一、上课大胆发言
　　上课不敢发言的同学，并不是不会，往往是因为他缺少自信。他常常这样想：“如果我答错了，老师会批评我，同学们会嘲笑我，等下一次再发言吧。”结果，下一次机会来了，他仍然不感发言，于是他会变得更加胆小。其实他想错了，因为即使说得不对，老师一纠正，就会明白，而且记得很牢。胆小的人要主动发言，争取第一个。
　　二、走路抬头挺胸
　　如果你仔细观察人的走路姿势，就会发现，人走路的姿势能反映出这个人的情绪。自信的人挺胸抬头，自卑的人含胸低头。走路时，你只要把胸挺起来，把头抬起来，就会觉得自己很优秀，别人也会认为你很自信，愿意和你一起做事。
　　三、用眼睛注视对方
　　和别人讲话时，要正视别人，看着对方的眼睛。正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明正大，我相信你说的话是真的。用眼睛正视别人，不但能给你信心，也能赢得别人的信任。
　　四、认为自己独一无二
　　任何一个人都有别人没有的长处。你只要找出自己与众不同的地方，你就会为自己而骄傲，勇气自然会回到你身上。
　　五、把“我”想成“我们”
　　胆小的时候，往往把“我”想成一个独立的个体，感到无助，产生自卑。如果把“我”想成“我们”，就会减少压力。就拿考试来说，你这次考砸了，你要想一想考砸的绝不止你一个，还会有别人，如果你想着是“我们”考砸了，压力就会小得多。
　　六、给朋友写信
　　感到心烦的时候，如果你给自己的朋友写封信，倾诉自己心中的烦恼，无论对方是否回信，你都会觉得轻松许多。如果对方给你回信了，告诉你这是小事，不必放在心上，你自己也会认为，这没什么大不了的，就不会再为这点事而影响自己的情绪。
　　七、面对高山田野大喊大叫
　　如果你觉得自己实在是胆小怕事，说话声音像蚊子叫，你不妨让父母带你去登山或去郊游，面对高山、田野，你可以尽情地大喊大叫，这时你立刻会觉得自己声音十分洪亮、好听，发现自己原来也很伟大。当然千万不要在家里、学校或公共场所大喊大叫，那样，会影响别人正常的工作、生活。
　　八、常对自己说“我能行”
　　“我能行”三个字，是一种很强的正信息。你天天对自己讲几遍“我能行”，越是害怕做的事（当然是指做正事、做好事），越要鼓励自己“我能行”，当你做了一直害怕做的事，你会发现，自己勇气大增，真的很能行。
　　来吧，孩子们，按上面的方法赶快行动起来，一定有效的！

警惕伙伴危机逼近孩子您的孩子有同龄的玩伴吗？孩子从学校回到家里会感到孤独吗？您经常陪伴孩子吗？也许您并没有意识到，但“伙伴危机”确实正“逼近”越来越多的孩子。一项在南京市多名小学生中进行的社……孩子为什么好表现？孩子喜欢在众人面前表现自己，并从中获得满足感，但是孩子的“好表现”又会让父母感到尴尬和头痛，而且最让父母棘手的是，他们不想在“众人注目”的场合下与自己的孩子共演一场闹剧。那么，……孩子有五种精神需要孩子们有哪些需要呢？概括起来主要有：一、爱的需要到底什么是爱呢？《圣经》说，爱是容忍、慈祥、不嫉妒、不夸张、不自大、不动怒、凡事包容，凡是相信，凡是盼望心理学家认为……职场父母160；好好陪陪孩子吧“与孩子在一起的时光最快乐”这几乎是所有父母的切身体会。但朝九晚五搏杀职场的父母们，却往往迫于竞争的压力，无法享受快乐的亲子时间。好不容易等到“六一”儿童节，不少父母还是因为要……生活细节中的母子心灵交流年轻妈妈初为人母的心情是喜忧并存，喜的是宝宝的降临带来了家庭的欢乐与幸福，忧的是自己没有育儿经验，不知怎样养育这幼小的生命。不用担忧，宝宝并不了解你是……培养孩子的勇气一、上课大胆发言上课不敢发言的同学，并不是不会，往往是因为他缺少自信。他常常这样想：“如果我答错了，老师会批评我，同学们会嘲笑我，等下一次再发言吧。”结果，下一次机会来了……怎样搞好儿童心理卫生关于儿童心理的发展，道德品质教育，儿童的游戏与学习，儿童的营养、睡眠、疾病，以及与父母的关系等方面都存在大量的心理卫生问题。总的原则是，要根据儿童健康发展。反之，则会影响儿童健……怎样让宝宝喜欢你对于年轻的爸爸来说，小宝宝的出生无疑给生活带来了无穷无尽的乐趣。但是有时爸爸从妈妈怀里抱过来平时难得一抱的宝宝。谁料宝宝的脸立刻晴转雷阵雨，一下子哭得声泪俱……你满足了孩子的需要吗？多数美国孩子几乎从出生第一天开始就使用安抚奶嘴，并一直用到两三岁左右。但中国妈妈却认为常用安抚奶嘴对孩子没什么好处，容易形成习惯和依赖，而且……爱160；从两个月大开始大约在婴儿8周大的时候，一件奇迹似的事情发生了。小宝宝的视力开始进步了，第一次，他可以清楚地看到你，并且直接和你做眼神的接触。这个初次的视觉经验在社交与感情……怎样与婴儿“谈话”专家建议，从孩子出生起，父母就应该多和孩子说话，尽管他还听不懂，但是这有利于增进孩子与父母的感情。而科学家认为：跟婴儿说话可能会增强他们的语言能力。但许多做父母的却不……孩子识字过早易导致心理疾病新华网天津月日电家住天津市河西区的赵女士经常为她不到岁的儿子感到骄傲：岁后其儿子就在家人的指导下开始识字，陆续认识好几百个字，赵女士在亲戚朋友面前感到特有面子。可是最……