老说“应该这样，不应该这样”好么？

　　文：廖玮雯（微信号：wfwsj1986）
　　印象之中听过这样一件事，一对情侣想要买菜做饭，他们来到了菜市场，想要来锅老火靓汤，男朋友买了排骨和冬瓜，结果被女朋友骂了个狗血淋头。
　　女友说，我们家里从来就是用筒骨煲汤的，从来没有用排骨煲汤的，这样完全不应该！不应该！男友心里十分委屈，觉得这并不是什么重要的事，不明白女友为什么发这么大脾气。
　　类似的事还有很多，譬如男友从外边回家，没有换鞋就屋，没换裤子就坐床，结果再次被骂得狗血淋头，“不应该这样！不应该！”有人说这是所谓的“洁癖”，女友一定是个处女座。
　　答案当然不是，虽然处女座一直被黑。
　　问题不仅于此，譬如男友起床之后，没有先喝一杯温水，睡前忘记说晚安，发短信没有秒回等等，所有这些，都成了争吵的导火索。
　　我发现，在两性关系之间，很多时候，对方没有按照我觉得应该的做法去做时，“我”容易感到火大，从而引发战争。
　　这些问题来自于“我”觉得应该这么去做，而他没有按“我”说的去做。
　　一般说来，这种应该感常常来自于儿时父母、长辈、师长的严格教育、教训、甚至是苛责，来自于父辈对儿童的不理解、不尊重，对于他们眼里的规矩一旦违反，孩子就会遭受严厉的责罚。
　　譬如一个等待动画片开播的孩子，被父母强制关闭电视，扭送到书桌前，没有任何解释和宽慰，只有一句，这个时候，你应该学习了。这种简单粗暴的教养方式会让孩子形成一种极为强烈的“应该感”，而且会将外在的惩罚内在化，最为突出的表现就是变得一切都从我应该出发，不允许自己出现不应该的念头，一旦这种不应该的念头出现，就会在内心惩罚和怪责自己，这就就会造成内心激烈的冲突，甚至引发神经症。
　　而在家教越严格，规矩越繁琐的家庭成长的孩子，可能看起来循规蹈矩，家教良好，但是往往缺乏创造力和好奇心，缺乏对于未知世界缺乏探索精神，这就对他们在未来的学业和事业上有独到见解和寻求突破造成了障碍。
　　另外，由于对于规矩的遵循让他们对于可控秩序的需求极为强烈，这样还会造成安全感的缺失，可以想见，人生本是一场充满未知的探险，我们需要随时应对世事无常与瞬息万变，“应该感”强烈的人难以接受世事变迁，这就可能导致他们对于社会变化的适应不良，甚至会异化成强迫症，以此来寻求对于未知世界的控制从而获得安全感。
　　一个应该感强烈的人，容易缺乏包容心和同情心，这样两性关系的问题就来了，他们意图掌控一切，但是人生来孤独，每个人都有自己的道路要走，每个人都有自己的特点和秉性，都有自己的处事方式和行事原则，这就意味着另一个人不大可能一直陪着你“应该”这样做，他也不愿意时刻被人控制，这就是文章开头情侣之间出现各种问题的原因所在。
　　心理学家霍妮提出了“应该之暴虐”这个概念，认为一个社会禁忌过多，对于儿童的成长限制过多，惩罚过严，就会在儿童心中充斥满各种禁忌意识。
　　他们思考问题，作出决定，落实行动总是从应该、不应该出发，而不再考虑我喜欢、我愿意，我想要。然而，人只能控制自己的外在行为，不能完全控制自己的内心感受和主观体验，对于应该感过于强烈的人，他越是试图控制自己的情欲，对自己进行压抑和惩罚，就越是不能和自己相处，不能得以解脱，越控制越执着，越控制越糟糕，最终异化为内心冲突，通过神经症表现出来，无疑，这是一件非常糟糕的事。
　　事实上，对于各种心理冲突，如果我们能够对于自己拥有更多合情合理的认识，拥有足够的宽容度和包容心，我们完全可以化解这些矛盾与冲突，从而得以和自己，和他人和谐共处，得到内心的安宁和喜乐。
　　有人说，如果孩子不去管教，任由发展，不晓得会变成什么鬼，社会心理学里对于人的社会化是这么说的：个体在社会的影响下，通过知识的学习和社会经验的获得，形成一定社会所认可的心理行为模式，从而成为一名合格的社会成员。
　　事实上，从心理健康的角度而言，一名合格的社会成员，只要不去违法犯罪、伤害他人，每个人都有追求获得愉悦的权利。
　　所有人都有自己喜欢的和不喜欢的事，让人拥有个体的权利意识，了解自己喜欢什么，需要什么，从而努力追求，奋发向上，只有这样，人们才能采取有效的行动不断地发挥天赋，接近幸福。
　　所以，让孩子拥有一颗更为宽容和开放得以和自身和谐相处的内心比让他们循规蹈矩更为重要，让孩子快乐地成长比提出各种应该这样应该那样的要求更为重要。
　　同样，对于社会，我们同样需要对于每个个体有更多的包容和尊重，而不是愈发严苛地管制和禁止。
　　毕竟，更好的见解在于，无论是排骨还是筒骨，都能煲好一锅香气浓郁的老火靓汤，你又何必如此纠结，对么？
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　　作者简介：廖玮雯，心理咨询师。微信：玮夫雯斯基，wfwsj1986。