我们都有不良情绪的时候，以前介绍了很多管理情绪的方法，今天特意向大家推荐实用情绪管理的“抽屉理论”，让各种情绪找到自己的栖息地。
　　第一，一个密码抽屉，供私人专享。
　　工作家庭再忙，也别忘了给自己留些私人空间。比如，写写心情日记，上网写个微博、博客，交几个知心朋友，有烦心事时吃吃饭、发发牢骚等；也可以参加一些心理方面的沙龙等。这个抽屉里，有几个关键词：关注自我感受、放下社会身份、放松。
　　第二，一个爱的抽屉，专为家庭而设。
　　回到家中，要打开爱的抽屉时，暂时放下工作、人际中的烦恼，专注于眼前的家人，把关爱表达出来。比如给爱心做顿饭、陪孩子玩游戏、和父母聊天等。在爱心抽屉里，也有几个关键词：宽容、理解、爱、支持。
　　第三，一个理性抽屉，专为工作而设。
　　情绪波动频繁的人，通常是不受欢迎的。在工作中，尽量做到理智大于感情，及时觉察和控制不良情绪，与他人沟通谈判时保持良好的情绪状态，会对工作大有帮助。另外，这个抽屉里还有几个关键词：换位思考、学会说不、尊重、接纳。
　　需要注意的是，这三个抽屉打开一个时，就得关上另外一个，不能相互干扰、顾此失彼，就像不要把袜子和帽子放在一起。

请对自己负责看身边单身女性择偶标准，经常会戾气上浮，经过压抑和忍耐，还是想送她们一面镜子照照：什么满足这十个条件的男人就嫁了吧，什么我需要的只是一个知情识趣、干净简单、穿白衬衫穿得好看、懂……心理医生与普通人的区别为什么心理咨询师能做到的你做不到呢？这个道理就像我们在中学时代，明明都知道公式定律，可就是解不出那道题，但你可能不会承认那些能顺利解题的人比你聪明。因为数学虽然是考验智力……情绪抽屉：一种实用有趣的情绪管理方法我们都有不良情绪的时候，以前介绍了很多管理情绪的方法，今天特意向大家推荐实用情绪管理的“抽屉理论”，让各种情绪找到自己的栖息地。第一，一个密码抽屉，供私人专享。……你也有这5种“互联网异常情绪”？本文探讨了在社会化媒体中经常出现的5种异常情绪，包括微博单相思、新鲜事强迫症、地盘争夺、习惯性评论、信息厌烦。这些异常的心理状态和情绪，让用户在社会化媒体中出现了很多非理……6个屡试不爽的示爱技巧又是一年情人节，还没脱“光”的男女们机会来啦，抓准机会向你爱慕的TA表白吧，下面贡献六招屡试不爽的高招助你告白成功！招数一：追女要有点创意不要以为豪车好房才是追女的……“压岁钱”变嫖资，谁来拯救孩子？大人给小孩压岁钱，是一种祝福，一种希望，但孩子在丰厚的压岁钱面前容易形成乱花钱的坏习惯，如何给孩子树立健康的金钱观，学会合理使用金钱需要家庭、学校，乃至全社会共参与。近日……向节后综合征说再见？过完春节，2012年正式起航了，上班族们回到工作状态来了吗？上班第一天，你敢不敢向周围同事朋友大声喊：工作快乐！把节后综合征通通甩掉。七天春节长假过完，今天是上班第一天。……职场必备：高效拨打工作电话技巧打电话绝对不是简单活儿，既是一门技术，也是一门艺术，如何通过声音打动别人耳朵，有许多地方需要注意的，下面介绍一些打电话技巧，让你成为打电话高手。一、挑选通话时间每个……宁可光棍死，绝不娶剩女有人说大于25岁的剩女碰不得，这话有点偏激，不管哪种类型的剩女，都会有人喜欢。经验之谈，字字血泪。不管是主动剩的，还是被动剩的，剩女，往往不是大家想象的宅女啊，纯洁啊，不……社交测试在一个滂沱大雨的夜里，你从窗子看到有一个男子在路上慢慢独行，你猜想他正处在什么样的心情？A。思考某个问题，满腹心事。B。正在享受一个人的孤寂感。C。只是忘记带……5个步骤克服害怕害怕是一种消极情绪，它会限制你的观察力和思维能力。当你通过自己的生活认识到这一点时，你可以顺着以下五个步骤来避免害怕。一、认识害怕你最害怕的是什么？害怕自己的公司会……应变能力心理测试在我们的一生中，需要应付各种各样捉摸不定的情况，这就需要机敏的应变能力和迅速的行动能力。通过测试看看你面对突发事件的反应能力吧！妈妈在抽屉里发现了你的银行账单，打电话质问……