社交恐惧症（disorder，简称SAD），无论在电影世界里还是现实世界中，都能听到和了解到这个词，因此也被许多人在不同的场合使用。那么什么才是真正的社交恐惧症呢？
　　有一位来访者跟我这样描述：总觉得大家好像都在注意我，等着看我出丑，不知道为什么，跟某些人讲话，或是在大家面前演讲，都让我感到十分害怕，好像自己下一秒就会引发大家的哄堂大笑
　　也许你会说，这个来访者很内向、很害羞。是的，但真相仅仅就是这样的吗？不一定，通过大量的临床测验，这也可能是社交恐惧症的表现！
　　一般来说，社交恐惧症易发生在青春期的中期，除了有的天生文静内向的气质、遗传外，还有就是过度干涉与保护孩子的父母，都有可能导致或加重社交恐惧障碍。
　　此外，生长过程中的社交机会与教导也是非常重要的。有些青少年因无法学习到较为成熟的社交技巧；会使得自己很难融入到社交场合，导致对于社交的焦虑增加，更加避免参与社交活动，并因此而形成恶性循环。
　　综上所述，社交恐惧症包含了遗传与环境的各种影响，也加上每个人不同的防御机转，最后导致人际关系与情绪宣泄的困难，并影响到学业、职业、与日常生活的正常运转。
　　你有社交恐惧症吗？
　　请看看下列的问题，如果三者都有，那么患有社交恐惧症的可能性就不低了。
　　1、因为担心自己会丢脸或出丑，所以避免与他人一起从事活动或聊天。
　　2、想尽办法避免会让自己成为全场焦点的活动（例如演讲）。
　　3、没有比丢脸、看起来像个笨蛋一样、更让自己感到害怕的事了！
　　如果上述三者都有，而且这种担心害怕的心情已经严重影响到生活，那么就需要及时的进行心理咨询来调整了！

怎么下载节目音频打开心理FM，收听温暖的声音，但是想离线收听，怎么办呢？快来，让小编教你最简单的方法，下载心理FM优秀的节目，保存到你的电脑……女性的俄狄浦斯情结俄狄浦斯情结又称为恋父恋母情结：一般36岁的儿童会对父母中的异性产生较深的肉体向往，而对父母中同性产生敌意的竞争意识。我们听到最多的就是杀父娶母的故事，讲述的是一个男孩子的恋母……你想要伤害有多深从导致心理创伤的原因来看，有没有心理创伤这么回事，都是一个问题。同样的一件事，对有些人来说，已是灭顶之灾；而对另外一些人，却只不过像是被蚂蚁咬了一口的小事而已。差距之大，无法以……蔡仲淮完形治疗课程介绍蔡仲淮完形治疗课程介绍完形治疗法的基本目标在于达到察觉的状态，以及经由察觉而获得更多的选择，及肩负更多的责任。察觉包括：了解环境、了解自己、接纳自己，以及能与别人会心接触……不必仰望别人，自己亦是风景人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每……Annie：真实与智慧转来Annie阅读《洗心岛之梦》的第二篇文章。我已知Annie是我们心理分析专业的博士生，其硕士也是我指导的，并且以梦的研究为主攻方向。难得如此细心的阅读，难得如此生动的阅读感……我和拖延症《拖拉一点也无妨》读后感文：魏湘颢润心理咨询师每一个看上去的缺点，总会给我们带来额外的福利，比如说拖延症，为了躲避做一件大事，大概我们……社交恐惧症社交恐惧症（disorder，简称SAD），无论在电影世界里还是现实世界中，都能听到和了解到这个词，因此也被许多人在不同的场合使用……孩子和事业，选择哪个？心惑：孩子马上一岁七个月，平时周一到周五白天我上班，奶奶在家里带孩子。心里总有不安，觉得自己不亲自带孩子是人生的一个遗憾，也总在害怕，如果离职，不仅仅是失去一份稳定收入和社会保……失恋你就背单词一、痛苦源自心不甘其实她不见得就适合你。你的痛苦主要来源于两点：一是对于这段感情，你更多是不甘心，不论事实怎样，对曾经的付出没有回报而感觉心理不平衡；二是可能不服气，不见……萨提亚：让改变源自内在萨提亚模式，很多人都有所耳闻，知道它是一门心理学课程。而萨提亚的重要理论之一是：人们通常在重复他所熟悉的模式，而这一模式通常来源于原生家庭。……2014中国EAP行业峰会2014中国EAP行业峰会将于2014年6月5日6日在北京举办，会议主题为“提升价值开拓蓝海以标准化促进行业规范以信息化推动服务发展”真诚邀请您参会交流研讨！EAP（Em……