老年人听力下降的原因有哪些我们知道很多老年人上了年纪以后就会出现听力下降的现象，严重影响老年人的正常生活。保健专家指出，听力下降是老年人衰老过程中的正常表现，但却不是不可预防和避免的。前提是要知道老年人……老人运动健脑的好处健脑小运动老人适当运动可以健脑。保健专家介绍说，运动可以“锻炼”我们的大脑。就是增强大脑的记忆能力，保持愉快的心情，预防抑郁情绪或者其它脑部疾病。老人可以来试试看哦。老人运动健脑的……判断老人身体健康的七大标准从保健养生的角度分析，人到老年后，身体机能就会出现下降，这个时候，身体就容易被肌肤所威胁。专家提示，要想成为健康的老年人，你需要掌握衡量健康身体的七大标准。一起来看看。老……谨防皮肤病老人春季养生注意什么老年人上了岁数，身体素质会越来越差，身体抵抗力低，很容易受到一些疾病的侵袭，所以老年人更要重视日常养生保健工作。同时，过敏原随着气流四处飘散，人们户外活动增加，受到环境影响引发……春季老人养生多吃九种食物春季老人多吃九种养生食物1。生蒜大蒜中的大蒜素可以增强食欲、有利消化，还有辅助降低血压和胆固醇的功效。春季是呼吸道传染病的多发季节，老年人免疫力差，容易感染。为增强……白内障老人饮食保健原则保健专家介绍说，白内障在中老年人中比较常见，甚至发病率也在不断的上升。那么，白内障老人要如何保养呢？一起来看看吧。白内障老人饮食保健原则1、多饮茶水医学家们发……预防老人耳聋的四个小窍门耳聋自然给老年人的生活质量就会带来影响，所以老年人要注意预防耳聋，比如说应该多补锌补铁，这样就可以有效的起到预防耳聋的功效，而且更利于保证老年人的健康。预防老人耳聋的四个……老年人抑郁症有哪些症状？该注意什么？人到老年，需要家人注意的地方有很多，老年人除了容易患上痴呆症外，也容易患上老年人抑郁症。那么患上老年人抑郁症有哪些表现呢？当老年人患上抑郁症该注意哪些问题呢？接下来小编将一一为……什么？老人太瘦居然有危害由于肥胖会引起高血压、高血糖、高血脂等问题，因此，很多老年朋友们都很刻意的在减肥。其实，对于老人来说，太胖确实不好，但是太瘦了也很容易引起健康危机。来了解下老人太瘦的危害都有哪……老年人失眠的原因有哪些？该如何预防？相信许多人都有失眠的经历，但总的来看，失眠在老年人群中十分多见，而且随着年龄增大发生率更高。那么老年人失眠的原因有哪些呢？老年人该如何预防失眠呢？接下来小编将为大家介绍老年人失……老人如何延年益寿？不妨试试橙色养生法橙色属于暖色调，橙色最醒目，橙色能增进人的食欲，橙色赏心悦目调节情绪近年来，多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义，而中老年人在衣食住行中如能善用橙色，还能利于快乐生活、延年益……老人跌倒易痴呆五个方法预防老年痴呆五个方法预防老年痴呆1。快走老人经常快走运动的话能够有效的预防老年痴呆症的发生。研究发现爱好运动，经常快走的人，发生认知损害和痴呆的比例要比那些不动的人低25。……