善良就该被欺负？

　　题图：flickr。com
　　来源：壹心理心理问答
　　北岛在《回答》一诗中，慨然说道：
　　“卑鄙是卑鄙者的通行证
　　高尚是高尚者的墓志铭
　　如果海水注定要决堤
　　就让所有的苦水都注入我心中。”
　　如果你没有北岛那样决然的心意，或许还是会皱紧眉头，苦苦追问：卑鄙是卑鄙者的通行证，那么善良呢？善良的回报是什么？
　　有心事：善良就应该被欺负？难道人的根本就是很恶劣肮脏？
　　我三观很正，也有涉猎不少心理学方面的书，包括家庭影响，我性格比较和善，很外向活泼，活跃互联网跟社交网站，同时也跟现实中的人相处的很好，健谈爱笑。
　　但是我跟他们相处的很好有一个前提，我必须处处让着他们，我相信人性本善，不触及我底线的事我基本不去在乎，这能是他们肆无忌惮的理由么，不是任何人都是不会难过的，我也会生气也会不好受，我有时候想恶作剧的报复，可之后又觉得没有必要。
　　我设身处地的为他们着想，他们不喜欢的事情我就不去做，我觉得让周围的人都很开心，那自己也会开心，生活在一个开心的环境里，可现在我觉得我这样的做法是不是错的？
　　我总是在活跃周围的气氛，变着法子让周围的人开心，我觉得我心太软，总是舍不得看别人难过，但是别人为什么就舍得让我难过，他们就不会觉得说的话的时候很伤人么？
　　我不知道该怎么办，我这样的性格要怎么改善。
　　梦游者戴德
　　你要明白，你对别人好，你很善良，这没错。但是别人不回报你，不能说别人恶劣，只能说你期望太高。付出和回报不一定成正比，这是真理。
　　事实证明，别人开心了，你一点也不开心。你压抑了自己的想法，给别人让步，成全别人，但结果是，你满心的埋怨。事实证明，别人开心了，对你来说远远不够，你想要的是别人的回报。这可以证明一件事，就是你自己的能量还不够，你的内心还相当匮乏。
　　善良也好，爱也好，都是一种能量的传递。你想把能量传递给别人，前提是你自己要有能量。所以在爱别人之前，请先好好爱自己。尊重自己的想法，保护自己的界限，给自己充电。只有这样，你才有多余的精力去对别人好。只有这种好，才是可持续的。那种牺牲自己，成全别人的“好”，是不可持续的，是不可取的。
　　“我觉得让周围的人都很开心，那自己也会开心”千万别再被这种错误观点束缚了。
　　上面那句话，不适用于内心匮乏的人，但是适用于内心充盈的人。这种人为别人付出，却不求回报。因为他们自己已经对自己足够好了，别人的回报只是锦上添花，不是什么必需品。但如果是个内心匮乏的人，把仅有的一点点能量都消耗在别人身上了，那就只能期盼别人的回报了。如果别人不表示，就死定了。
　　善待自己吧。你无法控制别人，所以控制好自己的能量输出吧。在你内心还不够充盈的时候，这样可以让你心理平衡一些。善待别人，那是善待自己之后的事情。
　　心赖寺
　　我觉得这是个人的《心理边界》的设定问题，可以理解为原则或者底线。每个人的心理边界，都是由自己喜欢，或者不喜欢的东西构成的。
　　如果你不希望自己这么憋屈，就要明确告诉别人你的感受：你们这样做，我感到很不开心（因为你们的行为触犯了我的心理边界了）。具体推荐你看DIG心理讲座《心理边界》。好像这部之后的两三部都是说心理边界的。
　　心理边界的另一种说法是，自我界限。可以看看这篇文章《自我界限意识》。或者百度搜索这两个关键词，了解更多的内容。
　　艾特王二娘
　　贝勃定律当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对他（她）来说也就变得微不足道，就心理感受来说，第一次的大刺激能冲淡第二次的小刺激。
　　如果比赛的前半程，你就把精力都用完了，那么后半程，只能宣布失败。
　　当你成为别人眼中没有要求的人，别人不会为你的无欲无求、甘愿让步而心怀感激，相反，会觉得你很可怜。因为，你没有自我。
　　yanzi0415
　　第一个回答真的就很赞。
　　单纯的善良如果不是内心充沛之后的发自内心的爱自己爱世界的善良不过是一种没有后续力量的表面顺从。一句话你在委屈自己成全他人，从而希望别人看到你的委屈来成全自己。这个圈子绕得太大了真没必要。
　　看见有人说了边界概念。这个我也很赞同。不过我的体会是没有边界的人其实本质上是缺乏自我体认的人。所以一定还是要先认识自己、尊重自己的需求、满足自己、爱自己。其后，才是在此基础上，去找到自己不能容忍的边界。
　　怎么说呢就是自己还不了解自己（比如总干点自己不喜欢却还委屈自己去做的事情），还不够爱自己（觉得满足别人的需求大于满足对自己的需求）。边界是一个人在独处的时候深入的了解了自己的需求之后，产生的界限感（我喜欢什么，不喜欢什么）。这些组成了你的自我空间（亦或容忍空间）。
　　爱自己。爱自己。每一个心理学的各种阶段其实说的都是从爱自己开始。这是一个幽深之路唯一的渡船就是爱自己。希望楼主能快乐起来。真正的快乐起来。
　　大树懒
　　哆啦A梦的事，胖虎，强夫，大雄，这三个男孩中，为什么宜静选择了大雄呢，胖虎坚强，有男子汉风度，强夫头脑聪明，大雄受欺负。宜静选择了大雄，大雄的幸运，只是大雄善良。后来我观察像胖虎一样的人，好斗的，不是选择的好对象。像强夫那样奸诈，日后很可能离婚。只有大雄最好。宜静爱老实大雄。长期看还是选择大雄。如果让我当还是当大雄。大雄还是很可爱的。
　　夏天summer
　　你选择去做什么，不去做什么，应该出于认为自己是什么样的人，而不应该和对方的反应有太大关系，你帮助了别人，对方给你任何反应都有可能。
　　人们经常是不讲道理的，没有逻辑的和以自我为中心的。不管怎样，你要原谅他们，把你最好的东西给这个世界。
　　小编earni按：善良比聪明更难。因为，聪明是天赋，而善良是选择。这篇延伸阅读或许会给你新的启迪《善良比聪明更难》
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　　上期回顾：有心事（14）：如何告别失眠的困扰？
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