告知老人贪睡易痴呆尽管睡眠不足易危害身体健康，不过，睡太多也不是什么好事情。据美国近日报道，西班牙和美国研究人员发现，对60至70岁的老人来说，如果他们一天平均睡9小时以上，大脑认知功能很容易在……老人服用胃药有哪些注意事项缓解胃痛的药物多多种，但并非人人都适应，尤其是老人。那么老人缓解胃痛的药物如何选择呢？在临床上，常用的解痉止痛药有硫酸阿托品、颠茄、氢溴酸山莨菪碱（6542）、普鲁本辛、……可以让女人长寿的7个秘诀1。将“绿色”生活进行到底关注食物的来源，在可以选择的情况下，对化学肥料、人工添加剂和防腐剂说“不”，注重调料、油脂和饮用水的质量。如果对田园生活情有独钟，建议到农村生活……长寿的生活细节10步到位长寿从改善生活细节做起。美国“维基百科”网站最新载文，总结出“长寿10步法”。第1步：避免致癌物。香烟含有多种致癌物，吸烟者应该尽早设法戒烟，降低肺癌发病率和死亡率……60岁老人常犯的饮食营养误区美国“网络医学博士网”最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的6大误区，并给出专家建议。1。60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专……老人预防高血压该如何饮食1。多吃水果蔬菜。多吃水果蔬菜不仅有助于控制体重、防止肥胖，而且也可以有效降低血压。美国心脏协会表示，水果蔬菜可提供充足的钾，抵消因为钠摄入过多而导致的血压升高问题。建议……在家如何看护老年痴呆患者得了老年痴呆症的典型症状就是记忆力减退，那么在日常生活中，该如何预防及照顾老年痴呆症患者呢？老年痴呆包括西医的老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期痴呆的防治，目……秋季老年人怎样预防疾病金秋时节，天气凉爽，人的身体也感到舒适，但是同时也是“多事之秋”，阳气逐渐衰退，天气转凉，此时正是老人易发病的时机，因此为了适应季节的转变，天气的变化，老人就要注意养生，那么在……老人冬天热水泡手也能保健养生冬季一到，体质较弱的老年人最易感到寒冷，往往需要不断加衣服使用热水袋才能保暖。人们往往知道热水泡脚的功效，而不知热水泡手的作用，其实，老年人每天用热水泡泡手也可以达到促进血液流……老人要注意哪些衰老信号衰老是自然规律，谁也逃避不了，尽管我们终将会老去，但可以努力延缓衰老。首先找出衰老的症状，发现这些症状并及时保养修复，只要多关心自己身体变化的细微之处，就能延缓衰老，维持健康。……老人常做这些动作有助长寿树老根先竭，人老腿先衰。经常锻炼腿脚，全身都受益。老人常练下面几个动作，不仅能强健腿力，改善平衡，还能增强体质，延缓衰老。1。晨起干洗脚。世界健康生活方式促进会联合……老人如何摆脱腰腿痛老年人因为骨质和肌肉问题使得经常性的腰腿疼，致使身体很不舒服，在犯病的时候常常都会选用一些止痛的药物来缓解痛苦，但是却也不能根治，再者药物对身体具有很大的副作用，因此对于缓解老……