少问一点“我该怎么办？”

　　文：廖玮雯（微信号：wfwsj1986）
　　收到许多邮件、私信最后的结语都是一句：“我该怎么办？”
　　故事或长或短，有些曲折离奇，有些简单平淡。
　　归结起来，都在问：失恋放不下，我该怎么办？学业没进展，我该怎么办？就业好迷茫，我该怎么办？感情有危机，我该怎么办？
　　最后满怀期盼地说：还望老师解答。
　　似乎我的三言两语可以了却烦忧，万事不愁。
　　可惜我不卖忘忧散，手无后悔药。
　　所有邮件、私信我都会去认真地看，但是有时确实并不知道应该如何答复。
　　一些问题涉及到了心理问题，或者一些朋友的思维模式，归因方式可能会导致他们的生活变得消极和灰暗，我可能会去建议他们尝试进行心理咨询，在咨询的过程中，逐渐改变有失偏颇的思维模式，学会采用更为客观的态度和多元的角度来看待世界，从而改善自己的心理状况。
　　后来发现很多朋友仅仅不过是想要得到一个现成的答案，自己可以免于试错纠错，无需承担责任。
　　我想，为何他们会去害怕面对，害怕选择，害怕自己去做决定和对自己负责呢？
　　在我大学期间，一款名为《魔兽争霸》的即时战略游戏风靡一时，游戏开始玩家手上仅有几个农夫，一个金矿，随后必须安排农夫采矿伐木，得到金钱木材建造兵营、英雄祭坛、伐木场、铁匠铺，然后生产士兵，随着游戏的进行，一边需要升级城镇变成城堡，建造更多更复杂的各类兵营和辅助建筑，一边操控英雄外出猎怪，骚扰对手，然后带领部队与敌军不断交战，最终的胜负条件是全歼对手军队，捣毁对手城池。
　　起初各方实力孱弱，各种难题亟需玩家亲力亲为，逐一解决，都想得到更多金币木材，迅速升级建筑，然后训练一支强大的部队进行防守与进攻。
　　刚刚开始我们玩得手忙脚乱，顾此失彼，恨不得老天可以赐予我们大量的金币帮助我们生存发展，赐予我们无穷的力量防卫进攻。
　　然而游戏里边，还真就有一个无所不能的“老天”，可以无条件实现你的所有愿望。因为这款游戏有个秘籍，如果输入“greedisgood数目”可以得到无限金币，如果输入“whosyourdaddy”，玩家就会变得无可匹敌，攻击力爆表，一个士兵可以干掉对方整个军队，原本以为，成为无所不能的神之后相当有趣，事实却是，原本有趣的游戏瞬间变得无比无聊，味同嚼蜡。
　　那么，人生何尝不是如此呢？
　　面对困境的时候，在一开始有人总想直接得到现成答案，从此人生了无烦恼自在轻松。
　　然而，现成的答案常常比浑然不知更为残酷，答案就是人生了无意义，你我终究不过是一抔黄土。
　　所谓人生，就是一个不断寻找答案的过程，这个过程本身就是你赋予人生的意义。
　　就好像在游戏之中，你有了无限的金钱，无可匹敌的能力，那又如何，没人再来陪你玩儿，你一个人在空空荡荡的地图游来荡去，一如游魂野鬼，此时你感受到的是孤独求败的那种寂寥，是的，如果你要面对和解决的问题都已经没有了，那么人生也就没有什么意义了，可以猛戳“退出”因为GAME已经OVER了。
　　所以，不要再去不断询问“我该怎么办”，不要再去指望别人来为你解决种种问题。哪怕你已习惯依赖外界，依赖他人，也要学会自己独自面对，否则，这就不是一个对生命负责的态度，如果不去承担责任，不去感受生命过程中的煎熬与纠结，你也无法拥有存在于解决问题的过程与结果中的快乐。
　　话说一直端着小板凳站在旁边看别人玩儿你真的觉得有意思么？你真的不想亲自试上一试，玩上一把？
　　在我的咨询案例中，有些朋友从小生活在父母庇护之下，听着“乖”、“听话”逐渐长大，他们在选什么大学，念什么专业，找什么工作，挑什么配偶，在哪儿买房，什么时候结婚的所有需要作出的选择和决定中，大到择偶择业，小到厕纸尿片，皆由父母一手操办，说句实话，这种控制和毫无边界的干预并不是爱，也不是“爸妈不会害你，都是为了你好”，这和在游戏之中输入“whosyourdaddy”又有什么区别呢？
　　这种无法自立自理的人生又有什么意义呢？
　　其实，他们之中很多人也意识到了这点，一直在控制与反控制中较量和斗争，逐渐学会独立应对生活中的难。
　　悲哀的是，我现在还会经常收到私信，都是一些刚刚离开父母去念大学的年轻朋友，竟然因为和舍友相处不来，在学校感到孤独无助，不能适应大学学习就满脑子想着要辍学回家，因为留在家里他们什么也不用想，什么也不用做，可以“无忧无虑”，因为爸爸妈妈会为他操持一切。
　　对了，游戏里的那句秘籍翻译过来就叫“谁是你的爸爸”，我们要想“所向披靡”，也就只能回到童年来让那个“无所不能”的父亲帮你打点一切了。
　　可是你已经长大了，父母会变老，父母有他们要回答的问题，父母有他们的局限，我们自己的问题该面对的还是得面对，该解决的必须去解决，该回答还得你亲自来回答，爸妈还能帮你到哪里呢？
　　我们要选什么专业，我们要找什么工作，我们想要去过一个怎样的人生，这些问题都应该自己去作出独立的选择而非躲在一片迷茫混沌之后等待别人来告诉你一个“正确”答案。
　　就连教导我们的佛陀也说：依法不依人，依义不依语，依智不依识，依了义不依不了义。简单而言，就是要求我们不要盲从，要去实践之中不断验证。因为现成的答案没有意义。
　　去对自己的生命负责，去独立地探索、选择和决定自己的人生，是件妙不可言的事，也是生命之所以丰富多彩的原因所在，这是你的权利，老问“该怎么办”，是对行使这种权利的一种放弃。
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　　作者简介：廖玮雯，心理咨询师。微信：玮夫雯斯基，wfwsj1986。