爱一个人，是否需要学习？

　　文：廖玮雯丨壹心理专栏作家
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　　看完费舍尔教授这个视频之后，显然，爱情的神秘与它让人醉生梦死的力量并不是短短十五分钟的视频所能阐述清楚的，你也不可能在一个短短的视频里学会如何去爱，然后能够安然面对爱的相聚别离，缘起缘灭。
　　我更多的是，想要借助这个视频，谈到另一件事。
　　爱，是否需要学习？
　　一段感情结束，很多人脑海里都会浮现出这句话：当时我们还太年轻了，不懂得如何去爱。
　　现在的人，爱情要么热烈而短暂，然后在分别之后恨或怀念，要么枯燥而漫长，然后在纠缠之中相厌到老
　　一份温情的，满足的，持久的，深刻的爱情，似乎越来越少，越来越难能可贵了。
　　印象之中，常有人问，你做心理咨询，自己会不会“变态”，你总是写爱情，自己会不会麻木，不敢再去爱。
　　答案恰恰相反，当我对爱越来越了解，或者说，当我试图不断努力地去了解亲密关系的时候，在这个过程中，我更深切地觉察了自己的需求，也更深切地明白自己应当如何去爱。
　　随之，人会变得愈发谦逊，愈发温和，也会对人愈发真诚，包容。是的，为什么不呢？我爱在我身边的人，也爱远方的你。
　　尽管作为一个谦逊的中国人，直接谈论爱表达爱有些难以启齿，但是，事实就是这样。
　　在对人的感情尤其是爱情，思考得越深入，为之付出越多精力之后，我并没有变得麻木，反而变得更加平和，更加温柔。
　　费舍尔教授也同样谈到了这点。
　　对于出家的僧侣，起初我以为他们看破红尘，心如磐石，他们不会再去对人对事动心动情，然而，事实恰恰相反，他们对于众生的苦，有着更为深切的体会与同情，他们对于世人的爱，也变得愈发地深刻与动人。
　　人，如果想要得到救赎，爱是唯一一条途径。
　　但是，要想真正抵达那个境地，可以无惧得失，完全投入去爱，我们就必须不断学习和思考。
　　正如《爱的艺术》对于巴拉塞尔士的引言般：
　　一无所知的人什么都不爱。一无所能的人什么都不懂。什么都不懂的人是毫无价值的。但是懂得很多的人，却能爱，有见识，有眼光对一件事了解得越深，爱的程度也越深。如果有人以为，所有的水果都同草莓一起成熟，那他对葡萄就一无所知。
　　我喜欢巴拉塞尔士的这段话，将它分享给大家。
　　事实上，每段亲密关系都是一个让你去真正认识自己的机会，如果你能把握，就能觉察自己，让自己懂得应当如何去爱。
　　苦会越来越少，乐会越来越多，生活也会因此变得充满意义。
　　如果你放弃了这个机会，就会留在原地，受过的苦还会重来，任何一个你以为对的人，他并救不了你，你只能自己去救自己。
　　编辑：苏子悦
　　壹心理专栏玮夫雯斯基
　　作者：廖玮雯，心理咨询师，曾出版随笔《无须讨好世界，且让自己欢喜》。
　　专栏简介：玮夫雯斯基在各种地方说过很多话，写过不少字，以前觉得对错参半，现在愈发不敢笃定，人生在世，妄语太多，开口即错，如若非得让我在这诸多胡言乱语中挑选一句，我选：认得请自己，付得起代价。往后我说的，写的，你听了，悟或惑，对或错，全都不赖我。
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