为什么会觉得时光飞逝？

　　壹十年弹指一挥间，是因为你在沉重的压力下过着单调的生活。www。
　　2013年眨眼又过去了。你和朋友们纷纷感慨：时间过得真快！邻家的小屁孩，不知不觉已经高中毕业；当年出国度蜜月的经历恍如昨日
　　研究证实，人老了就会觉得时间过得越来越快。当然，人的衰老不会干扰宇宙的物理时空，这只是人们的主观感觉。对此，心理学家们提出了多种有趣的解释，其中生活压力是令时间“加速”的重要原因。
　　德国慕尼黑大学研究了一批1494岁的人发现，在对过去10年的感觉上，年龄越大的人感觉过得越快，但到了50岁之后就不再“加速”了，时间感觉一直持续到老；在对较短时间的感觉上，例如过去的一小时、一星期、一个月，人们的感觉跟年龄无关。美国欧柏林大学和杜克大学的研究也发现类似的规律：对于几小时到几个月的时间段，无论老幼的感觉都差不多，但对于最近10年，老年人会比年轻人感觉过得快。
　　美国科普作家、宾夕法尼亚州立大学医学院医学博士生乔丹刘易斯介绍了目前心理学界对这种现象的几种解释
　　1。你通过值得纪念的事件来衡量时间。美国本土第一位心理学家威廉詹姆斯称，人们用“第一次”来衡量时间，例如初吻、第一天上学等，但成年后这些初体验越来越少，生活变得平淡无奇，日子过得越来越空洞。心理学家扩展了詹姆斯的理论，认为人们用一段时间内记得的事情数量来衡量时间流逝的速度。例如，一位40多岁的大妈每天重复着繁重而单调的家务活，回想起自己上大学的4年里开学、毕业、恋爱等难忘的经历，拿现在的4年跟大学时代相比，自然过得快了很多。
　　2。你把流逝的时间与经历过的人生进行比较。对于一个5岁的孩子来说，1年就占其年岁的20，而对于一个50岁的中年人来说，1年仅占其年岁的2。我们总是把一段时间和自己度过的人生相比较，于是便觉得这段时间越来越短，时间过得越来越快。
　　3。你体内的生物钟随着年龄增长而变慢。在衰老的过程中，人体内的某种节律在变慢，而客观的时间没有变慢，就感觉好像快了。
　　4。你的年岁渐长，对时间的关注减少。如果你是一个孩子，在12月会掰着手指头数日子，日夜盼望圣诞节那天收到圣诞老人的礼物；如果你是一个大人，就会更关注工作、生活开销、家庭关系、旅游计划、节日购物等烦心事，没留意时间悄悄流逝蓦然回首，你突然觉得去年的圣诞节仿佛是上星期的事情。
　　5。你承受着越来越沉重的压力。日本北海道大学的研究发现，时间压力大的人感觉时间过得特别快。慕尼黑大学的研究发现，年龄在2059岁的人普遍感到无法在既定时间内完成自己要做的事情，研究者惠特曼估计，这个年龄段的人大多处于职业生涯之中，需要承担家庭责任，容易感到不胜负荷。做事的时间不够，就容易产生时间过得快的错觉。
　　时间过得快的感觉也许很难消除，刘易斯建议，在节假日可放慢生活的节奏，享受和亲友在一起的时光，告诉自己时间其实没有变快。
　　文伍君仪，科学公园（微信：壹心理，onexinli）
　　原题《人老了，就会感觉时光飞逝》