永葆朝气的心态使你精力充沛百岁老人侯玉山的长寿经简介：侯玉山，男，昆曲艺术家。侯玉山老先生是北方昆曲艺术的老前辈，直至百岁高龄，依然思维敏捷、记忆明晰、精神健旺。尤其是与人聊到戏曲艺术的时候……老人饮食习惯：饭前喝一碗汤百岁老人杨明运的长寿经简介：杨明运，山东烟台最长寿的老人，曾被全国老年人体育协会、全国老龄协会和全国妇联评为“世纪健康老人”。杨明运自小就住在烟台市区。老人至今行动……常怀着感恩的心，做事别太急百岁老人漆元鑫的长寿经简介：漆元鑫，重庆人。35岁以前，漆元鑫身处动荡的重庆，在颠沛流离中度过。在动荡岁月里，漆老的发妻走了，带着亡妻留下的两个孩子，生活愈加辛苦。……保健养生你需要做到内养外练百岁老人马寅初的长寿经简介：马寅初中国近代史上着名的经济学家、教育家、人口学家，1882年6月出生于浙江省绍兴市。马寅初先生大半生经历坎坷，但他却能笑对世态炎凉，坦……爱好文艺使老人拥有年轻心态百岁老人黄氏的养生经简介：黄氏，女，1905年生。豁达开朗的老人有6个子女，为了不给孩子们找麻烦，4年前她自己主动要求住进了老人院。到目前为止，她除了有些耳背外，身……待人待事都常怀一颗豁达之心百岁老人吴煜秀的长寿经简介：吴煜秀，男，出生于1899年。百岁老人吴煜秀的最大特点就是爱吃。元宵、糖葫芦、油饼、炸糕以及来自国外的麦当劳、肯德基、汉堡包，他都喜爱。……长寿秘诀：晚年要有充实的生活百岁老人赵庞氏的长寿经简介：赵庞氏，女，居于黑龙江省哈尔滨市南岗区。赵庞氏老人虽然裹了小脚，但在90岁那年，却仍然可以亲自挎着菜篮子在菜场转悠，连拐杖都不用拿。据老……生气是不可取的一种人生态度人不免有愤怒的时候，然而愤怒时该怎么办？心理学家告诉我们，“叫停、想一想、再去做”这三个步骤，是避免陷入怒火中烧的最好方法。俗话说得好“笑一笑十年少，愁一愁白了头，怒一怒……心轻者快乐，心重者痛苦生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。老年人应当努力做到，无论事情发展如何，都能感受到它积极美好的一面。有一位老人，无意间看了电视节目中播报的一起严……快乐是对社会的另一种奉献心中的烦恼与苦痛，就像是线条上结起的疙瘩，那些疙瘩无论怎样千缠万绕，解开了就是一条直线。晚年好比是金秋时节，您虽然失去了青春的美丽，却拥有秋天的收获，晚霞与朝霞一样灿烂。……每日饮两小杯白酒可养心气神百岁老人郭希才的长寿经简介：郭希才，年出生于一个殷实的农家，他是全国文物考古界最长寿的老人。在我国文物考古界，有一位颇具传奇色彩的寿星郭希才。他八岁时随母沿途乞讨北……老人早起的三个必要与五大禁忌清晨，在城市的菜市场、公园、广场，都能看见老年朋友的身影。记者经过调查发现，一般老年人早起时间多在六点左右，晨起活动主要是外出晨练、买菜或做早餐。那么，从养生保健的角度看，老人……