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NLP教练技术之强有力问题

5月9日 呛人心投稿
  教练最让人乐于谈论的莫过于“强有力问题”了。一位优秀的教练,往往可以用一、两个问题就让当事人有当头棒喝的感觉。使当事人在很短的时间内明白自己的困境,同时知道如何处理事情。这是很多刚入行的教练梦寐以求的能力。如何掌握强有力问题的能力?
  1。问当事人从来没有想过的问题。
  教练如何知道什么问题是当事人还没有想过的呢?秘诀是“观察”。
  当事人是什么性格的人?(九型人格里的哪一个型格?感官类型的什么类型?处事模式里的什么模式?)
  当下当事人处在怎样的情绪状态?什么肢体语言比较明显?
  当事人讲述事情的时候,什么词语特别加强了语气?
  当事人有什么语言模式是比较多的?(检定语言模式或后设语言模式。MModel)
  当事人的核心信念价值观是什么?
  2。配合当事人的声调及肢体语言。
  亲和感是得到当事人信任的主要基础。当事人不信任教练,教练的一切语言都不会成为强有力问题。强有力问题并不是“很出力,很大声”的问题。而是深深触动对方心灵深处的问题。如果对方当下处在比较阳刚的能量,问题的声调和肢体语言可以比较有力,比较大声。如果当事人当下是处在比较阴柔的能量,声调和肢体语言可以温柔一点。配合对方的情绪状态是关键。
  3。投石问路
  教练问问题的时候,要仔细观察当事人。如果当事人没有触动,教练要改变问题的类型。例如:教练问了一个大局的问题,当事人无动于衷。教练可以改问细节的问题。当然大前提是保持亲和感,问题围绕着当事人的核心信念价值观而设。
  4。顺势利导,先跟后带
  这是催眠语言的一种问话模式。教练在教练的过程中永远不说“不”。凡事都先跟后带。例如:
  “我真的想不到什么办法。”
  “是的。这件事情的确有点不容易。(减轻难度),如果有可能,最有可能的办法会是什么?”(认同中引导当事人抽离用如果框)
  “我觉得我做什么事情都很马虎。”
  “你觉得你做什么事情都很马虎,你觉得很马虎的事情中,有哪一些你觉得是比较好一些的?”
  5。上堆下切(往上归类,往下归类)
  “我一直都不喜欢我妈妈。”
  “我听到你说你不喜欢你妈妈,你最不喜欢妈妈的是什么?”
  “我最不喜欢她唠叨。”
  “你不喜欢她唠叨,其实你喜欢她怎样?”
  “其实我喜欢她尊重我的意见。”
  “你喜欢她在什么事情上尊重你的意见?”
  “我学习上的事情啊!她最爱唠叨我学习上的事情了。”
  “你喜欢她在你学习的事情上怎样尊重你?”
  “我没有想过呢”
  “现在可以开始想想”
  NLP教练技术有一个技巧:“强有力问题产生器”。利用“理解层次”;“感知位置”;“时间线”的综合运用,产生无限的强有力问题。这是NLP独具魅力的地方。也是NLP教练技术与一般教练技术很不同之处。NLP把对人的研究成果,运用于教练的过程中,大大的加强了教练的效果。我自己在实践中深深体会。由于强有力问题产生器很难以文字“教导”,我愿意更多的人到课堂来学习。我经常说,NLP是教导理论能力的。而能力需要在课堂上练习并掌握。所以,作为导师,我们才需要在课堂上教导。否则只要在书房里努力写书就可以了。让我们一起探讨并学习,同时把好的学问传承下去。
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NLP教练技术之强有力问题教练最让人乐于谈论的莫过于“强有力问题”了。一位优秀的教练,往往可以用一、两个问题就让当事人有当头棒喝的感觉。使当事人在很短的时间内明白自己的困境,同时知道如何处理事……如何不用额外咖啡因也能保持专注?我经常被问到的一个关于我的麻省理工挑战的问题是这样的:我如何能够在这么长的工作时间中保持专注呢?为了确保进度,我需要每天学习1012小时。而且还得专心,而不仅仅是时间长。……【一夜倾城】三十四岁的老女人和二十四岁的小男人叶倾城:你好!我一边听着陈奕迅的《十年》,一边流着泪,一边给你写这封信。我是73年的。读本科的时候谈过男朋友,但不在一个城市,快毕业的时候发现他跟一个女孩同居……【一夜倾城】她是红玫瑰,另一个她是白玫瑰叶倾城:你好!偶尔看电视,才发现电视剧里的故事竟然也发生在我身上。我妻子是白玫瑰,而另一个她是红玫瑰。经历了十年的婚姻生活,我遇到了迄今为止第一个真正令我心动的另一……【一夜倾城】清洁狂遇到乱丢狗叶倾城:你好!我们结婚有三年了,从结婚的第一天我就有一点点失望、后悔。在我最想结婚的时候认识了他(那时我刚刚结束了那场四年刻骨铭心的恋爱),他条件一般,工作不……【一夜倾城】为人妻的苦恼叶倾城:你好!不知道你结婚了没有,所以。。。。。。不知道你能不能懂得我的苦恼。我和老公结婚九年,七年之痒已经太太平平过去了,可是我越来越厌倦这段婚姻。他作为丈……【一夜倾城】我曾经是太妹叶倾城:你好!我曾经是小太妹,手臂上至今还有当年的文身,所以我从来不穿短袖衣服。我初中没毕业就在街上玩,玩了几年,年纪也大了些,不想这么混了,拿我妈妈的话说是”玩醒……在他的世界里我想要自由叶倾城:你好!昨天和我男朋友吵架了,烦得很。我男朋友比我大不少,他从小吃了很多苦,当过兵,退伍之后又考大学,大学毕业后出来做生意,一直靠自己的努力打拼。他在事业上曾……女人寻找爱的同时,还在找什么?我记不得那个男嘉宾的名字了,其实也不用特别说明是谁,这样的表达无论在舞台上还是在生活里,你一定都不陌生。他说,“我认为爱不是索取,而是奉献,就是为你所爱的人的幸福奉献你的全部”……幸福是97岁了还在谈恋爱“英国一个97岁的老先生娶了一位87位的老太太,两个人加起来快200岁了。这位老先生是在93岁的时候开始追求这位老太太的,谈了4年恋爱后,他们终成眷属。”这是前不久让张怡筠异常……关于爱情的两个偏见《非诚勿扰》里曾经有过这样一个情节,一个男嘉宾走到权利反转,面对三个女嘉宾提出他最关心的问题,说我平常工作很忙,有时难免情绪不好,如果回到家里情绪不好,你们会怎样对待我呢?一个……你的“幸福五角堡垒”多坚固?只要健康、爱情、友情、工作、自我实现等五大支柱稳固,每个人就能获得平衡而乐活的人生。真正的乐活族应该要有很平衡的生活,找到平衡,就能够找到生活中的快乐。怎么找到生活……
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