长寿秘诀这地方厚的男人大都能长寿在中国有一句古话叫做：“人要脸，树要皮”，尤其是一些年长的长辈，更是将面子放在了第一位，这么好面子真的好吗？脸皮厚一点又会怎样呢？别忘了还有一句老话叫“死要面子活受罪”。……
老人为什么会双腿无力该如何治疗很多老年人都会经常出现双腿无力的情况，随着年龄大了，腿脚不灵活的老年人并没有当作一回事，但是需要注意的是双腿无力有可能是疾病的预示，因此不能忽视此种症状。那么老年人双腿无力是怎……
清晨床上运动助老人健康健康是革命的本钱，拥有好的身体，不管是对工作还是学习，都有一定的好处，我们应该学会如何去做有效的保健运动。下面介绍几个早起之前的有效保健动作：每天早晨起床之前坚持做……
老年人的生活习惯有多少需要改？老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。常腹胀的老人，应该从生活习惯上……
关节炎非老年专利年轻人也需小心“我这么年轻，得哪门子的关节炎呀？”不少年轻人都有这样的想法：关节炎、关节劳损都是老年人才会得的病，不会降临到自己头上。然而这是真的吗？北京市营养源研究所的专家表示，骨关节炎并……
老年人饮茶有哪些禁忌你需要知道的核心提示：在我国喝茶不仅能起到保健作用，更加是一种文化传统，老人家都喜欢喝茶，那你知道老人喝茶有什么好处吗？老人家适合喝什么茶吗啊？老年人喝茶有哪些禁忌吗？下面跟着小编一起来了……
老年人警惕低血压偷袭高血压是老年人当中的常见病，它的危害人尽皆知。然而，很多人还不了解，低血压对人体的伤害也是巨大的。甚至某些老年高血压患者在治疗过程中，也有可能发生低血压，十分危险。低血压患者常……
老人冬季养胃护胃饮食大全导读：夏天经常吃些生姜不仅有利于消化杀菌解毒，而且对防治肠胃炎，风寒感冒，恶心呕吐，晕车晕船，肺气肿等均有帮助。〔老人冬季养胃护胃饮食大全〕保护肠胃小窍门现代……
老人冬季洗澡慎防一氧化碳中毒导读：如果继续在中毒环境中，会出现呼吸困难、意识丧失、昏迷等症状，常伴有脑水肿、肺水肿、休克等严重并发症，死亡率极高。〔老人冬季洗澡慎防一氧化碳中毒〕冬季谨防一氧化……
中风吃什么好老年人吃这些能预防中风在生活中，中风是经常会听到的疾病，对于老年人来说，患上中风是常有的事情，作为一种死亡率较高的疾病，中风的危害极大，如何预防中风，可以从饮食着手，在生活中，老年人可以食用这些食物……
老年人均衡营养，搭配方法最关键！老年人的身体在各方面的机能都已经退化，所以给身体补充充分的营养是很重要的。尤其是65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性……
老人适当运动有什么好处要注意哪些禁忌运动的好处可谓是人尽皆知，老年人也是可以通过健康运动来达到养生的目的。但是，要注意老年人运动不能过度，要学会科学健康的运动方法，这样才能更好的健身效果。那么老人适当运动有什么好……
三伏天，你该如何防暑解暑？三伏是一年中最热的一段时间，这个时候预防中暑就成了非常必要的事情。那么，三伏天如何防暑解暑呢？建议从起居、饮食、运动等方面多加注意，同时可配合中药进行调理，效果更好。起居……不痛的肾结石，不能掉以轻心张小姐是一名公司白领，最近时常感到疲乏，胃口差去看中医吃药调理未见好转查肾功能发现肌酐明显升高进一步查彩超发现左侧肾脏皮质菲薄肾脏重度积水。按彩超医生的说法，她的左肾就像……高温天气，老年人易发生心脑血管问题的六点原因极端高温天气会导致医院急诊数量的增长。上海市东方医院两院区急诊数据显示：高温天气对患有心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的患者，尤其是体质虚弱的老年患者，影响较大。近日，我院……教您一首服药小口诀，吃药用水学问大在日常生活中我们服用药品时往往离不开它的一个重要伙伴水。您是否清楚，在水的选择上可万万不能怠慢，稍有不慎，您所服下的药品不仅不能为您解除病痛，还有可能为您带来更大的麻烦？……速效救心丸还能“救心”吗？听专家正名近日，微博多位科普大V发文质疑速效救心丸，称其中药成分不能“救心”，引发网友热议。笔者根据临床经验，针对其争议点进行详述。组方严谨，尚未见无效速效救心丸由川芎提取物……补钙要趁早中国居民营养调查发现，19岁？64岁男性平均每天钙质摄取量为611mg，而女性只有563mg，仅达到国家卫生健康委员会成人每日钙质建议量800mg的50？70。钙质补充不足，将……心理亚健康有哪些主要表现？怎么测？据2018年《中国城镇居民心理健康白皮书》历时5年对全国约112万城镇人口的心理健康大数据的分析，我国73。6的人处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的人有16。1，而心理……怎么才能科学补钙？钙和维生素D是一对好朋友，二者都与骨骼健康有关。生长期儿童缺钙，导致骨骼钙化不良，生长迟缓，骨结构异常，严重者出现骨骼变形和佝偻病。成人缺钙最常见的症状是骨质疏松，也就是骨骼承……久坐族”莫要慌，“小燕飞”来帮忙我腰椎间盘突出第九个月了，很严重，医生说要手术，但我坚持不做。每天平躺时腰下面垫高枕头，单脚踮脚站立，拉单杠，爬行都试过，有效果，但好得很慢。现在基本恢复，但冷了、路走多了还是……按时服药，血糖、血压还控不好？这个习惯您该丢掉了韩大爷今年50岁，烟龄近30年。不久前，他被查出患有糖尿病和高血压病。虽然他遵循医嘱服用降糖药和降压药，但是血压和血糖一直控制的不理想。接诊医生很重视这件事情，意识到出现这一状……周围有人感染诺如病毒，如何做防护？刚入伏没多久，大家还在忙着躲避“桑拿天”，有一波病毒却悄然来袭。北京市朝阳区政府官方微博7月15日凌晨通报称，北京市朝阳区部分小区居民感染诺如病毒，已提取水样检测。专家提……“抗癌之王”硒，真能包治百病？硒，曾经一度被各路大神推到了神坛上，成为熠熠闪光的“抗癌之王”，包治百病。各种富硒食物颇受追捧，像富硒大米、富硒茶、富硒柑橘等，只要贴上富硒的标签，身价都要涨上一涨。很多人争先……