老年：不可忽视的老年斑老年斑虽然多在50岁左右“亮相”，其实从三四十岁起就开始“奠基”了。其形成机理说法较多，目前倾向性的观点是：人进入中老年期后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，如果三餐膳……
老年人谨防冬夜抽筋医学研究认为，夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。而寒冷刺激、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等，往往又是诱发小腿抽筋的外因。预防和治疗低血钙引……
老人秋季宜补充维生素由于老年人消化和吸收功能的逐渐下降，会直接影响他们对日常膳食中营养素的吸收，再加上胃口不好造成的营养素的摄入量不足，人会逐渐变得虚弱、视力减退、睡眠不好、认知能力衰减、身体抵抗……
老年人冬季如何晒太阳？研究发现，那些不出门，尽管常在窗前晒太阳的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状，研究人员解释，这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线，而这些紫外线对促进人体合成维生素D是必不可少的。专……
老年人易流眼泪的原因老人流眼泪应该注意哪些呢？要注意饮食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比较好，油的不是很好，老人家吃的比较清淡些比较好，要多吃胡萝卜（维生素A），还有一种枸杞子，对眼球里面……
老人面部疼痛小心几大疾病若感觉眼睛及颧骨附近软肿并有钝痛，可能患鼻窦炎，这可能是头颅内空气腔黏膜的炎症引起疼痛。老人应尽量在温暖和湿润的环境中，服用阿司匹林以缓解不适。如2至3天未见好转，就要去医院就……
提醒：老人越来越挺起胸膛人到老年，出现脊椎关节错位、椎间盘突出、韧带钙化或骨质增生，对神经根、椎动静脉、脊髓或交感神经等产生直接或间接的刺激或压迫，甚至导致植物神经功能的紊乱，而引起多种临床综合征。……
老年健脑新方法：电子游戏游戏也可以为老人晚年的生活增添乐趣，他们可以提高玩卡类游戏的技能，例如扑克牌。他们还可以训练自己的反应能力和思考能力，在游戏中可以学习掌握单词和数字的技巧。游戏还可以减轻……
警惕：老年人牙龈出血进入老年后，牙龈开始萎缩，牙龈中的纤维组织变性，血管数量减少，因此，尽管老年人存在牙龈炎症，但一般很少出现牙龈出血。如果老年人莫名其妙地发生牙龈出血，尤其是全口牙龈广泛性……
提醒：老人流感肺炎一起防老年流感演变成肺炎的比例较高。国外最新研究表明，65岁以上老年人因流感导致肺部感染的可能性是1。252。28千人，对于那些患有慢性疾病的老人，因流感诱发肺炎的可能性更大，为4。……
提醒：老年人肺炎防重于治生活中，老年人要远离肺炎关键在预防。1。要注意保暖，以防寒邪侵袭，引起感冒。2。要调养饮食，补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物，适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、……
老年人的长寿佳品蜂蜜蜂蜜含有较多的蔗糖酶和淀粉酶，所以食用后，可以增加食欲和帮助消化。蜂蜜中还含有多种维生素。如B1、B2、B6和烟酸、维生素C等。这些维生素对增强人体的免疫功能、防治心血管疾病有……
男人缘养成术让你告别单身有的女人身边总是不乏蜜蜂蝴蝶围绕献殷勤，上下班总是有人温馨接送情，寂寞可以有人依靠，不必孤单自舔伤口，永远都像万千宠爱集一身？而你为什么总是孤家寡人一个呢？所谓没有男人缘，很多……女人的背包泄露她的爱情归宿虽然每个人都在享受包与袋的贴身关怀，可是你知道吗？这人人拥有的永恒饰物会不自觉地泄露了主人的小秘密哟！因为不同品牌、风格、颜色的包包与袋袋还是不同性格、不同心态、不同情感……几手女人才是最有魅力的女人你如果找到一位一手女人，也就是人们常说的处女。你会感到十分的惊喜吗？你会感到特别的快乐吗？你会认为自已幸福吗？依我之见，未必！那是因为即使说你快乐，你幸福，也只是浅层心理上的感……剩女如何在30岁前嫁了自己？一、如果你确定自己冰雪聪明，却心志高远，不肯下嫁，年轻的时候狂蜂乱蝶，不肯为一棵树放弃整个森林，等过了30，更不想辜负了自己。那么，你的目标是成功型男人，他们成熟稳重，事业腾达……女人别做寂寞男人的网中鱼如今工作越来越忙，生活节奏越来越快，男人们却越来越寂寞。在忙过工作之后，男人特想找一个异性知己说说心中那因压力和快节奏带来的累和苦，或者找一个谈得来的女子用文字在网上打情骂俏驱……男人要的面子妻子应该怎么给一天回家，突然看到丈夫领来了一帮不速之客，买了好多烟酒肉菜，搞得满屋子杯盘狼藉。你心里挺不高兴，带着一副勉强的笑脸匆匆进卧室后，因为显然是给人感觉到你对他们的到来一无所知。这不……免费可取的3个秘密通往幸福我们都知道金钱买不来幸福，但我们都表现出如果我们的钱再多点就会更幸福的样子。我们习惯于向要变的更有钱（当我们知道富人也并不快乐）；在电视看到些最新的玩意儿或是最潮的风格，我们也……5种红颜知己让男人痴迷一生有些东西得不到，所以更想要。一如红颜知己。因为得不到，所以最神秘，最微妙，也最想要。当然，在男人的眼里，不是每个女人都具备有做红颜知己的特质。可也确实有些红颜知己能让男人……嫁给哪种男人女人才不吃亏？有一句颇为流行的话：三个牧童，必谈牛犊；三个女人，必论丈夫。妙哉斯言，女人们到了一块谈论最多的恐怕就是自己的男人，谈来谈去，她们往往会得出一个颇为现实的结论：我家的男人比……单身女性如何养成“男人缘”？有的女人身边总是不乏蜜蜂蝴蝶围绕献殷勤，上下班总是有人温馨接送情，寂寞可以有人依靠，不必孤单自舔伤口，永远都像万千宠爱集一身？而你为什么总是孤家寡人一个呢？所谓没有男人缘，很多……夫妻分居，别让性爱也漂泊我丈夫原在市体育总局工作，于2000年初辞职下海，加盟国际长城体育交流公司，总部在上海。刚和丈夫分别时，我们每天一个热线，他爱语切切：“没有你的夜晚我好寂寞。”我嘻哈着说，距离……支招：女人如何让自己活得漂亮在感情方面，女人再优秀也会有被抛弃的可能，永远不要相信什么“他不要我，只是我不够好”这样的蠢话，往往是你再好也没有用，甚至很可能就是你太好了，让男人产生了压力，觉得与你在一起不……