是个体在“无我”状态时，不断接收、整合和内化外部信息的结果。个体的生长环境和父母的教养方式，经情感内化的原则，在个体的心灵里打下了深刻的烙印，形成了独特的价值观、信念系统、思维和行为模式，即独特的性格和人格，这就是我说的真实我。
　　真实我是个体在成长过程中，由本我欲望整合超我要求后所形成的一种人格，是一个人历史的缩影，反映了他整个心理的真实面目；现实我不过是一个载体，是目前思考着行动着的你；理想我是在现实我遇到挫折时，出于对真实我的反思和不满，而重新想像、勾画出的一种新人格，这个新人格以自己的某个偶像为原型，基本独立于真实我之外。由此可见，理想我是以真实我的对立物出现的，他不可能不对真实我造成压制和排斥，但压制和排斥的程度却有很大的个体差异。强迫者是程度最大的一类。
　　人的记忆分为概念记忆、形象记忆、动作记忆和情绪记忆等，其中情绪记忆埋藏得最深，最隐蔽，对人的影响也就最大。当我们在某种情景下，忽然感觉很不对劲，比如恐惧忧虑，而我们实在找不出足以令我们恐惧忧虑的现实理由，这时很可能是幼年相应情绪记忆的复活。而情绪是最难控制的，所以有时我们明明在理性上知道不应该这样，但就是被情绪所支配，于是我们就会几乎本能地想努力抗拒和消除这个情绪反应，而所采用的方法与该情绪第一次产生时的心智年龄想匹配，当然是十分幼稚的。这时，理想我就加入进来，不仅压制和排斥真实我的恐惧反应，而且否定和排斥真实我对恐惧反应的应对方式，认为靠强大的理性和意志力就完全可以战胜恐惧。由此开始激烈冲突，最后理想我失败，使真实我的恐惧反应，以及对恐惧反应的应对方式固着下来，形成强迫症。

心理创伤的来源1、没有充分感受事物我们在小时候还没有学会语言之前，在遇到很强的负面情绪的时候，我们就被斥责不可以哭，不能去感受情绪，从小受限制，然后成为自己的习惯。在我们逐渐长大的过程……案例主题：我36岁，老公一直在外工作，我也不知道怎的就糊涂的问：我36岁，老公一直在外工作，我也不知道怎的就糊涂的和我那个男同事到一起去了。以前还以为他对我有好感，和他上过几次床后才看清他是个怎样的人，他人不喜欢说话，有点阴阳怪气，高高……心灵感悟在你一生虚空的年日，就是神赐你在日光之下虚空的年日，当同你所爱的妻，快活度日，因为那是你生前，在日光之下劳碌的事上所得的分。（传道书章节）心情不是很好，如外面的天阴沉沉的……杂念和洁癖恋物症的对象有狭义和广义两种。狭义的主要指通过接触异性穿戴和使用的服装、饰品来唤起性的兴奋，获得性的满足。广义的不仅仅包括异性穿戴的那些无生命的物品，而且还包括异性身体的某一部……接纳的本质希望广大患友认真领会和实践以上三句话。对真实我这个孩子的幼稚表达，我们要理解、尊重和接纳，但并不意味着纵容其强迫行为。不要把控制与接纳对立起来，控制是指在你控制力范围内的……感情破裂如何修复问：我和女朋友分手了，想挽回她，但是她说不会原谅我，但是我又舍不得，现在心里很难受，都不知道怎么办，整天睡不着。告诉我，我要怎么样才能平静下自己的心情！挽留她的时候如何才能做出……为什么你会选错人（转）现在的社会中，离婚率已经超过50，不得不说，很多人在如何选择另一半这个问题上，犯了严重的错误。如果你不想成为离婚率中的一个百分比，那么应该好好考虑以下的十条标准。一、你选……催眠中的六个等级深度导读：想必大家都会对催眠下的想象有着疑惑，也被这种神秘深深的吸引着。催眠正是充分利用了心理暗示对身心状态产生了导向作用。在催眠易受性的测试中，催眠的深入程度可分为以下……案例主题：关于癌症病人心理咨询问：您好叶医生：我父亲今年76岁，08年春节发现结肠癌，并做了手术，很成功，术后做在中山一做了4次化疗，效果一般，后转到省中医院做了2期化疗，效果不但很差，而且身体极度受……如何才能安放真爱问：莎士比亚说：再好的东西，都有失去的一天；再深的记忆，也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天；再美的梦，也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留；该珍……空椅子技术在现实政治社会中的妙用空椅子技术是心理咨询中一种常用的咨询技术和形式，其本质是一种角色扮演，让来访者去扮演模拟想象的交流情景中所需要的所有角色。通过这种方法，可使内射表面化，使来访者充分地体验冲突，……关于催眠，意象和冥想经常有朋友会问催眠，意象和冥想究竟有什么关系有什么异同？催眠，意象和冥想基本上就是大同小异的几个名词，你中有我，我中有你，各自的侧重点不同而已。比如三者都强调呼吸的……