当前经济下行压力加大，就业环境严峻，可以说是职业生涯发展中的不可抗力，但是不能因此打乱职业发展的阵脚。进入职场的三五年是职场人职业生涯发展的关键时期之一，如果此时不能找到方向、掌好前进的“舵”，那么在之后的职业生涯中将面临更大的被动和压力。2015年年末将至，毕业们如何面对窘境，突破重围？向阳生涯首席职业规划师洪向阳建议毕业生把握三个要点：
　　一、确定特长，找准定位
　　我们不需要更多前车之鉴来证明，盲目跳槽换工作只会是作茧自缚。因此，在分析清楚自身能力特长、职业价值观的基础上，结合当下就业机会、人才市场供需状况来做出科学的职业定位，找到那个真正适合自己的行业和岗位，开始一步步踏实前进。万事开头难，如果在职业定位的问题上你把握不大，也难找到可靠的行业信息等，可请职业规划师从旁协助。
　　二、调整心态，化解困难
　　职业生涯进入平稳发展期前，发展出现起伏、曲折，甚至是暂时“倒退”的情况都是有可能的，但只要你心中有明确的职业目标，就不要担心现在遭遇的艰难困苦。有意识地锻炼自己，用积极的方式思考，用及时的行动化解困难，减少抱怨，通过优化和提升自身的能力来改变处境。
　　三、制定目标，做好规划
　　经济低迷时期，工作确实比较难找，但也要看到，即便在经济最低迷的时候，还是有人找到了工作，甚至有人成功。原因就是他们不仅有清晰的职业发展目标，还有可落到实处、可实践的行动发展方案及学习方案。在这个清晰的蓝图职业规划的指导下，他们就能拨开迷雾见明月。
　　绝大多数人的一生不足百年，而职业生涯就占了四十年。人一辈子都在为事业打拼和奋斗，不是为了飞黄腾达，而是在保证生存的同时，最大限度实现自我价值。遇到挫折和困难不可怕，每一次克服困难，就是一次最好的历练。不管身处何时何地，向阳生涯认为，“要发展，就要做好职业规划”这一信条，永远实用，永远不过时！
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经济下行时期，3招拯救迷途的毕业生当前经济下行压力加大，就业环境严峻，可以说是职业生涯发展中的不可抗力，但是不能因此打乱职业发展的阵脚。进入职场的三五年是职场人职业生涯发展的关键时期之一，如果此时不能找到方向、……你的战略，能在职场中帮到你吗？文殷玖勍（国家生涯规划师）现在这个社会是90后的年代，曾经口中的那些叛逆的非主流的90后们都已经长大了，很多90后的年轻人进入了职场，每个人都怀揣梦想，都对未来充满着无限……人到中年，来一次人生复盘吧随着年龄的不断增长，很多中年人觉得自己生涯发展已经停滞，难以再做调整生命航向。来自向阳生涯的国家生涯规划师鲁亚丽借用围棋术语为大家分享，人生过去一半之时，如何为自己按下重启键，……想做风投，这些性格你具备了吗？创新工场资深投资经理丨高晓虎首先说一下这两年行业的演变，现实很骨感；后面说什么性格才能最好的适应这种变化，理想很丰满。1。现象一：VC已经是供过于求了（对于真……当你落于人后时最该做什么？译者：晓飞丨壹心理专栏作者聪明人的个人发展作者：StevePavlin当还是个小孩时，我用了比自己原本希望更长的时间才学会骑单车。我一直骑着装有辅助轮的单……TED演讲：是什么让我们拥有最高级的大脑壹为什么同为灵长目，我们的大脑会比巨猿的大脑更高级呢？看到答案的时候我惊呆了，本期TED演讲者SuzanaHerculanoHouzel将与大家分享她的发现。图片来源：b……心愿会伤人吗？文：熊玲壹心成都熊玲心理咨询机构心愿有一个老母亲她一共有三个孩子，两个女儿特别能干孝顺，一个儿子有些窝囊无能。两个女儿常常塞钱给老母亲让她买好吃的，……心理学研究在愚弄大众？编译：环球科学科学公园（微信：科学公园，scipark）对于许多心理学家而言，有明确迹象表明，他们的研究领域遇到了麻烦。讽刺的是，最明显的迹象来自一项……分手时，请不要说对不起来源：豆蔻镇丨心理圈电视剧中有个不新鲜的桥段，一段恋情几经曲折，终于走到了寿终正寝的时刻，于是提出分手的一方，（通常垂着头或耷拉着眼皮，做凝重状），会这样开口说……爱情不仅美好，有时它也会有毒文：sallypeng小若和勇是高中同学，那时候没有什么来往，虽然勇是学校里面的风云人物，成绩好再加上一点小小地坏，深得学校小女生的喜爱，不过这些跟小若没什么关系。后来各……你的存在感丢到哪里去了？文：王金现丨壹心理专栏作家存在感，是对自我存在的一种感触、确认、肯定和欣赏。对于Y来讲，那次经历一直就像个梦魇。那天晚上，他在宿舍里读完书后倒水洗脚，准备休息。猛然……焦虑的父母能养出平静的孩子吗？翻译：灵扉丨壹心理翻译专栏一项新的研究发现，家庭干预可以帮助焦虑的父母养育出平静的孩子。一般来说，如果父母很焦虑，孩子变得焦虑的风险也更高，但是根据康涅狄格大学……