大学毕业，我感到很迷茫怎么办？

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　　解谜：如何找到未来的道路？
　　我们这个年纪，最常见的迷茫是两种，第一，我的爱人在哪里，第二，我的道路在哪里。今天Mimi和大家聊一聊道路规划的问题。
　　有些人关于自己未来要做什么这件事，有深深的选择恐惧症。其实选择恐惧症说明你情商比较低。研究人员Fabio在2013年的文章中认为，情商越高，在选择中相对产生的犹豫会越少。不过我们今天的主题不是情商，而是希望给大家一个参考性的思路，让你知道当你在思考“我应该要做什么”的时候，可以从哪些方面展开思考。
　　一、什么样才算是一份“超棒”的事业？
　　1、意义感
　　这份工作或者职业要能够为你创造一个更高的目标，至少，它应该能够让你坚信这是一份不虚度年华，并且有上升意义的工作。比如你能够帮助你的客户，或者给你身边的人带来愉悦的体验这样的意义，这里的意义其实并不需要让所有人都认可，只要你自己能够找到工作的意义就足够，人说百样米养百样人，根据各自的幼年成长经历，那么个人对什么事情有意义的看法也是不一样的，你自己觉得有意义就是好的。
　　2、成就感
　　一份好的工作应该能令你为完成的任务而感到骄傲。这个工作会让你得到一些人的赞扬和认同，这就是我们所说的成就感。同样的，你也应该在任务完成之后去认真的庆祝并奖励自己，这种奖励会让你更加积极的投入到下一个任务当中去。
　　3、帮助你建立积极的人际关系
　　和优秀的人一起工作，并建立一个稳固的关系，是一个好工作的首选。虽然说，工作关系和私人关系有时候是存在着鲜明的边界的。但是假如你工作中合作的人你全都不能欣赏，甚至厌恶，那么很可能这份工作对你来说并不是十分理想。一个好的团队，能够有效沟通，能够求同存异，能够彼此支持。它会令我们感觉一起做的事情充满了希望和活力，并且愿意为此付出更多的努力。研究还表明，好的工作场所的人际关系能帮助减少人们的压力和痛苦。
　　4、符合你想要的生活节奏
　　什么样的生活节奏是你要的？在进入工作前，这是你必须问自己的非常重要的一个问题。有的人喜欢朝九晚五的稳定，生活保持着一成不变的节律；有的人认为自己在年轻时想要拼搏，希望挑战工作时间很长的工作；有的人则喜欢自由的时间安排，不管工作时长长还是短，都害怕必须在固定的时间做固定的事情。我们喜欢和需要的生活节奏不是一成不变的。刚毕业进入职场，和婚后，需要的节奏可能就会有变化。
　　Mimi建议大家首先想清楚自己在目前一段时间内，想要什么样的生活节奏，再去寻找能够匹配的工作类型。假如你喜欢挑战和自由的时间安排，却去了一个朝九晚五的公司，你在很长的时间里都不会觉得愉快，焦虑感会挥之不去。而假如一个很注重生活与工作平衡，需要更多时间和家人相处的人，假如自己创业，工作和生活混成一团，大概也会十分痛苦，很可能坚持不下来。
　　生活有时候也像音乐，找到它的节奏，然后你就可以随着节奏律动，是事半功倍的事，而假如一直找不准生活的节奏，可能就会经常觉得被生活追赶，或被生活压抑，始终觉得很累。
　　二、性格和事业的关系
　　现在的人生活压力很大，越来越少会去考虑自己的性格和工作的关系。总是想找到一份和自己的能力合适的工作，然后让自己的性格去适应这份工作。其实，性格和一个人的自我认同感直接相关，很大程度影响职业匹配。心理学家们最近发现，针对性格的就职咨询比针对兴趣技能的就职咨询要更加准确有效，将就业成功率从60提高到了80。
　　所以想要有一个成功的事业的你，首先要了解自己的性格，以及自己的性格适合做什么样的工作。那么Mimi在这里向大家推荐MBTI职业性格测试，因为版权的关系我们不能直接给大家放出，但是大家可以尽情的利用搜索工具，这个测试从动力、信息收集方式、决策方式、生活方式这些角度帮助你判断你的人格类型和你可能合适的职业，虽然问题比较多但是结果有一定参考价值。
　　三、事业是个过程还是个结果？
　　很多人都会说这句话，“结果不重要，过程才重要”。这就好像是一句人人都知道但都不能真心认同的格言警句。
　　其实Mimi很理解本文一开始说的，关于事业的选择恐惧症：觉得试错的代价很大，机会成本很大。一旦试错，过去的时间不能重来，就会在整条职业发展的道路上落后下来。
　　对于这样的想法，Mimi想和大家分享一句话，“人一生中百分之九十五的不快乐，都来自还没有发生的事。”另外，心理学研究发现，除却大的创伤，1525分钟之内的情绪上的痛苦是真正来源于负面事件本身，超过这个时间的情绪上的痛苦都是来自自己的再生产，是通过调整自己的思维可以避免和消除的。要做到这一点，我们要学习的是把自己的注意力集中在此刻。
　　把注意力集中在此刻，才是“结果不重要，过程才重要”的真正意思。因为如果真的能做到把注意力集中在此刻，少了很多对未知的揣测带来的情绪的干扰，精力集中，会更能够在每一个重要的节点做出正确的决策。而每一个细小的正确的决策，都会最终累积成一个好的结果。即便你发现你导出的结果是这份工作不适合你，也一定是在所有能够发生的情况中，最好的一种。
　　事业的成功和人生其他事情的结果一样，是水到渠成的，是无数个此刻的正确的决策积累而成的。
　　四、用实验的态度过一生
　　其实这一部分是Mimi最想和大家讨论的问题。
　　前几天在知乎上看到一个很火的问题，叫作“24岁时我们应该做什么”，回答各色各样，不乏充满正能量的鸡汤。但其实，Mimi对这样的问法，是非常反感的。
　　让我们看看我们生活中压力的来源，“我已经毕业一年了，还在家准备考试，感觉自己很失败”，“我已经30岁了，还没有结婚。”，“我还想继续读书，可是年纪一大把了”，“我想学电影，可是我都已经从金融专业毕业了”很多压力，都来自于，我们的脑海中存在一个“人生应该怎样过”的模板，我们忍不住把自己的人生和模板上的人生加以比较。当我们的人生和模板上的人生有出入的时候，我们就觉得恐慌，觉得自己是个失败者，觉得自己以后的人生也会一直失败下去因为它已经不可能和模板上一模一样了！
　　但是，究竟是谁说的，大学毕业就该工作，到了一定岁数就该结婚生小孩，过了一定岁数就不能再返回学校，到了一定时候换专业和兴趣就是太晚。
　　这个社会让每个人都活得很不自由。而我们每个人也在不断强化社会的这种束缚。当我们问出“24岁应该做什么”这样的问题时，但我们去回答“24岁应该做什么”这样的问题时，我们都是在强化人生有一个标准答案。每当我看到大家这样，就会觉得有点难过。因为我们每一个人原本都值得活得更加自由。
　　鸡汤里说的对，我们应该追求有价值的人生，应当不断自我充实和提升，但是什么样的生活是有价值的，什么样的做法是自我提升，应当是由我们自己决定的。
　　对于我们改选什么样的工作这件事，职业规划师，MartyNemko博士对于大家的建议是：随便选一个想做的就去做吧！去了解，去实践，你有的是机会和时间改变自己的想法和选择。
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